- คำถาม:
- ทำไมผลไม้ตระกูลซิตรัสอย่างมะนาวถึงช่วยต่อต้านไวรัสและดีต่อระบบทางเดินอาหาร?
- คำตอบ:
- ผลไม้ตระกูลซิตรัสอย่างมะนาวมีกรดซิตริกและวิตามินซีสูง ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ขับถ่ายดี บำรุงลำไส้ และให้เกลือแร่ที่จำเป็น รวมถึงช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย โดยการแช่มะนาวในน้ำแล้วดื่มตอนเช้าทุกวันสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหารและป้องกันการติดเชื้อไวรัสได้
อาหาร สู้ไข้หวัดใหญ่ สูตรหมอโอ๊ค | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:14กระตุ้นหน้าใสดีมากๆนะครับคือผลไม้ตระกูล
00:01:17ซิตรัสนะครับก็คือเอาแบบถูกๆเลยนะมะนาว
00:01:20ฝานมะนาวแช่น้ำแล้วดื่มตอนเช้าทุกวันขับ
00:01:23ถ่ายดีลำไส้ดีได้เกลือแร่ที่ดีแล้วก่อน
00:01:26มื้ออาหารก็ค่อยบีบมะนาวนั้นลงไปมะกรูด
00:01:28มะนาวทับิมอันเนี้ยดีนะครับอันที่ 4 สุด
00:01:32ยอดผักที่ไขมันพอกตับกลัวคนตับไม่ดีต้อง