00:00:00 → 00:00:03เป็นซึมเศร้าถ้าไม่รักษาเป็นไรเปราวคะนะ
00:00:03 → 00:00:05ฮะก็ 4 อย่างที่ต้องรู้นะครับอย่างแรกก็
00:00:05 → 00:00:07คือว่าคุณไม่ควรวินิจฉัยโรคซึมเศร้าด้วย
00:00:07 → 00:00:10ตัวเองควรจะต้องพบแพทย์ก่อนเพื่อวินิจฉัย
00:00:10 → 00:00:13นะครับเพราะอะไรเวลาเราวินิจฉัยซึมเศร้า
00:00:13 → 00:00:15เนี่ยเราต้องทรัพย์ประวัติส่วนสภาพจิต
00:00:15 → 00:00:18แล้วก็ที่สำคัญคือการวินิจฉัยแยกโรคนะ
00:00:18 → 00:00:21ครับวินิจฉัยแยกโรคคืออะไรอย่างเช่นคุณ
00:00:21 → 00:00:24เป็นโรคซึมเศร้าแต่ว่ามันสาเหตุเกิดจาก
00:00:24 → 00:00:26การกินเหล้าอันเนี้เราจะไม่เรียกว่าโรค
00:00:26 → 00:00:29ซึมเศร้านะเราจะเลือกภาวะซึมเศร้าจากการ
00:00:29 → 00:00:31ใช้แอลกอฮอล์หรือเป็นการใช้สัตวเสพติด
00:00:31 → 00:00:33อื่นๆก็ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้ามาได้เศร้า
00:00:33 → 00:00:36จากเรียกว่าไทรรอยด์ก็ได้นะครับเราต้อง
00:00:36 → 00:00:39วินิจฉัยแยกโรคไปก่อนนะครับอย่างแรกนะ
00:00:39 → 00:00:41ครับอย่างที่ 2 ก็คือว่าอ่าถ้าเป็นโรคซึม
00:00:41 → 00:00:43เศร้าจริงๆหรือว่า major depressive
00:00:43 → 00:00:46disorder นะครับจริงๆแล้วตัวโรคเนี่ยมัน
00:00:46 → 00:00:49ดีขึ้นเองด้วยตัวเองได้นะครับตามระยะเวลา
00:00:49 → 00:00:52ที่ผ่านไปเพียงแต่ว่าที่เราเข้าใจกันก็
00:00:52 → 00:00:54คือว่าเวลาเป็นซึมเศร้าเนี่ยมันสูญเสีย
00:00:54 → 00:00:57ฟังก์ชันฟังก์ชันคือการทำงานการเรียนความ
00:00:57 → 00:00:59สัมพันธ์จากคนคือมันทำให้เกิดอะไรขึ้น
00:00:59 → 00:01:02เวลาที่คุณสูญเสียไปแล้วเนี่ยมันเหมือน
00:01:02 → 00:01:05เสียค่าเสียโอกาสนะค่าเสียเวลาค่าเสีย
00:01:05 → 00:01:08โอกาสณตอนนั้นไปแล้วบางอย่างที่มันผ่านไป
00:01:08 → 00:01:10แล้วอ่ะมันกู้กลับมาไม่ได้แล้วเช่นบางที
00:01:10 → 00:01:12ชีวิตคุณซึมเศร้าใช่มั้ยคุณสูญเสีย
00:01:12 → 00:01:16ฟังก์ชันคุณออกจากงานหลังจากนั้นมันแย่
00:01:16 → 00:01:19เรื่อยๆเลยชีวิตมันล้มเป็นโดมิโนไปเลยปาง
00:01:19 → 00:01:21โอกาสที่เข้ามาในชีวิตมันไม่กลับมาอีก
00:01:21 → 00:01:23แล้วนะมันเกิดขึ้นแค่ตอนนั้นแล้วเราต้อง
00:01:23 → 00:01:25ยอมรับว่ามันจะไม่กลับมาแล้วมันก็เป็น
00:01:25 → 00:01:28เหมือนโดมิโนที่สูญเสียไปเรื่อยๆนะพอสูญ
00:01:28 → 00:01:30เสียไปเยอะๆเนี่ยมันมีผลกับความเครียด
00:01:30 → 00:01:33ความรู้สึกมีตัวตนของเราได้ก็ทำให้โรคซึม
00:01:33 → 00:01:36เศร้าแย่ลงได้นะครับสรุปว่าเนี่ยอย่างที่
00:01:36 → 00:01:382 ก็คือว่าคุณสูญเสียฟังก์ชันแล้วมันล้ม
00:01:38 → 00:01:40ชีวิตมันล้มเป็น domin ไปแล้วคุณมีค่า
00:01:40 → 00:01:43เสียโอกาสที่ต้องจ่ายนะครับอ่าเหตุผลที่ 3
00:01:43 → 00:01:45นะครับก็คือว่าเวลาเป็นซึมเศร้าอย่างที่
00:01:45 → 00:01:47เรารู้มันต้องมีความคิดไม่อยากอยู่ได้มัน
00:01:47 → 00:01:50ก็มีความเสี่ยงที่เราจะมีการกระทำอะไรบาง
00:01:50 → 00:01:52อย่างกับตัวเองได้นะครับอย่างที่ 4 นะ
00:01:52 → 00:01:54ครับซึมเศร้าเนี่ยมันทำให้สูญเสียความ
00:01:54 → 00:02:00สัมพันธ์กับคนอื่นเช่นคนรักแฟนภรรยาสามี
00:02:00 → 00:02:03หรือว่าคนในครอบครัวบางทีความสัมพันธ์ของ
00:02:03 → 00:02:06เราที่เสียไปแล้วเนี่ยเวลาคนเรามันเสียใจ
00:02:06 → 00:02:08ผิดหวังกับอะไรบางอย่างหรือว่าทะเลาะกัน
00:02:08 → 00:02:12แล้วเนี่ยมันกลับมาคืนดีกันยากนะครับก็
00:02:12 → 00:02:14เป็นข้อเสียเหมือนกันนะครับก็น่าจะประมาณ
00:02:14 → 00:02:17นี้ครับสำหรับ 4 เหตุผลถ้าเป็นซึมเศร้า
00:02:17 → 00:02:20ไม่รักษาเป็นไรเปล่าคะนะ
00:02:20 → 00:02:23ฮะอ้อแล้วก็ถ้าใครเป็นซึมเศร้าก็ลองเข้า
00:02:23 → 00:02:25รับการรักษาดูนะครับมีทั้งการกินหญ้าการ
00:02:25 → 00:02:29ทำปรับปรับพฤติกรรมทำบำบัดเอ่อมีหลายๆ
00:02:29 → 00:02:33อย่างที่อยู่ในขั้นตอนของการรักษาเลยนะ