- คำถาม:
- ทำไมช่วงก่อนประจำเดือนมาถึงทำให้เกิดอาการแพนิคได้ง่ายขึ้น?
- คำตอบ:
- มีหลายสาเหตุ ทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ลดลงช่วงใกล้ประจำเดือนทำให้อารมณ์ไม่คงที่ และส่งผลให้สารเซโรโทนินลดลง ส่งผลให้รู้สึกกังวลมากขึ้น นอกจากนี้ ฮอร์โมนคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นทำให้ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดได้ไวขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดก็เปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้เกิดอาการเวียนหัว มือสั่น คล้ายกับอาการแพนิค และอาการของ PMS เช่น ปวดหัว นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ก็มีลักษณะคล้ายกับอาการแพนิค จึงทำให้อาการแพนิคแย่ลงได้
ทำไมก่อนประจำเดือนแพนิคเยอะขึ้น  #เทรนด์วันนี้ #แพนิค #โรคแพนิค #ประจำเดือน
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ทำไมช่วงก่อนประจำเดือนมาทำให้เราแพนิค
00:00:02เยอะขึ้นได้นะครับก็ต้องเข้าใจเรื่องของ
00:00:05ประจำเดือนก่อนนะครับปกติเราจะแบ่งเป็น 2
00:00:06เฟสคือ Folicular Face กับfaceสalfaceส
00:00:10จะเป็นช่วงหลังไข่ตกมาเราจะโฟกัสที่รู
00:00:13เป็นช่วงก่อนประจำเดือนมานะครับแล้วปกติ
00:00:15แล้วถ้าไปดูกราฟของตัวฮอร์โมนนะฮะตัวนจะ
00:00:19ค่อยๆเพิ่มขึ้นช่วงิฟสแล้วก็เอสโตรเจนจะ
00:00:22ค่อยๆลดลงช่วงูfaceสแล้วพอประจำเดือนใกล้
00:00:25มามันจะดรอปลงทั้งคู่นะครับอ่าเอสโตรเจน
00:00:28ทำอะไรก่อนนะฮะเอสโตรเจนมันเกี่ยวข้องกับ
00:00:30เรื่องของอ่าอารมณ์ที่มัน stable อารมณ์
00:00:33ที่มันคงที่ทำให้รู้สักอ่าทำให้สาร
00:00:36เซโตนินเพิ่มขึ้นทำให้เกิดความสงบสุขในใจ
00:00:39ได้มันลดลงช่วงใกล้ประจำเดือนมันก็เลยทำ
00:00:42ให้เรากังวลขึ้นโปรเจสเตอโรนเหมือนกัน
00:00:45เกี่ยวกับเรื่องของการทำให้เราสงบผ่าน
00:00:48ฮอร์โมนกาบ้าพอสโterค่อยๆดงช่วงใกล้ประจำ
00:00:51เดือนมาก็ทำให้เรากังวลมากขึ้นได้พอกังวล
00:00:54มากขึ้นได้เป็นแพนิคง่ายขึ้นนะครับอันนี้
00:00:56คืออย่างแรกอย่างที่ 2 ก็เป็นเรื่องของ
00:00:58พวกพบการตอบสนองความเครียดนะครับใกล้
00:01:01ประจันเดือนเนี่ยร่างกายเราจะตอบสนองต่อ
00:01:03ความเครียดได้ไวขึ้นจากฮอร์โมนคอรซอลีน
00:01:05ที่เพิ่มมากขึ้นร่างกายเราตอบสนองต่อความ
00:01:08เครียดได้ไวขึ้นเวลาเป็นแพนิคความเครียด
00:01:11กระตุ้นได้แพนิค attack ก็เลยเป็นมากขึ้น
00:01:13การแพนิคก็เลยแย่ลงช่วงใกล้ประจำเดือนได้
00:01:16นะครับอย่างที่ 3 นะครับก็คือระดับน้ำตาล
00:01:18ในเลือดมันสวิงช่วงใกล้ประจำเดือนพอน้ำ
00:01:21ตาลเลือดสวิงเกิดอะไรขึ้นเราเวียนหัวได้
00:01:24เราอ่าเหนื่อยได้เราแบบรู้สึกว่าเวียนหัว
00:01:27ได้มือสั่นได้มันก็คล้ายๆอาการแพนิคก็ทำ
00:01:31ให้แพนิคกำเริบได้นะครับอย่างที่ 4 อย่าง
00:01:33สุดท้ายก็คืออาการของ PMS PMS คืออาการ
00:01:37กลุ่มอาการใกล้ประจำเดือนของผู้หญิงที่มี
00:01:39อาการร้อนวูบวาบเอ่อปวดหัวนอนไม่หลับอ่อน
00:01:43เพลียนะครับซึ่งอาการมันคล้ายๆอาการแพนิค
00:01:46ได้มันก็กระตุ้นอาการแพนิคให้เป็นมากขึ้น
00:01:48ได้นะครับอันนี้ก็ประมาณ 4 เหตุผลนะครับ
00:01:51ที่ทำไมใกล้ประจำนวนแล้วอาการแพนิคถึงแยก
00:01:54ลงได้นะครับก็ถ้าใครเป็นลักษณะอาการแบบ
00:01:57นี้ก็แจงแพทย์ที่รักษาได้เลยนะครับ