00:00:00 → 00:00:02ปวดหัวนิดเดียวคิดไปว่าตัวเองจะเส้นเลือก
00:00:02 → 00:00:05สมองแตกเหงื่อออกคิดว่าตัวเองความดันสูง
00:00:05 → 00:00:07นะครับอันนี้เป็นอาการอันนึงที่เป็น
00:00:07 → 00:00:09ลักษณะของอาการเราเรียกว่าโรควิตกกังวล
00:00:09 → 00:00:11เรื่องสุขภาพหรือ Heth anxiety นะครับ
00:00:12 → 00:00:13ซึ่งมันเกิดได้จากปัจจัยหลายๆอย่างนะครับ
00:00:14 → 00:00:16ใครตรงกับปัจจัยข้อไหนก็ลองคอมเมนต์บอกก็
00:00:16 → 00:00:18ได้ว่าข้อ 1 ข้อ 2 อะไรเงี้ยนะครับปัจจัย
00:00:18 → 00:00:21แรกนะครับคือพันธุกรรมเราพบปล่อยในคนไข้
00:00:21 → 00:00:23ที่มีปัญหาเรื่องของคนพ่อหรือแม่ที่เป็น
00:00:23 → 00:00:25โรควิตกกังวลหรือเป็นโรควิตกกระบวนเรื่อง
00:00:25 → 00:00:29สุขภาพลูกโตมาปั๊บจะมีความเสี่ยงจะเป็น
00:00:29 → 00:00:31โรคต้องวิตกตเรื่องสุขภาพอันนี้ยคือ
00:00:31 → 00:00:34พันธุกรรมอย่างที่ 2 คือการเลี้ยงดูนะ
00:00:34 → 00:00:36ครับการเลี้ยงดูถ้าตอนเด็กๆเนี่ยสมมุติ
00:00:36 → 00:00:39เราป่วยออดแอดๆออดนิดนึงนะครับแม่พาไปหา
00:00:39 → 00:00:42หมอเลยนะการพาไปหาหมอเลยทันทีตอนเด็กนะจะ
00:00:42 → 00:00:44เกิดอะไรขึ้นหมอก็จะถามว่าสมมุติเราปวด
00:00:44 → 00:00:48ท้องหนูปวดตรงไหนหนูปวดคะแนนเท่าไหร่หนู
00:00:48 → 00:00:51ปวดลักษณะยังไงหนูปวดตั้งแต่เมื่อไหร่นะ
00:00:51 → 00:00:54ครับการถูกถามซ้ำๆซ้ำๆอย่างเงี้นะครับ
00:00:54 → 00:00:56แล้วถ้าพ่อแม่ความกังวลสูงใช่มั้ยพ่อแม่
00:00:56 → 00:00:59ก็จะพาลูกไปหาหมอบ่อยๆการถูกถามซ้ำๆทำให้
00:00:59 → 00:01:03เด็กเนี่ยต้อง 1 ก็คือต้องทำตัวให้ตอบคำ
00:01:03 → 00:01:05ถามเอาให้ได้นะครับเด็กก็จะมีความไวกับ
00:01:05 → 00:01:08ความปวดของร่างกายอย่างเช่นเด็กปกติต้อง
00:01:08 → 00:01:11ปวดท้องสซัก 7 เต็ม 10 8 เต็ม 10 ถึงจะ
00:01:11 → 00:01:15ปวดเด็กคนนี้ 5 เต็ม 10 ก็ปวดแล้วนะครับ
00:01:15 → 00:01:18เพราะว่าต้องบอกหมอให้ได้ว่าฉันปวดตรงไหน
00:01:18 → 00:01:20ปวดยังไงปวดลักษณะประมาณไหนนะครับอันนี้
00:01:21 → 00:01:23คือการเลี้ยงดูที่พาไปหาหมอบ่อยๆพอโตมา
00:01:23 → 00:01:25ปั๊บก็จะมีความวิตกอุบลเรื่องสุขภาพได้
00:01:25 → 00:01:28เพราะคุณมีความไวกับอาการของร่างกายของ
00:01:28 → 00:01:30ความปวดของตัวเองนะครับอย่างที่ 3 นะครับ
00:01:30 → 00:01:32ก็เป็นการเลี้ยงดูลักษณะเราเรียกว่า over
00:01:32 → 00:01:34over protect การที่เลี้ยงดูลูกแบบ
00:01:35 → 00:01:37overteคคือแบบประคบประหงมไม่ให้ตัดสินใจ
00:01:37 → 00:01:39ด้วยตัวเองเลยเดี๋ยวแม่เลือกทางเดินให้
00:01:39 → 00:01:43ลูกนะครับเดี๋ยวเอ่อลูกจะไม่ได้ลูกห้าม
00:01:43 → 00:01:45ห้ามโดนอะไรร้ายแรงเลยนะครับทำให้ลูก
00:01:45 → 00:01:47เนี่ยไม่ได้ตัดสินใจอะไรด้วยด้วยตัวเอง
00:01:48 → 00:01:50ถึงจุดนึงเด็กเด็กก็จะไม่มีความมั่นใจใน
00:01:50 → 00:01:53ตัวเองพอไม่มั่นใจมันก็มีความกังวลพอมี
00:01:53 → 00:01:55อาการเข้ามาด้วยความขี้กังวลมันก็จะเกิด
00:01:55 → 00:01:58ความกังวลง่ายกว่าปกตินะครับอย่างที่ 4
00:01:58 → 00:02:00ก็เป็นการเลี้ยงดูเหมือนกันนะครับจะเป็น
00:02:00 → 00:02:04การเลี้ยงดูที่เอ่อไม่ได้ถูกสอนให้จัดการ
00:02:04 → 00:02:06เรื่องของความกังวลหรือความเครียดแล้วก็
00:02:06 → 00:02:09รับรู้ว่าตัวเองกังวลเกิดอะไรขึ้นนะครับ
00:02:09 → 00:02:11ก็คืออย่างเช่นเวลาที่คนเราเครียดกังวล
00:02:11 → 00:02:13เนี่ยถ้าเรารับรู้ว่าตัวเองเครียดหรือ
00:02:13 → 00:02:15กังวลเรื่องอะไรเพราะเรามี emotional
00:02:15 → 00:02:18awareness ที่ดีเราก็จะรู้ว่าเอออาการ
00:02:18 → 00:02:19ทางกายที่เกิดขึ้นเนี่ยน่าจะเป็นจากความ
00:02:19 → 00:02:21กังวลความเครียดนะครับแต่เด็กบางคนเนี่ย
00:02:21 → 00:02:23ไม่ได้ถูกสอนเรื่องอารมณ์มากโดยเฉพาะใน
00:02:23 → 00:02:27ผู้ชายอารมณ์ไม่สำคัญดูต้องเข้มแข็งสินะ
00:02:27 → 00:02:28ทำให้อะไรนะครับเวลาเครียดเพศกังวลเนี่ย
00:02:28 → 00:02:30เราไม่รู้ว่าเราเพศกังวลแต่ออกมาเป็น
00:02:30 → 00:02:33อาการทางร่างกายปวดหัวปวดเมื่อยตามตัวปวด
00:02:33 → 00:02:37ต้นคอเวียนหัวนะครับหน้ามืดง่ายอะไรเงี้
00:02:37 → 00:02:40นะครับซึ่งมันทำให้อ่าเราคิดแปลความไปว่า
00:02:40 → 00:02:42เออมันน่าจะเป็นโรคทางสุขภาพหรือเปล่าแต่
00:02:42 → 00:02:44จริงๆมันอาจจะเป็นอาการของความเครียดหรือ
00:02:44 → 00:02:46ความกังวลก็ได้โดยที่เราไม่รู้ตัวนะครับ
00:02:46 → 00:02:49อ่าอย่างที่ 5 นะครับก็คือโซเชียล media
00:02:49 → 00:02:51โซเชียล Media ตัวดีเลยฮะเวลาเราเรา
00:02:51 → 00:02:57เสิร์ชปวดหัวเข้าไปในแอปบางแอปเสิร์ชปั๊บ
00:02:57 → 00:02:59เส้นเลือดสมองแตกแตกนะเพราะว่าเวลาเรา
00:02:59 → 00:03:01เวลาคนทำคลิปที่ได้ engagement ที่ดีก็จะ
00:03:01 → 00:03:04บอกว่า 7 สัญญาณเตือนซะเรือสมองอะไรเงี้
00:03:04 → 00:03:07นะครับพอพอเซปวดหัวมันก็ขึ้นในนั้นแล้ว
00:03:07 → 00:03:11มันก็ทำให้ไอ้ไอ้แอปนั้นน่ะรู้ว่าคุณชอบ
00:03:11 → 00:03:13แอปคลิปประมาณนี้มันก็ยิ่งยิงคลิปนี้มา
00:03:13 → 00:03:15เรื่อยๆจนทำให้คุณน่ะเป็นสักโรคนึงในพวก
00:03:16 → 00:03:18นั้นที่มันน่ากลัวแล้วทำให้คุณกังวลแล้ว
00:03:18 → 00:03:20ต้องไปตรวจนะฮะอันนี้คือปัจจัยที่ 6 คือ
00:03:20 → 00:03:22โซเชียล Media ปัจจัยที่ 7 ก็คือช่วงอายุ
00:03:22 → 00:03:25นะครับช่วงอายุส่วนใหญ่ที่คนไข้จะมาก็
00:03:25 → 00:03:27ประมาณช่วงประมาณ 40 อัพ 40 อัพเนี่ยเป็น
00:03:27 → 00:03:29ช่วงที่มี transition ในชีวิตหลายๆอย่าง
00:03:30 → 00:03:34ตั้งแต่เออครอบครัวมันเริ่มคงที่และถ้า
00:03:34 → 00:03:36เราเป็นเสาหลักของครอบครัวถ้าเป็นผู้ชาย
00:03:36 → 00:03:39ทำงานหาเงินหรือผู้หญิงทำงานหาเงินก็ตาม
00:03:39 → 00:03:41ถ้าเราเป็นเสาหลักปั๊บถ้าเราล้มล่ะถ้าเรา
00:03:41 → 00:03:45ล้มครอบครัวเราจะเป็นยังไงเมียลูกจะอยู่
00:03:45 → 00:03:47ยังไงนะฮะก็ทำให้เราเกิดความกังวลสุขภาพ
00:03:47 → 00:03:49ได้ง่ายว่าถ้าเราเป็นอะไรไปแล้วคนอื่นจะ
00:03:49 → 00:03:51ทำยังไงแล้วนอกจากนั้นช่วงอายุ 40 เป็น
00:03:51 → 00:03:53ช่วงที่เพื่อนๆเนี่ยเริ่มอยู่ดีก็เป็นคน
00:03:53 → 00:03:55นึงก็เป็นมะเร็งคนนึงก็เป็นเสื้อเรื่อง
00:03:55 → 00:03:58สมองแตกอยู่พ่อแม่เราก็เสียชีวิตพ่อแม่
00:03:58 → 00:04:00เพื่อนก็เสียชีวิตมันก็จะทำให้เกิดความ
00:04:00 → 00:04:02กังวลว่าเราจะเสียชีวิตหรือเปล่านะโรค
00:04:02 → 00:04:05วิตากรสุขภาพก็เลยเริ่มมานอกจากนั้นอายุ
00:04:05 → 00:04:0740 ก็เป็นช่วงที่ร่างกายไม่เหมือนเดิม
00:04:07 → 00:04:10แล้วนะครับเอ่อทำงานนิดหน่อยหรือนอนขาด
00:04:10 → 00:04:13นอนนิดนึงมันมึนะเอ่อปวดต้นคอและออฟฟิศ
00:04:13 → 00:04:17syนrมและเอ่อกดไย้อนมาและลำไส้แป้ปวดมา
00:04:17 → 00:04:19แล้วคือร่างกายเราไม่เหมือนเดิมอายุ 40
00:04:19 → 00:04:21นะมันก็ยิ่งทำให้เกิดความกังวลเรื่อง
00:04:21 → 00:04:23สุขภาพเพิ่มขึ้นไปอีกนะครับอันนี้ก็เป็น 6
00:04:23 → 00:04:25ปัจจัยนะครับที่อาจจะทำให้เกิดความวิตก
00:04:25 → 00:04:28กังวลเรื่องสุขภาพเพิ่มขึ้นในคนไข้ในหลาย
00:04:29 → 00:04:31ๆคนนะครับใครตรงๆกับปัจจัยไหนลองคอมเมนต์
00:04:31 → 00:04:33บอกกันได้นะครับแล้วลองshรingกันได้ว่า
00:04:33 → 00:04:37เรื่องราวคุณเป็นยังไงนะฮะ