- คำถาม:
- ทำไมถั่วลิสงถึงไม่แนะนำให้กินสำหรับคนที่มีปัญหาไตหรือยูริกสูง?
- คำตอบ:
- ถั่วลิสงมีความเสี่ยงสูงจากการปนเปื้อนเชื้อรา Aspergillus flavus ซึ่งสร้างสารพิษ Aflatoxin ที่ทำลายตับและอาจก่อให้เกิดมะเร็ง รวมถึงงานวิจัยพบว่าการกินถั่วลิสงวันละ 30 กรัม เพิ่มความเสี่ยงต่อกรดยูริกสูงถึง 1.33 เท่า
ไตเสื่อม ยูริคสูง ของเสี่ยคั่ง ไตไม่ดี ทำแบบนี้ ชะลอไตวาย | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:58ที่อาจอันตรายต่อร่างกายคุณคนไทยไม่ควร
00:23:01กินจริงๆมันไม่สุดยอดเลยนะครับเอาเป็นหัว
00:23:04ข้อใหม่แล้วกันธัญพืชต้องห้ามสำหรับผู้
00:23:08ป่วยไตและยูริกสูงหรือคนที่กลัวตับไม่ดี
00:23:12คือถั่วลิสงนะครับถั่วลิสงมีประโยชน์ถ้า
00:23:15มันใหม่ถ้าคุณปลูกเองมันออร์แกนิคแล้วนอน
00:23:18gmo อันนี้ดีแต่ถ้าถั่วลิสงเก่าถั่วลิสง
00:23:23ตามร้านข้างถนนถั่วลิสงในร้านส้มตำทั่วไป
00:23:26ที่ดูเก่าดูแก่ดูนานระหว่างเชื้อรานะครับ
00:23:30ระหว่างเชื้อรานะครับ as perilous
00:23:32flavum นะ as perilous flavum มันจะ
00:23:35สร้าง a toxin หรือสารที่ทำให้ตับคุณ
00:23:39เป็นมะเร็งนะครับและแค่นั้นไม่พองานวิจัย
00:23:42จาก journal of nutrition ในปี 2018
00:23:44ครับพบว่าคนที่บริโภคถั่วลิสง 30 กรัมทุก
00:23:47วันทุกวันทุกวันทุกวันนะฮะเพิ่มความ
00:23:49เสี่ยงในการที่มีกรดยูริกนิเรือดสูงถึง
00:23:521.33 เท่านะครับ journal of nutrition
00:23:55ในปี 2018 นะครับอ่ะใครกินถั่วลิสง