00:00:00 → 00:00:03 นิทานเรื่องเล่าสุขภาพโดยหมอพัทรักษ์

00:00:03 → 00:00:06 >> เรื่องเล่าจากบ้านฮอร์โมน 1 วันของ

00:00:06 → 00:00:08 อินซูลิน

00:00:08 → 00:00:11 ในอาณาจักรร่างกายอันกว้างใหญ่มีบ้านแสน

00:00:11 → 00:00:15 พิเศษอยู่หลังหนึ่งชื่อว่าบ้านฮอร์โมนที่

00:00:15 → 00:00:18 นี่คือบ้านของครอบครัวผู้พิทักษ์พลังงาน

00:00:18 → 00:00:22 และหัวหน้าครอบครัวก็คือพ่ออินซูลินผู้ดู

00:00:22 → 00:00:26 แลกลังเสบียงคนสำคัญที่สุดเรื่องราวเริ่ม

00:00:26 → 00:00:30 ต้นขึ้นในเวลาเช้ามืดก่อนที่ตะวันจะทอแสง

00:00:30 → 00:00:33 แม่คอร์ติซอลผู้เป็นนาฬิกาปลุกของบ้านก็

00:00:33 → 00:00:36 จะตื่นขึ้นมาก่อนใครเพื่อนเธอจะเดินไปรอบ

00:00:36 → 00:00:38 ๆบ้านอย่างเงียบเชียบเพื่อเตรียมพร้อม

00:00:38 → 00:00:41 ปลุกทุกคนให้ตื่นรับวันใหม่

00:00:41 → 00:00:44 เมื่อถึงเวลาเช้าแม่คอร์ติซอลก็จะทำงาน

00:00:44 → 00:00:48 อย่างเต็มที่เธอจัดการทุกอย่างในบ้าน

00:00:48 → 00:00:51 อย่างกระฉับกระเฉงแต่เมื่อเวลาผ่านไปเธอ

00:00:51 → 00:00:53 ก็เริ่มรู้สึกเหนื่อยลงเล็กน้อยซึ่งเป็น

00:00:53 → 00:00:56 สัญญาณว่าถึงเวลาที่ลูกๆจะต้องออกมาช่วย

00:00:57 → 00:00:58 แล้ว

00:00:58 → 00:01:01 ลูกชายเทสโทสเตอโรนคือช่างซ่อมตัวโยงของ

00:01:01 → 00:01:05 บ้านส่วนลูกสาวโปรเจสเตอโรนก็จะคอยดูแล

00:01:05 → 00:01:08 ให้บ้านสงบสุขและเรียบร้อยพวกเขาทั้งสอง

00:01:08 → 00:01:11 คือสุดยอดทีมซ่อมบำรุงแต่พวกเขาจะออกมา

00:01:11 → 00:01:13 ช่วยได้ก็ต่อเมื่อแม่คอติซอไม่ทำงานหนัก

00:01:13 → 00:01:16 จนเกินไปนะ

00:01:16 → 00:01:19 พอสายพลังของแม่คอร์ติซอลก็เริ่มลดลงนั่น

00:01:19 → 00:01:23 คือสัญญาณของเวลาอาหารพ่ออินซูลินจะปรากฏ

00:01:23 → 00:01:26 ตัวขึ้นพร้อมกับเสียงร้องอันดังว่าอาหาร

00:01:26 → 00:01:30 มาแล้วหน้าที่ของเขาคือการนำพลังงานอร่อย

00:01:30 → 00:01:32 ๆจากมื้ออาหารไปแจกจ่ายให้กับทุกห้องใน

00:01:32 → 00:01:34 บ้าน

00:01:34 → 00:01:37 ขอบคุณพ่ออินซูลินที่ทำงานอย่างหนักตอน

00:01:37 → 00:01:40 นี้บ้านฮอร์โมนเลยเต็มไปด้วยพลังงานช่วง

00:01:40 → 00:01:43 บ่ายจึงเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการวิ่งเล่น

00:01:43 → 00:01:46 และทำกิจกรรมต่างๆเพราะทั้งบ้านจะรู้สึก

00:01:46 → 00:01:50 แข็งแรงและพร้อมสำหรับทุกสิ่ง

00:01:50 → 00:01:52 เมื่อพระอาทิตย์เริ่มคล้อยต่ำก็ถึงเวลา

00:01:52 → 00:01:55 มื้อเย็นอีกครั้งพ่ออินซูลินเตรียมพร้อม

00:01:55 → 00:01:57 สำหรับงานสำคัญรอบที่ 2 ของวันเขาจะรวบ

00:01:57 → 00:02:01 รวมพลังงานจากอาหารมื้อเย็นแต่การทำงานใน

00:02:01 → 00:02:03 ครั้งนี้อาจทำให้บ้านรู้สึกอึดอัดขึ้น

00:02:03 → 00:02:05 เล็กน้อย

00:02:05 → 00:02:08 หลังมื้อเย็นพ่ออินซูลินก็เริ่มเหนื่อย

00:02:08 → 00:02:10 ล้างานของเขาสำหรับวันนี้ใกล้จะเสร็จสิ้น

00:02:10 → 00:02:14 แล้วนี่คือสัญญาณของร่างกายที่บอกว่าห้อง

00:02:14 → 00:02:16 ครัวปิดแล้วจ้ะถึงเวลาที่เขาจะต้องพัก

00:02:16 → 00:02:18 ผ่อน

00:02:18 → 00:02:21 21:00 น.ตรงคือเวลาเข้าเวรของลูกสาว

00:02:21 → 00:02:23 เมลาโทนินเธอจะล่องลอยไปทั่วบ้านเพื่อปิด

00:02:23 → 00:02:27 ไฟและกระซิบว่าถึงเวลานอนแล้วนะทุกคนเธอ

00:02:27 → 00:02:29 ทำให้ทางบ้านรู้สึกง่วงและสงบเพื่อให้ทุก

00:02:29 → 00:02:32 คนได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

00:02:32 → 00:02:35 ในขณะที่พ่ออินซูลินหลับสนิทลูกคนสุดท้อง

00:02:35 → 00:02:38 ก็จะเริ่มทำงานเมลาโทนีนจะทำให้ทุกคนหลับ

00:02:38 → 00:02:41 ลึกส่วนโกรธฮอร์โมนตัวน้อยก็จะวิ่งวุ่นไป

00:02:41 → 00:02:44 ทั่วเพื่อซ่อมแซมและสร้างสิ่งต่างๆทำให้

00:02:44 → 00:02:47 บ้านแข็งแรงขึ้นสำหรับวันพรุ่งนี้และวงจร

00:02:47 → 00:02:49 ชีวิตมหัศจรรย์นี้ก็จะเริ่มต้นใหม่อีก

00:02:49 → 00:02:52 ครั้งในเช้าวันถัดไป

00:02:52 → 00:03:10 [เพลง]