- คำถาม:
- ทำไมน้ำตาลถึงถูกเรียกว่าสารพิษและสารเสพติดที่ถูกกฎหมาย?
- คำตอบ:
- น้ำตาลทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเครียด (cortisol) สูงขึ้น ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง ยังส่งผลให้เกิดภาวะต่อมหมวกไตล้า นอนไม่หลับ ความดันสูง และลดการดูดซึมวิตามินซี จึงถือเป็นสารพิษที่มีผลกระทบต่อสุขภาพหลายด้าน
5 อาการอันตราย ติดไวรัส สายพันธุ์ใหม่ รีบดูแลตัวเอง ทำแบบนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:30:54เสพติดที่ถูกกฎหมายนะครับ
00:30:58เอาใหม่นะครับการดื่มน้ำตาลนะครับการดื่ม
00:31:02น้ำตาลคือสารพิษและสารเสพติดที่ถูกกฎหมาย
00:31:08เพราะอะไรครับเพราะเวลาเราดื่มน้ำตาลเข้า
00:31:10ไปมันฟินฮอร์โมนมีความสุขมันรังแล้วไม่พอ
00:31:14ครับน้ำตาลเนี่ยมันจะเพิ่มความเครียดให้
00:31:18กับร่างกายเมื่อไหร่ที่เราดื่มเราบริโภค
00:31:20น้ำตาลเรากินหรือเราดื่มน้ำตาลมากๆ
00:31:23ฮอร์โมนคอร์ติซอล cortisol is a stress
00:31:26Hormone มันคือฮอร์โมนมนเครียดครับมันจะ
00:31:29หลั่งแล้วเราก็จะภูมิคุ้มกันตกนะครับคิอ
00:31:33เนี่ยจริงๆเ้าไม่ใช่ผู้ร้ายเนาะแต่ถ้า
00:31:34เกิดเหลั่งมากเกินไปเข้าหลั่งตลอดเวลา
00:31:38ภูมิคุ้มกันคุณก็จะตกคุณก็จะนอนหลับไม่ดี
00:31:41คุณเสี่ยงเป็นภาวะต่อมหมวกไตล้าคุณเสี่ยง
00:31:44เป็น Chic tig หรือภาวะเหนื่อยเรื้อรัง
00:31:46นะครับนะคุณเสี่ยงเป็น adrenal fig ก็
00:31:48คือต่อมหมวกไตล้านะครับดังนั้นเรื่องของ
00:31:50การดื่มน้ำตาลเนี่ยไม่แนะนำเลยิหนำซ้ำนะ
00:31:53ครับการดื่มน้ำตาลยิ่งจะทำให้คุณรับ
00:31:57วิตามินซีหรือเซลล์คุณเนี่ยดูดซึมวิตามิน
00:31:59ซีได้น้อยลงนะครับเนาะดังนั้นคอมบูชะถ้า
00:32:03จะกินก็เอาคอมบูชะที่มันไม่มีน้ำตาลนะ