- คำถาม:
- ทำไมน้ำเหลืองถึงไหลช้า และสามารถทำให้อะไรเกิดขึ้นได้บ้าง?
- คำตอบ:
- น้ำเหลืองไม่มีเครื่องปั๊มเหมือนเลือด จึงต้องพึ่งการเคลื่อนไหวของร่างกายเพื่อให้ไหลเวียนได้ดี หากไม่ขยับหรือพักผ่อนน้อย น้ำเหลืองอาจไหลช้าและอุดตัน ส่งผลให้เกิดการอักเสบ บวมตามจุดต่างๆ และระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่ดี
3 ท่ากระตุ้น “ระบบน้ำเหลือง” ที่ทำเองได้ทุกวัน | EP.292
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:17มันไม่มีเครื่องปั๊มเลยค่ะมันมีการไหล
00:01:20เวียนของมันเองแล้วมันก็จะมีลิ้นเพื่อ
00:01:22ป้องกันไม่ให้ไหลเวียนผิดทิศทางเพราะ
00:01:24ฉะนั้นน้ำเหลืองจะไหลเอื่อยๆไหลช้ากว่า
00:01:27เลือดถ้าเราไม่ได้กระตุ้นไม่ได้ขยับก็มี
00:01:31แนวโน้มที่น้ำเหลืองจะไหลช้าแล้วถ้าเกิด
00:01:33บางช่วงที่เราพักผ่อนน้อยนั่นแหละมันจะ
00:01:35เกิดเหตุการณ์แบบอุดตันไหลเวียนไม่ดีเกิด
00:01:38การอักเสบเนี่ยบวมตามจุดต่างๆเป็นต้นนะคะ
00:01:41อย่างนึงที่คุณจะกระตุ้นระบบภูมคุมกันของ