00:00:00 → 00:00:02หมอเขาบอกวิธีการเลือกมันง่วงนิดนึงอย่า
00:00:02 → 00:00:05ให้เป็นรูเป็นแมงอย่างนี้ไม่เวิร์คนะครับ
00:00:05 → 00:00:08เวลาชอนไชเข้าไปนะมันม่วงจะเปลี่ยนรส
00:00:08 → 00:00:11ชาติสูตรนี้เหมาะกับคนที่เป็นเร่งเหมาะ
00:00:11 → 00:00:13สำหรับเด็กเหมาะสำหรับผู้ใหญ่เพราะว่ารส
00:00:13 → 00:00:17ชาติมันม่วงกับฆดำหอมมากๆ
00:00:17 → 00:00:20ช่วง Code Bank วาไรตี้วันนี้เอาสูตรนม
00:00:20 → 00:00:24มันม่วงถั่วดำมาฝากครับอันนี้เป็นสูตรที่
00:00:24 → 00:00:28พิเศษมากเพราะว่าเป็นนมถั่วนมมันม่วงอยู่
00:00:28 → 00:00:31ในสูตรเดียวกันเลยแล้วมันต้านมะเร็งได้
00:00:31 → 00:00:34ทั้งสองอย่างเลยครับเป็นสูตรนมต้านมะเร็ง
00:00:34 → 00:00:37เรามาดูกันเลยว่าส่วนผสมควรนี้แค่ 3
00:00:37 → 00:00:40อย่างเท่านั้นเองนมมันม่วงถั่วดำของเราก็
00:00:40 → 00:00:44คืออย่างแรกเลยมันม่วงครับถั่วดำแล้วก็
00:00:44 → 00:00:48น้ำตาลมะพร้าวถ้าเกิดท่านผู้ชมไม่อยากทาน
00:00:48 → 00:00:51น้ำตาลมะพร้าวก็ทางเป็นน้ำเชื่อมหญ้าหวาน
00:00:51 → 00:00:55น้ำเชื่อมร้องกล้วยน้ำเชื่อมสตีเวียได้
00:00:55 → 00:00:59หมดเลยเราจะใช้หัวดำที่ต้มเสร็จแล้วสำคัญ
00:00:59 → 00:01:02นะครับมีแต่ท่านผู้ชมไม่ต้องไปเนี่ยปั่น
00:01:02 → 00:01:05ไปท่านผู้ชมจะต้องใช้ถั่วดำที่ต้มเสร็จ
00:01:05 → 00:01:06แล้ว
00:01:06 → 00:01:12150 กรัมครับเมื่อกี้โอเค 150 กรัมใส่ลง
00:01:12 → 00:01:16ไปเลยเอาต้มเสร็จแล้วนะครับที่บ้านแล้วจะ
00:01:16 → 00:01:17อันนี้เนี่ย
00:01:17 → 00:01:21มันเกือบบานแต่ข้างในมันเละ post.thanks
00:01:21 → 00:01:25ต้มด้วยหม้อความดันข้างในจะมีมากเลยครับ
00:01:25 → 00:01:27แต่ที่นี้ขอบอกวิธีการเลือกมันง่วงนิด
00:01:27 → 00:01:32หนึ่งฉันชมให้เลือกมันม่วงที่ผิวเนียนๆๆ
00:01:32 → 00:01:36สำคัญนะครับผิวนั้นเนี่ยน่าอย่าให้มัน
00:01:36 → 00:01:38ม่วงที่มันเป็นเป็นรูเป็นแมงอย่างนี้ไม่
00:01:38 → 00:01:41เวิร์คนะครับเวลาชอนไชเข้าไปนะ
00:01:41 → 00:01:46มันม่วงมันจะเปลี่ยนรสชาติหานี้เลย
00:01:46 → 00:01:52ดูซิ 100 กรัมหรือยังอย่าบอกนะว่าควรนี้
00:01:52 → 00:01:54100 กรัมพอดี
00:01:54 → 00:01:57100 กรัมสูตรนี้รสชาติจะได้เหมือนที่กด
00:01:57 → 00:02:00ใบทำอะไรชั่ว
00:02:00 → 00:02:04a150 มันม่วง 100 กรัมมาน้ำตาลมะพร้าวนะ
00:02:04 → 00:02:08ครับใช้ 40 กรัม
00:02:08 → 00:02:1110 กลับไปลองปลา
00:02:11 → 00:02:16ที่นี้เราจะใช้น้ำคนข้างเยอะพอสมควรเรา
00:02:16 → 00:02:18ไม่ต้องการให้มันเป็นครีมเราต้องการให้
00:02:18 → 00:02:22มันเป็นความความข้นเนี่ยเหมือนนมอัลมอนด์
00:02:22 → 00:02:26จะใส่เข้าไปตรงนี้
00:02:26 → 00:02:311 ลิตรเราจะปั่นประมาณ 5 นาทีมันก็ชมขอ
00:02:31 → 00:02:34บอกว่าสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากจะลด
00:02:34 → 00:02:36น้ำหนักสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่เป็นเร่ง
00:02:36 → 00:02:38เหมาะสำหรับเด็กเหมาะสำหรับผู้ใหญ่เพราะ
00:02:38 → 00:02:44ว่ารสชาติมันม่วงกับฆดำหอมมากๆมาเลยเริ่ม
00:02:44 → 00:02:45ปั่นกันเลย
00:02:45 → 00:02:57[เพลง]
00:02:57 → 00:03:00อันเนี้ยมันก็เข้ากันแล้วถ้าเราต้องการ
00:03:00 → 00:03:03ให้มันละเอียดมากๆเลยนะครับจะได้ลื่นคอ
00:03:03 → 00:03:06ลื่นลิ้นเราก็ปั่นต่อไป
00:03:06 → 00:03:17[เพลง]
00:03:17 → 00:03:22เรียบร้อยจะลองชิมสิหวานพอไหมถ้าคนไม่ชอบ
00:03:22 → 00:03:26หวานก็ก็ไม่จำเป็นต้องใส่น้ำตาลเยอะครับ
00:03:26 → 00:03:29แต่ถ้าเกิดอยากจะทำให้เด็กกินให้ผู้ใหญ่
00:03:29 → 00:03:32กินให้ถูกปากก็แนะนำให้ใส่น้ำตาลเพชรลับ
00:03:32 → 00:03:36ของโค้ชแบงค์นะท่านผู้ชมคือน้ำตาลที่ใช้
00:03:36 → 00:03:40เนี่ยควรที่จะเป็นน้ำตาลหลายๆชนิดรวมการ
00:03:40 → 00:03:43ประมาณสักสองชนิดอย่างเช่นน้ำตาลมะพร้าว
00:03:43 → 00:03:45อย่างนะฮะที่ post.thanks ชอบใช้แล้วชอบ
00:03:45 → 00:03:50ใส่เนี่ยเพราะว่า GI ต่ำแล้วมันหอมมากมัน
00:03:50 → 00:03:53ทำให้ขนมทำให้อาหารทำให้น้ำพริกของคุณมี
00:03:53 → 00:04:00กลิ่นน้ำตาลมะพร้าวนารอกชิมเลยอ่ะ
00:04:00 → 00:04:05โอ้นี่โอเคแล้วโอเคแล้วถ้าเกิดคนที่ไม่
00:04:05 → 00:04:08ชอบหวานอันนี้โอเคเป๊ะเลยนะฮะน้ำตา
00:04:08 → 00:04:11มะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ 40 กรัมกำลังดีกับน้ำ
00:04:11 → 00:04:141 ลิตรแต่ถ้าเกิดชอบหวานเนี่ยก็ใส่เพิ่ม
00:04:14 → 00:04:17เดี๋ยวค่อยจะใส่เพิ่มอีกครึ่งช้อนโต๊ะ
00:04:17 → 00:04:20น้ำตาลยาวว่าอย่าลืมว่าน้ำตาลหญ้าหวานใน
00:04:20 → 00:04:23จะหวานกว่าน้ำตาลปกติ 3 เท่าครับ
00:04:23 → 00:04:27[เพลง]
00:04:27 → 00:04:33อันนี้แบบคนๆก็เข้ากันนี้
00:04:33 → 00:04:36เห็นไหมท่านผู้ชมไม่จำเป็นต้องไปซื้อนม
00:04:37 → 00:04:40อัลมอนด์นมถั่วเหลืองนมอะไรตามรถเข็นตาม
00:04:40 → 00:04:44ห้างก็สามารถมีนมที่ดีต่อสุขภาพและสถาน
00:04:44 → 00:04:48ถึงได้นมนี้ท่านผู้ชมสามารถต่อยอดไปได้
00:04:48 → 00:04:52อีกเยอะเลยนะครับทานเย็นอร่อยอิ่มมากๆเลย
00:04:52 → 00:04:55แล้วทั้งมือซ่อมใช้นมมันม่วงถั่วดำอันนี้
00:04:55 → 00:04:59เนี่ยมีสาร Anti ออกซิเจนสูงถามว่า Coach
00:04:59 → 00:05:02มันคะทำไมมาเอาถั่วดำมาคู่กับมันม่วง
00:05:02 → 00:05:05เพราะว่าสองอันนี้มันจะมีสีเข้มทั้งคู่
00:05:05 → 00:05:07เหมาะกับคนที่ต้องการชะลอวัยเหมาะกับคน
00:05:07 → 00:05:10ที่เป็นมะเร็งอยู่ต้องการไม่อยากให้เซลล์
00:05:10 → 00:05:14มันกลายพันธุ์ก็จะพูดพอและเยอะและมาเรามา
00:05:14 → 00:05:20ใส่แก้วกันละวันนี้แก้วสีฟ้าสวยงามสีฟ้า
00:05:20 → 00:05:24เข้ากับสีม่วงนำได้ดีมากเลยนะครับ
00:05:24 → 00:05:28จะมาทำผู้ชมความเข้มข้นมันก็จะประมาณนม
00:05:28 → 00:05:32อาจจะข้นกว่านิดนึงแต่ว่าคนแปลงว่าความ
00:05:32 → 00:05:36คิดค้นขนาดเนี้ยกำลังดีอย่าลืมนะครับตก
00:05:36 → 00:05:40แต่งจาน
00:05:40 → 00:05:43ประดิดประดอยอ่ะ
00:05:43 → 00:06:00[เพลง]
00:06:00 → 00:06:01พี่
00:06:01 → 00:06:06นงค์มันม่วงถั่วดำคนนั้นเองเป็นอะไรที่
00:06:06 → 00:06:09เขาบอกว่าอร่อยชัวร์ดำเนี่ยมันจะมีกลิ่น
00:06:09 → 00:06:11ของมันนะครับแล้วก็มันม่วงก็มีกลิ่นของ
00:06:11 → 00:06:16มันอีกแต่บังเอิญมันเข้ากันมากๆ
00:06:16 → 00:06:22มันม่วงมาตัวดำมาโอเครสชาติไม่ตี
00:06:22 → 00:06:26กันแล้วก็ความหอมหวานของน้ำตาลมะพร้าวก็
00:06:26 → 00:06:31มาเก็บได้ถึง 3 วันในตู้เย็น 4 องศาครับ
00:06:31 → 00:06:35วันนี้ในช่วงไวด์ที่เจอกันใหม่กับสูตร
00:06:35 → 00:06:40เมนูอร่อยๆเรณูหน้ามีแกงเผ็ดมีแกงเขียว
00:06:40 → 00:06:44หวานอาหารคาวอาหารหวานยำส้มตำสูตรน้ำปั่น
00:06:45 → 00:06:49สูตรนมไว้เจอกันนะครับช่วงน่าจะมี
00:06:49 → 00:06:53ผลิตภัณฑ์ product ดีๆที่เป็นนวัตกรรมยศ
00:06:53 → 00:06:57ยอดเลยทดลองเองแล้วดูเองแล้วว่าดีถึงจะ
00:06:57 → 00:07:03กล้าแนะนำมาฝากท่านผู้ชมก็จะไปครับอ่ะ
00:07:03 → 00:07:16[เพลง]
00:07:16 → 00:07:24