00:00:00 → 00:00:04 ผิวหน้าแก่เกินวัยอาจมีสาเหตุมาจากอายุ

00:00:04 → 00:00:07 ที่เพิ่มขึ้นปัจจัยภายในร่างกายจากการ

00:00:07 → 00:00:10 เสื่อมถอยของเซลล์ผิวหนังหรืออาจเกิดจาก

00:00:10 → 00:00:13 ปัจจัยภายนอกซึ่งพฤติกรรมบางอย่างที่ทำ

00:00:13 → 00:00:16 ให้ผิวหน้าแก่เกินไวโดยที่เราไม่รู้ตัว

00:00:16 → 00:00:19 เช่นมีความเครียดเรือรังเพราะเมื่อเรา

00:00:19 → 00:00:23 เครียดจะทำให้ร่างกายหลั่งอะดรีนาลีนซึ่ง

00:00:23 → 00:00:26 ส่งผลให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ

00:00:26 → 00:00:29 เสื่อมเร็วขึ้นเมื่อเราแสดงสีหน้ามากเกิน

00:00:29 → 00:00:32 ไปเช่นขมวดคิ้วบ่อยครั้งทำให้กล้ามเนื้อ

00:00:32 → 00:00:36 ชั้นใต้ผิวหนังทำงานเยอะจนก่อให้เกิดริ้ว

00:00:36 → 00:00:40 รอยและร่องลึกได้ได้รับรังสี UV จากแสง

00:00:40 → 00:00:44 แดดในรังสี UV จะทำลายอีลาสตินที่เป็นตัว

00:00:44 → 00:00:48 ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวทำให้ผิวแห้ง

00:00:48 → 00:00:53 คล้ำเสียเกิดฝ้ากระหรือริ้วรอยได้ง่ายรับ

00:00:53 → 00:00:56 ประทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูงซึ่ง

00:00:56 → 00:00:59 เป็นตัวที่จะไปลดปริมาณของโกรสฮอร์โมน

00:00:59 → 00:01:03 เป็นฮอรมนในการชะลอไวจนทำให้ผิวหนังแห้ง

00:01:03 → 00:01:07 และเหี่ยวย่นได้ง่ายการสูบบุหรี่หรือได้

00:01:07 → 00:01:11 รับควันมลภาวะต่างๆสารนิโคตินในบุหรี่

00:01:11 → 00:01:15 เป็นตัวทำลายทั้งสุขภาพและทำให้ใบหน้าดู

00:01:15 → 00:01:18 แก่เกินกว่าไว้ดื่มเครื่องดื่มที่มี

00:01:18 → 00:01:22 คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ในปริมาณมากทำให้ผิว

00:01:22 → 00:01:26 หนังแห้งก้านผิวพรรณไม่สดใสนอนดึกทำให้

00:01:26 → 00:01:29 หลังฮอร์โมนในการเจริญเติบโตหรือโกท

00:01:29 → 00:01:33 ฮอร์โมนได้น้อยทำให้การซ่อมแซมส่วนต่างๆ

00:01:33 → 00:01:37 ของร่างกายและผิวหนังลดลงแต่โดยปกติผิว

00:01:37 → 00:01:39 ของเราจะเปลี่ยนแปลงไปตามอายุที่เพิ่มมาก

00:01:40 → 00:01:44 ขึ้นหากเราดูแลผิวให้สุขภาพดีเช่นทาครีม

00:01:44 → 00:01:48 กันแดดดื่มน้ำมากๆพักผ่อนให้เพียงพอและดู

00:01:48 → 00:01:52 แลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอจะช่วยชะลอการ

00:01:52 → 00:01:56 เสื่อมของเซลล์ผิวทำให้ดูดีสมไวและไม่แก่

00:01:56 → 00:02:00 เกินไวได้ถ้าหากคลิปนี้มีประโยชน์อย่าลืม

00:02:00 → 00:02:04 กดถูกใจกดติดตามและส่งคลิปดีๆไปให้คนที่

00:02:04 → 00:02:07 คุณรักผู้ที่สนใจเข้ารับการตรวจประเมิน

00:02:07 → 00:02:10 ผิวหนังและแก้ไขริ้วรอยติดต่อศูนย์ผิว

00:02:10 → 00:02:15 หนังและความงามโรงพยาบาลธนบุรีโทร 1645

00:02:15 → 00:02:21 กด 1 ต่อ 7660 นะครับ