- คำถาม:
- ทำไมบางคนถึงลดน้ำหนักไม่ลง ทั้งที่พยายามอย่างดี?
- คำตอบ:
- เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มทำอะไรก่อนและทำอะไรตามหลัง เพราะทุกอย่างมันตีกันไปหมด เช่น การควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการเปลี่ยนพฤติกรรม ซึ่งหากไม่เริ่มจากขั้นตอนที่ถูกต้องอาจทำให้ไม่เห็นผลหรือลดน้ำหนักได้ยาก
ลดน้ำหนัก 2 สัปดาห์ ผอมลง นักเรียนหมอหนึ่ง
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:21เรียนหมอ 1 ทำได้ความต่างกันแค่นิดเดียว
00:00:24เท่านั้นเลยนะครับคือคนส่วนใหญ่เวลาลดน้ำ
00:00:26หนักเนี่ยมักจะไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรก่อน
00:00:29หลังเพราะว่าทุกอย่างมันตีกันไปหมดเลยบาง
00:00:31คนอาจจะฟังหมอหนึ่งแค่คลิปแรกบางคนอาจจะ
00:00:33เคยดูคลิปยาวที่หมอ 1 สอนสอนฟรีในหน้าเพจ
00:00:35เนี่ยมาบ้างแล้วแต่ไม่รู้จะลงมือทำยังไง
00:00:38นะครับเพราะฉะนั้นใครที่ติดปัญหาแบบนี้
00:00:40อยู่หรืออยากได้ผลลัพธ์เร็วๆแบบนี้นะครับ