00:00:03 → 00:00:07med cmu podcast fung for
00:00:07 → 00:00:10Hell f for Health
00:00:10 → 00:00:13podcast รายการที่จะมาพูดคุยเรื่องราว
00:00:13 → 00:00:17ของสุขภาพและแบ่งปันประสบการจากแพทย์ผู้
00:00:17 → 00:00:20เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆของคณะแพทยศาสตร์
00:00:20 → 00:00:23มหาวิทยาลัย
00:00:23 → 00:00:26เชียงใหม่เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัว
00:00:26 → 00:00:30เรา
00:00:30 → 00:00:33สวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง for
00:00:33 → 00:00:35Health podcast อยู่กับดิฉันฟ้า
00:00:36 → 00:00:38ธัญลักษณ์สดสวยนักประชาสัมพันธ์คณะ
00:00:38 → 00:00:41แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ผู้ฟังทุก
00:00:41 → 00:00:44ท่านคะสำหรับพ่อแม่แล้วนะคะการเลี้ยงดู
00:00:44 → 00:00:47ลูกไม่ใช่แค่การให้ชีวิตหรือทำให้เขาเติบ
00:00:47 → 00:00:50โตค่ะแต่ยังรวมถึงการปกป้องลูกๆจาก
00:00:50 → 00:00:53อันตรายต่างๆและหนึ่งในภัยที่สามารถ
00:00:53 → 00:00:56คุกคามทุกครอบครัวแล้วก็เป็นความกังวลใจ
00:00:56 → 00:00:59ของคุณพ่อคุณแม่ก็คือภัยจากยาเสพติดนั่น
00:00:59 → 00:01:02เองค่ะเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาค่ะเรา
00:01:02 → 00:01:05ก็มีวันต่อต้านยาเสพติดโรคนะคะซึ่งเขาจะ
00:01:05 → 00:01:08รณรงค์ทุกๆปีค่ะเพื่อให้ประชาชนได้
00:01:08 → 00:01:11ตระหนักถึงโทษของยาเสพติดแล้วก็การแก้ไข
00:01:11 → 00:01:15ปัญหายาเสพติดนะคะวันนี้จึงนำเรื่องของยา
00:01:15 → 00:01:18เสพติดมาพูดคุยกันค่ะเราจะมาทำความรู้จัก
00:01:18 → 00:01:21ว่าผลกระทบของวัยรุ่นที่ใช้สารเสพติดนะคะ
00:01:21 → 00:01:25ส่งผลต่อตนเองแล้วก็ครอบครัวชุมชนยังไง
00:01:25 → 00:01:27บ้างรวมถึงครอบครัวไหนนะคะคุณพ่อคุณแม่
00:01:28 → 00:01:30ที่กำลังผ่านมาเจอ podcast ตัวนี้อยากให้
00:01:30 → 00:01:33ตั้งใจฟังค่ะเพราะเราเองก็สามารถป้องกัน
00:01:33 → 00:01:36การใช้ยาเสพติดในกลุ่มวัยรุ่นได้เช่นกัน
00:01:36 → 00:01:39นะคะซึ่งอาจารย์หมอก็พร้อมที่จะพูดคุยกับ
00:01:39 → 00:01:41ผู้ฟังทุกท่านแล้วค่ะขอต้อนรับรอง
00:01:41 → 00:01:44ศาสตราจารย์แพทย์หญิงสุรินพรลิขิตเสถียร
00:01:44 → 00:01:47รองคณบดีคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:01:47 → 00:01:48เชียงใหม่และอาจารย์ประจำภาควิชา
00:01:48 → 00:01:51จิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:01:51 → 00:01:55เชียงใหม่ค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะอาจารย์ขา
00:01:55 → 00:01:57อย่างที่เกริ่นเข้ารายการเลยค่ะเชื่อว่า
00:01:57 → 00:02:00วันนี้คุณพ่อคุณแม่หลายท่านตั้งใจฟังแน่
00:02:00 → 00:02:02นอนเพราะว่าเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวเรามาก
00:02:02 → 00:02:06ขึ้นเรื่อยๆค่ะเราจะมาพูดคุยถึงเรื่องของ
00:02:06 → 00:02:08ยาเสพติดค่ะก่อนอื่นอยากให้อาจารย์ช่วย
00:02:08 → 00:02:11เล่าให้ฟังค่ะว่ายาเสพติดคืออะไรคะอืมยา
00:02:11 → 00:02:15เสพติดนะคะก็คือหญ้าหรือสารเคมีที่อ่าทำ
00:02:15 → 00:02:18ขึ้นมาซึ่งเมื่อเสพเข้าสู่ร่างกายแล้ว
00:02:18 → 00:02:20เนี่ยก็จะมีการเสพติดนะคะแน่นอนชื่อว่า
00:02:20 → 00:02:23อย่าาเสพติดก็ทำให้เกิดการเสพติดนะคะซึ่ง
00:02:23 → 00:02:25นอกจากจะทำให้เกิดการเสพติดแล้วเนี่ยสาร
00:02:25 → 00:02:28เหล่านี้เนี่ยมักจะเป็นสารที่ออกฤทธิ์ต่อ
00:02:28 → 00:02:31จิตประสาทคะอเพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยจะเป็น
00:02:31 → 00:02:35สาเหตุของอาการหรือโรคทางจิตเวทได้นะเช่น
00:02:35 → 00:02:38ซึมเศร้าวิตกกังวลรวมถึงอาการหูแว่ว
00:02:38 → 00:02:40ประสาทหร้อนเหล่านั้นเนี่ยก็จะเกิดจากสาร
00:02:40 → 00:02:43เสพติดด้วยนะคะนอกจากนี้อาจจะส่งผลทางกาย
00:02:43 → 00:02:45ด้วยเช่นเดียวกันค่ะเช่นสารเสพติดที่เรา
00:02:45 → 00:02:49รู้จักแอลกอฮอล์บุหรี่อันนี้ก็จัดเป็นสาร
00:02:49 → 00:02:52เสพติดนะคะเนานอกจากเสพติดก็มีผลเสียต่อ
00:02:52 → 00:02:55สุขภาพร่างกายด้วยค่ะแค่อาจารย์พูดเข้ามา
00:02:55 → 00:02:57เนี่ยเรารู้สึกว่ามันใกล้ตัวมากๆเลยค่ะ
00:02:57 → 00:03:00ไม่ได้หายากไม่ต้องคิดถึงยาบ้าหรืออะไร
00:03:00 → 00:03:03พวกนั้นเลยนะคะแออันนั้นก็จะเสพติดผิดกฎ
00:03:03 → 00:03:05หมายแต่เหล้าบุหรี่เนี่ยใกล้ตัวเราใช่
00:03:05 → 00:03:07มั้ยคะใช่ค่ะแล้วก็เชื่อว่าโอกาสที่กลุ่ม
00:03:08 → 00:03:10วัยรุ่นเองอาจจะเริ่มจากสิ่งเหล่านี้อาจ
00:03:10 → 00:03:12จะเป็นไปได้เหมือนกันนะคะเดี๋ยวเราจะมา
00:03:12 → 00:03:15พูดคุยกับอาจารย์หมอกันนะคะซึ่งโทษของยา
00:03:15 → 00:03:18เสพติดเหล่านี้ค่ะมีอะไรบ้างคะอ๋อก็อย่าง
00:03:18 → 00:03:21ที่เราเรียนให้ทราบนะคะว่าอ่าแน่นอน
00:03:21 → 00:03:24อันดับแรกคือมันทำให้เกิดการเสพติดแล้ว
00:03:24 → 00:03:28มันทำลายสมองนะคะสารเสพติดก็จะทำให้ผู้
00:03:28 → 00:03:31ที่ใช้เนี่ยเอ่อมีพฤติกรรมที่เสาะแสวงหา
00:03:31 → 00:03:35มาใช้เรื่อยๆนะคะเพราะฉะนั้นก็จะทำให้ส่ง
00:03:35 → 00:03:39ผลกับการที่กระทบกับการใช้ชีวิตของเขาได้
00:03:39 → 00:03:43นะคะเพราะว่ามัวแต่หมกมุ่นอะไรก็ตามกับ
00:03:43 → 00:03:46สารเสพติดนั้นนะคะแล้วก็โทษอย่างที่เรียน
00:03:46 → 00:03:50ให้ทราบก็คือมันเป็นสาเหตุของอาการทางจิต
00:03:50 → 00:03:55ได้นะคะเกิดอาการเห็นภาพหล้อนคุ้มคั่ง
00:03:55 → 00:03:57อาการหลงผิดเหล่านี้ได้นะคะเสีย
00:03:57 → 00:04:01บุคคลิกภาพหรือว่าขาดความสนใจในตัวเองนะ
00:04:01 → 00:04:04คะนอกจากนี้ค่ะยังไม่ได้พูดถึงว่ามันยัง
00:04:04 → 00:04:07ทำลายอวัยวะต่างๆเนาะหมายถึงที่มีผลต่อ
00:04:07 → 00:04:10สมองหรือว่าแม้แต่เล่าบุหรี่เราก็ทราบดี
00:04:10 → 00:04:13ว่าส่งผลอย่างไรนะคะค่ะยังไม่นับรวมปัญหา
00:04:13 → 00:04:17สังคมอีกถูกมั้ยคะปัญหาอาชญากรรมนะคะที่
00:04:17 → 00:04:20เกิดตามมาเพราะฉะนั้นมันโทษและอันตรายมาก
00:04:20 → 00:04:24กว่าที่เราคิดนะคะค่ะอาจารย์หมอคะรู้แบบ
00:04:24 → 00:04:27นี้แล้วคุณพ่อคุณแม่หลายท่านก็น่าจะสงสัย
00:04:27 → 00:04:31ค่ะว่าทำไมล่ะวัยรุ่นหรือว่าคนในวัยเถึง
00:04:31 → 00:04:35หันไปหายาเสพติดกันมากกว่ากลุ่มอื่นค่ะ
00:04:35 → 00:04:38ค่ะก็อย่างที่เราพอจะทราบดีแหละนะคะว่า
00:04:38 → 00:04:41วัยรุ่นเนาะถือว่าเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัว
00:04:41 → 00:04:46ต่อใช่มยคะมันมีการเปลี่ยนแปลงทางอ่าร่าง
00:04:46 → 00:04:50กายอารมณ์จิตใจนะคะอ่าการพัฒนาการทาง
00:04:50 → 00:04:52สังคมในตอนนั้นก็ต้องการเรื่องของการยอม
00:04:52 → 00:04:55รับนะคะการเป็นกลุ่มเพื่ออะไรต่างๆเนี่ย
00:04:55 → 00:04:59มันก็จะเป็นปัจจัยนึงด้วยนะคะก็อาจจะทำ
00:04:59 → 00:05:02ให้เเนี่ยเอ่อมองหาว่าการเป็นที่ยอมรับ
00:05:02 → 00:05:05ตรงนั้นนะคะเขาอาจจะใช้เพราะเพื่อให้เข้า
00:05:05 → 00:05:09กับคนอื่นได้นะคะอาจจะอยากรู้อยากเห็นนะ
00:05:09 → 00:05:13คะอยากลองนะคะหรือบางคนก็ได้ยินได้ฟังมา
00:05:13 → 00:05:16ว่ามันสนุกมันอมันดีอะไรงเงี้ยก็ถูกเชื่อ
00:05:16 → 00:05:19ตามการชักชวนเพื่อให้ทำแล้วก็รู้สึกดีนะ
00:05:19 → 00:05:22คะหรือจริงๆแล้วที่เรารู้กันก็คือบาง
00:05:22 → 00:05:25ครั้งเขาก็รู้สึกเครียดมีแรงกดดันจากที่
00:05:25 → 00:05:28บ้านหรืออะไรก็แล้วแต่อาจจะรู้สึกว่าใช้
00:05:28 → 00:05:32แล้วมันเออช่วยใครเครียดนะคะแต่พอเาก้าว
00:05:32 → 00:05:34เข้าสู่ตรงนั้นแล้วเนี่ยสารเสพติดมันก็จะ
00:05:34 → 00:05:38ทำให้เกิดการเสาะแสวงหาการใช้นะคะเพราะ
00:05:38 → 00:05:40ฉะนั้นทางที่ดีที่สุดเนี่ยคืออย่าไปรู้
00:05:40 → 00:05:43สึกว่าต้องอยากรู้นะคะคุณพ่อคุณแม่เองก็
00:05:43 → 00:05:46จะเป็นส่วนสำคัญนะคะงั้นเราจึงเห็นได้ว่า
00:05:46 → 00:05:49วัยรุ่นเนี่ยจึงเป็นวัยที่มีเอ่อเรื่อง
00:05:49 → 00:05:53ของการเข้าสู่การใช้สารเนี่ยเยอะกว่า
00:05:53 → 00:05:57ประชากรกลุ่มอื่นๆวัยอื่นๆนะคะค่ะก็เป็น
00:05:57 → 00:05:59ไปได้ล่ะค่ะเพราะว่าเป็นวัยที่ติดเพื่อน
00:05:59 → 00:06:02นะคะใช่
00:06:02 → 00:06:05ค่ะพคุณ
00:06:05 → 00:06:09แจสคมก่มเพื่อนก็อาจจะมีโอกาสชักชวนกัน
00:06:09 → 00:06:13ได้ง่ายค่ะแต่ว่าทั้งหมดทั้งมลที่เราคุย
00:06:13 → 00:06:15กับอาจารย์หมอมาถ้าเกิดคุณพ่อคุณแม่มี
00:06:15 → 00:06:19ความเข้าใจหรือพูดในเรื่องของยาเสพติดให้
00:06:19 → 00:06:22ลูกได้รับรู้ได้รู้ถึงโทษอย่างเงี้ยมันจะ
00:06:22 → 00:06:26มีผลต่อเด็กที่ไม่ได้มีเรื่องที่คืออย่าง
00:06:26 → 00:06:30มใช่มไม่ได้รับความรู้ใช่ะจคาจริงนะคะ
00:06:30 → 00:06:33เป็นอย่างที่คุณฟ้าพูดเลยนะคะเพราะว่าใน
00:06:33 → 00:06:36ส่วนของเนี่ยแม้เราจะบอกว่าเพื่อนอาจจะมี
00:06:36 → 00:06:40อิทธิพลแต่จริงๆแล้วเนี่ยนะคะเอ่อพ่อแม่
00:06:40 → 00:06:43เองเนี่ยมีส่วนนะคะที่จะส่งผลต่อการตัด
00:06:43 → 00:06:47สินใจของลูกนะคะเค้าฟังเรานะเฟังคุณพ่อ
00:06:47 → 00:06:50คุณแม่มากกว่าที่คิดนะคะเราต้องใกล้ชิด
00:06:50 → 00:06:53กับเค้าแล้วก็เอ่อเป็นกันเองแล้วก็หา
00:06:53 → 00:06:57โอกาสพูดคุยกับเค้านะคะคุณพ่อคุณแม่ควรจะ
00:06:57 → 00:06:59มีความรู้ในเรื่องเหล่านี้ระดับนึงนะคะ
00:06:59 → 00:07:02แล้วก็ชวนเขาพูดคุยนะคะให้มีส่วนร่วมใน
00:07:02 → 00:07:06ชีวิตของลูกๆนะคะว่าในแต่ละวันเขทำอะไร
00:07:06 → 00:07:09เป็นยังไงนะคะมันก็จะเป็นเรื่องของการ
00:07:09 → 00:07:12สร้างสภาพแวดล้อมภายในบ้านนะคะเมื่อเขา
00:07:12 → 00:07:15ได้รับความรักความเอาใจใส่อย่างเหมาะสมนะ
00:07:15 → 00:07:18คะนั่นล่ะค่ะเป็นเกราะแล้วก็เป็นภูมิคุ้ม
00:07:18 → 00:07:22กันอย่างดีนะคะค่ะในทุกๆเรื่องเลยนะคะใช่
00:07:22 → 00:07:25เฉพาะเรื่องของยาเสพติดเนาะกำลังใจที่ดี
00:07:25 → 00:07:28ก็มาจากครอบครัวนั่นเองค่ะใช่ค่ะอาจารย์
00:07:28 → 00:07:30หมอคะคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่ที่ได้ยินถึง
00:07:30 → 00:07:32ข้อนี้แล้วเป็นคนที่พูดคุยกับลูกน้อยมาก
00:07:32 → 00:07:35เลยรู้สึกว่าเอ๊ลูกเราก็เริ่มเป็นวัยรุ่น
00:07:35 → 00:07:38ขึ้นแล้วนะอาจารย์แนะนำมาแบบนี้คุณพ่อคุณ
00:07:38 → 00:07:40แม่จะเริ่มปรับพฤติกรรมยังไงได้บ้าง
00:07:40 → 00:07:44อาจารย์อยากจะแนะนำตรงไหนบ้างมั้ยคะอ่า 1
00:07:44 → 00:07:46ก่อนเลยเนี่ยนะคะโอเคเราก็สำหรับคุณพ่อ
00:07:46 → 00:07:49คุณแม่เองก็ทำความเข้าใจในเรื่องนี้ก่อน
00:07:49 → 00:07:52นะคะหาความรู้ให้กับตัวเองนะคะแล้วก็โอเค
00:07:52 → 00:07:55จะได้เข้าใจว่าสิ่งที่เรารู้มานี่มันคือ
00:07:56 → 00:07:58ข้อเท็จจริงนะคะพอเวลาเราคุยกับลูกเราจะ
00:07:58 → 00:08:01ได้ไม่ไม่ได้รู้สึกว่าเอ๊ะเดี๋ยวโดนลูก
00:08:01 → 00:08:04เถียงหรือว่าอะไรนะคะถ้าคุณพ่อคุณแม่มี
00:08:04 → 00:08:08ตรงนี้แล้วเนี่ยพอเวลามีโอกาสนะคะใช้เวลา
00:08:08 → 00:08:11อยู่ด้วยกันหรือให้ความสนใจกับลูกๆเนี่ย
00:08:11 → 00:08:13ช่วงนั้นก็อาจจะเป็นช่วงโอกาสที่มีการพูด
00:08:13 → 00:08:17คุยว่าเพื่อนๆเ่อเป็นยังไงนะคะสอดส่องการ
00:08:17 → 00:08:22คบเพื่อนของเค้านะคะว่าลูกๆเอ่อคบกับใคร
00:08:22 → 00:08:24แล้วก็มีความรู้สึกเป็นยังไงกับเพื่อนๆนะ
00:08:24 → 00:08:28คะตรงนี้คือคุยแบบเป็นกันเองอ่ะนะคะอาจจะ
00:08:28 → 00:08:30ไม่ใช่ว่ามาถึงก็ต้องคุยหัวข้อนี้เลยนะคะ
00:08:30 → 00:08:34อ่ามันก็คงจะดูแปลกๆนะคะแล้วเราก็พูดคุย
00:08:34 → 00:08:37ไปถึงว่าสิ่งที่อยู่ในสังคมเนี่ยเราก็
00:08:37 → 00:08:40โอเคเรื่องเพื่อนแล้วเเออชวนหนูไปเที่ยว
00:08:40 → 00:08:43หรือว่ามีไปไหนมีอะไรอย่างนี้นะคะเหมือน
00:08:43 → 00:08:47ดูเรียบๆเคียงๆถ้าเราคุยกันบ่อยๆเนี่ยเขา
00:08:47 → 00:08:50ก็กล้าที่จะเปิดแล้วก็พูดคุยให้คุณพ่อคุณ
00:08:50 → 00:08:54แม่ฟังค่ะค่ะตรงนี้เป็นข้อมูลที่ดีมากๆ
00:08:54 → 00:08:56เลยค่ะเชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายท่านที่
00:08:56 → 00:08:59ฟัง podcast อยู่นะอาจจะเปิดใจมากขึ้นน่ะ
00:08:59 → 00:09:01ค่ะจากช่วงที่หลายครอบครัวเนี่ยคุยกัน
00:09:01 → 00:09:06น้อยมากแต่ว่าพอเห็นข่าวต่างๆหรือ
00:09:06 → 00:09:08สถานการณ์บ้านเมืองที่อุ๊ยทำไมเดี๋ยวนี้
00:09:08 → 00:09:12ยาเสพติดเยอะจังเลยเด็กๆวัยรุ่นเข้าถึงยา
00:09:12 → 00:09:15ได้ง่ายตรงเนี้ยค่ะก็ทำให้เกิดความกังวล
00:09:15 → 00:09:18ใจมากๆแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงเลยวันนี้
00:09:18 → 00:09:21ได้เทคนิคจากอาจารย์นะคะอมีอะไรเพิ่มอีก
00:09:21 → 00:09:23มั้ยคะอาจารย์คมีอีกนิดนึงก็คือว่าสมมุติ
00:09:23 → 00:09:25ถ้าเขาคเข้ามาหาคุณพ่อคุณแม่แล้วเหมือน
00:09:25 → 00:09:28เรารู้ว่าเอ้ยเคไปเริ่มทดลองใช้อะไรอย่าง
00:09:28 → 00:09:30งี้นะคะคุณพ่อคุณแม่ก็อย่าเพิ่งไปคล้ายๆ
00:09:31 → 00:09:34ตั้งเกราะแล้วก็ไปดุด่าว่าอะไรเนาะลอง
00:09:34 → 00:09:37พยายามเปิดใจรับฟังนะคะอ้าวเกิดอะไรขึ้น
00:09:37 → 00:09:41แล้วทำไมลูกถึงใช้นะคะอย่างงี้เนาะเขาถึง
00:09:41 → 00:09:43จะรู้สึกจะสบายใจที่จะบอกเล่าเรื่องเนี้ย
00:09:43 → 00:09:47ให้ให้เราเขถึงจะกล้าเข้าหาอันนี้กรณีถ้า
00:09:47 → 00:09:50เกิดว่าอ่ะมีการไปทดลองหรือว่าเริ่มใช้ไป
00:09:50 → 00:09:53แล้วนะมันเป็นเหมือนจุดเริ่มต้นเหมือนกัน
00:09:53 → 00:09:57ว่าตัวเขาได้เข้าไปทดลองบางอย่างมาเคมี
00:09:57 → 00:10:00ความไม่แน่ใจแล้วอยากจะหาที่
00:10:00 → 00:10:04ปรึกษาคุยกับพ่อแม่ว่าที่ทำไปเนี่ยยัง
00:10:04 → 00:10:07เหมือนเล่าให้ฟังเป็นยังไงใช่มั้ยคะถ้า
00:10:07 → 00:10:10เจอคุณพ่อคุณแม่ที่มาถึงก็ว่าเลยเเนี่ยย
00:10:10 → 00:10:14เขาก็จะไม่กล้ามาบอกแล้วต่อไปสิ่งสำคัญ
00:10:14 → 00:10:16สุดคือคุณพ่อคุณแม่ต้องทำความเข้าใจว่า
00:10:17 → 00:10:20เพราะอะไรเขาอาจจะแค่ไปอยากลองอ่ะโอเค
00:10:20 → 00:10:23ง่ายหน่อยเขาเครียดเออเขาอะไรเงี้ยค่ะเรา
00:10:23 → 00:10:26ต้องทำความเข้าใจเขาก่อนค่ะเพราะว่าการ
00:10:26 → 00:10:29ที่เข้าไปลองในครั้ง 2 ครั้งโอกาสติดสูงม
00:10:30 → 00:10:33คะอาจารย์ขาก็ถ้าครั้ง 2 ครั้งก็คงจะยัง
00:10:33 → 00:10:35นะคะยังไม่ไม่แบบขนาดนั้นเนาะขึ้นอยู่กับ
00:10:35 → 00:10:39ชนิดของสารเสพติดอะไรต่างๆด้วยนะคะส่วน
00:10:39 → 00:10:42ใหญ่ก็จะยังพอนี้ได้ทันเพราะว่าการที่จะ
00:10:42 → 00:10:44เข้าสู่การเสพติดเนี่ยมันจะเริ่มจาก 1 ทด
00:10:44 → 00:10:48ลองถัดมาคือใช้มากขึ้นนะคะถัดมาคือสม่ำ
00:10:48 → 00:10:52เสมอแล้วก็กลายเป็นเสพติดออืเชื่อว่าหลาย
00:10:52 → 00:10:55คนอาจจะฟัง podcast อยู่น้องๆที่รู้สึก
00:10:55 → 00:10:58ว่าเราอยู่ในขั้นทำยังไงดีเราทดลองไปแล้ว
00:10:58 → 00:11:01ต่อตอนเนี้เราอยากจะถอยออกมาเรายังทำได้
00:11:01 → 00:11:05ค่ะทันเวลาในทุกๆทางเลยนะคะหรือว่าอยู่ใน
00:11:05 → 00:11:09ขั้นตอนที่กำลังเริ่มใช้สม่ำเสมออยากจะหา
00:11:09 → 00:11:12ผู้ช่วยหรือใครสักคนนึงให้กำลังใจเราใน
00:11:12 → 00:11:16การเลิกค่ะเรามีทีมไหนหรือองค์กรไหนมั้คะ
00:11:16 → 00:11:19อาจารย์ที่จะช่วยทำให้เค้าเหล่านั้นเนี่ย
00:11:19 → 00:11:22ออกจากปัญหาเหล่านี้ได้อย่างเงี้ยค่ะอค่ะ
00:11:22 → 00:11:26ก็ถ้าเราพลั้งพลาดไปเกิดขึ้นจริงๆเนี่ยก็
00:11:26 → 00:11:30การบำบัดรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญนะคะที่เป็น
00:11:30 → 00:11:34มืออาชีพเนี่ยก็มีทีมที่พร้อมจะดูแลเ่อใน
00:11:34 → 00:11:39สถานพยาบาลนะคะในเอ่อทุกแห่งนะคะและก็อาจ
00:11:39 → 00:11:41จะมีสถานพยาบาลที่อาจจะมีความเชี่ยวชาญ
00:11:41 → 00:11:44เฉพาะในเรื่องของการบำบัดรักษาด้านนี้นะ
00:11:44 → 00:11:47คะที่โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่นะคะเรา
00:11:47 → 00:11:51ก็มีคลินิกนะคะในเรื่องของยาเสพติดก็ที่
00:11:51 → 00:11:54นี่ก็มีทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมจะให้การ
00:11:54 → 00:11:57ดูแลค่ะเป็นข้อมูลที่ดีมากๆเลยค่ะฟังแล้ว
00:11:57 → 00:12:00ก็รู้สึกว่าหลายคนที่เเกำลังว้าเวยหรือ
00:12:00 → 00:12:03ว่าไอ้จิตใจช่วงนี้ไม่มีใครเป็นที่รับฟัง
00:12:03 → 00:12:06เลยนะคะอย่าลืมนะคะว่าทางโรงพยาบาลมหาราช
00:12:06 → 00:12:08นครเชียงใหม่ของเราก็เป็นอีกหนึ่งตัว
00:12:08 → 00:12:11เลือกนะที่อยากจะท่านนึกถึงมาพูดคุยอย่าง
00:12:12 → 00:12:14ที่บอกนะว่าแค่เราได้มาพูดคุยกับจิตแพทย์
00:12:14 → 00:12:16นะคะก็เหมือนเราได้ถูกบำบัดไปด้วยแล้วนะ
00:12:16 → 00:12:19คะเหมือนที่ผู้ฟังหลายท่านมาฟังพอดแคสวัน
00:12:19 → 00:12:22นี้ค่ะก็เชื่อว่ามีหลากหลายวัยค่ะแล้วก็
00:12:22 → 00:12:25ในหัวข้อนี้การที่เราจะมาจูนกันเนี่ยคุณ
00:12:25 → 00:12:27พ่อคุณแม่ก็อาจจะอีกวัยนึงลูกก็อยู่ในอีก
00:12:27 → 00:12:31กลุ่มวัยนึงค่ะเราก็อยู่ในครอบครเดีวกัน
00:12:31 → 00:12:33นะคะการทำความเข้าใจตงเลยเป็นเรื่องที่
00:12:33 → 00:12:37ต้องเชิญอาจารย์หมอมาพูดคุยกันค่ะค่ะก็มา
00:12:37 → 00:12:39ถึงช่วงสุดท้ายของรายการแล้วค่ะอยากให้
00:12:39 → 00:12:42อาจารย์หมอช่วยทิ้งท้ายถึงคุณพ่อคุณแม่
00:12:42 → 00:12:45แล้วก็กลุ่มของลูกที่เป็นวัยรุ่นค่ะถึง
00:12:45 → 00:12:49เรื่องของยาเสพติดค่ะค่ะก็ฝากถึงคุณพ่อ
00:12:49 → 00:12:52คุณแม่และน้องๆวัยรุ่นนะคะเ่อคุณพ่อคุณ
00:12:52 → 00:12:55แม่เป็นบุคคลสำคัญที่จะเป็นเกราะป้องกัน
00:12:55 → 00:12:58ให้กับลูกรักของเรานะคะเนาะเอ่อถ้าเรา
00:12:58 → 00:13:01เรียนรู้วิธีที่จะป้องกันลูกๆของเราจาก
00:13:01 → 00:13:03สิ่งเสพติดเนี่ยก็พ่อแม่ก็อาจจะมีการ
00:13:03 → 00:13:08ศึกษานะคะเอาไว้เล็กน้อยนะคะแล้วก็จริงๆ
00:13:08 → 00:13:11แล้วอยากให้คิดว่าเราเนี่ยมีอิทธิพลต่อ
00:13:11 → 00:13:14ลูกๆนะคะไม่ใช่แค่เพื่อนหรอกนะคะเขาก็มอง
00:13:14 → 00:13:17เราแล้วก็อยากให้เราเนี่ยเป็นที่ปรึกษา
00:13:17 → 00:13:20แล้วก็ช่วยนะคะสอนให้เด็กๆเนี่ยรู้จัก
00:13:20 → 00:13:23เรื่องของโทษและพิษภัยนะคะสิ่งสำคัญมาก
00:13:23 → 00:13:26ที่อาจารย์หมออยากจะเน้นย้ำก็คือคือคำว่า
00:13:26 → 00:13:29ลองเนี่ยมันมันพลาดครั้งเดียวเนี่ยมันไป
00:13:29 → 00:13:32เลยนะคะคือคำว่ายาเสพติดเนี่ยไม่จำเป็น
00:13:32 → 00:13:35ไม่ต้องไปรู้จักไม่ต้องไปอยากรู้จักมันนะ
00:13:35 → 00:13:40คะมันไม่ได้ช่วยอะไรในชีวิตนะคะค่ะการลอง
00:13:40 → 00:13:43แล้วก็ติดเวลาติดแล้วเนี่ยมันเลิกยากกว่า
00:13:43 → 00:13:45ใช่มแต่ถ้าเราป้องกันตั้งแต่ทีแรกคือไม่
00:13:45 → 00:13:48มีเหตุจำเป็นต้องไปลองนะคะจะใช้มันทำไม
00:13:48 → 00:13:51เนาะอันนี้เป็นจุดสำคัญที่วัยรุ่นควรจะมี
00:13:51 → 00:13:54ความรอบรู้ในจุดนี้นะคะเราหาความบันเทิง
00:13:54 → 00:13:57จากอื่นๆได้มากมายนะคะมีทางเลือกมากมาย
00:13:57 → 00:14:01เลยเนาะแล้วก็การที่ในครอบครัวค่ะเน้นไป
00:14:01 → 00:14:03การสร้างสภาพแวดล้อมภายในบ้านที่อบอุ่น
00:14:03 → 00:14:06แล้วก็เป็นที่พึ่งพิงนะคะเราเขาก็จะรู้
00:14:06 → 00:14:08สึกอบอุ่นแล้วก็อยากกลับบ้านไม่จำเป็น
00:14:08 → 00:14:11ต้องไปหาที่พึ่งพิงที่อื่นนะคะเท่านี้ก็
00:14:11 → 00:14:15จะช่วยให้ลูกๆของเราปลอดจากยาเสพติดค่ะ
00:14:15 → 00:14:17เป็นช่วงเวลาที่ดีมากๆค่ะที่ได้มาพูดคุย
00:14:17 → 00:14:20กับอาจารย์หมอนะคะก็เชื่อว่าในสังคมของ
00:14:20 → 00:14:23เรานะคะจะมีความเข้าอกเข้าใจในกลุ่มของ
00:14:23 → 00:14:26วัยรุ่นมากขึ้นรวมถึงสถาบันครอบครัวก็จะ
00:14:26 → 00:14:29แข็งแรงมากขึ้นค่ะวันนี้เราทั้ง 2 คนก็
00:14:29 → 00:14:32เป็นในทีมที่อยากจะส่งเสริมเนาะให้สังคม
00:14:32 → 00:14:35ใช่ให้สังคมของเรามันน่าอยู่มากขึ้นให้
00:14:35 → 00:14:39ทุกครอบครัวมีความสุขแล้วก็ไม่ให้ปัญหายา
00:14:39 → 00:14:42เสพติดเข้ามาใกล้สถาบันครอบครัวแล้วก็ชุม
00:14:42 → 00:14:45ชนของเราค่ะใช่ค่ะถูกต้องที่สุดเลยค่ะวัน
00:14:45 → 00:14:48นี้ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากๆเลยนะคะเวลา
00:14:48 → 00:14:52หมดแล้วค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะ med cmu
00:14:52 → 00:14:56podcast f for เพราะสุขภาพที่ดีเริ่ม
00:14:56 → 00:15:02ได้จากตัวเราๆ