00:00:00 → 00:00:13[เพลง]
00:00:13 → 00:00:16สังเกตจากค่าแลบ remnant สูงอ่ะ
00:00:16 → 00:00:20นะแต่ว่าไอ้ตัว rem แนนสูงไตกิสไลนไม่สูง
00:00:20 → 00:00:24แล้วก็กินไขมันดีมากเกินไปเนี่ยคือ
00:00:24 → 00:00:27อันเนี้ยมันก็ถูกแต่ว่าคนส่วนใหญ่มันกิน
00:00:27 → 00:00:30ไขมันดีไม่เป็นน่ะเพนั้นประโยคเนี่ยไม่
00:00:31 → 00:00:34ค่อยนำมาใช้อ่ะไม่ค่อยนำมาใช้ใช่ไม่ค่อย
00:00:34 → 00:00:36ได้นำมาใช้ส่วนใหญ่มันก็จะเป็นข้างล่าง
00:00:36 → 00:00:39เนี่ยนะแต่ให้จับประเด็นอันนี้ให้ดีๆเวลา
00:00:39 → 00:00:44แปรผลเ่ะนึกไปก่อนว่าเมีคาฟแฝงคาฟส่วน
00:00:44 → 00:00:48เกินมถ้ามีตัวนี้อยู่เนี่ยไอ้ตัวเนี่ยไตก
00:00:48 → 00:00:51สไลหารด้วย hdl มักจะขึ้นนะมักจะขึ้น
00:00:51 → 00:00:56อินซูลินก็อาจจะสูงนะ pg ก็สูง
00:00:56 → 00:01:01อแต่ถ้าเป็นจากโปรตีนนะจากโปรตีนต่างๆนะ
00:01:01 → 00:01:05ฮะนะเนี่ยไตกีสไลกับไตกีนมันพุ่งโปรตีน
00:01:05 → 00:01:08โปรตีนเกินอย่างเงี้ยนะคือบางคนกินแต่ลีน
00:01:08 → 00:01:12โปรตีนไงแล้วบางคนก็บอกว่ากินแบบคลีนน่ะ
00:01:12 → 00:01:15คือไม่กินของทอดอะไรเลยนะพวกนี้โปรตีน
00:01:15 → 00:01:18เยอะๆอ่ะนะเวลาตรวจไรปิดโปรไฟล์มาแล้ว
00:01:19 → 00:01:23ไตกีสไลมันก็ขึ้นด้วยนะครับผมแต่อันเนี้ย
00:01:23 → 00:01:27ก็คือตัวไตกีซอาหารด้ว hdl มักจะไม่สูง
00:01:27 → 00:01:32แต่ทวจีนสูงถ้าเป็นข้อโปรตีนเกินแล้วก็
00:01:32 → 00:01:37ทั้งคาฟทั้งโปรตีนส่วนเกินนี่ก็จะมีผลนะ
00:01:37 → 00:01:38ในเรื่อง
00:01:38 → 00:01:44ของของน้ำตาลเนี่ยของน้ำตาลของ a1c นะของ
00:01:44 → 00:01:47ยูริก
00:01:47 → 00:01:51อือแต่ถ้ามาเกี่ยวกับไขมันเป็นหลักเนี่ย
00:01:51 → 00:01:54คือกินไขมันผิดๆกินน้ำมันหมูเงี้ยนะหรือ
00:01:54 → 00:01:57กินไขมันพืชหรือซื้อเค้ากินน่ะ
00:01:58 → 00:02:02เออส่วนใหญ่มันจะเป็นข้อ 4 นะก็คือกินไป
00:02:02 → 00:02:06พร้อมกันเลยทั้งโปรตีนทั้งไขมันมากเกิน
00:02:06 → 00:02:10ไปเพราะฉะนั้นถ้าเป็นข้อนี้เนี่ยเราจะ
00:02:10 → 00:02:14สังเกตว่ามันมักจะมีเรื่องของ A B นะที่
00:02:14 → 00:02:17บรรทัดล่างสุดเนี่ยค่อนข้างต่ำเป็นเลข
00:02:17 → 00:02:20เดี่ยวๆเกือบจะ 1 จะ 2 อ่ะหรือไม่ก็ติดลบ
00:02:20 → 00:02:24ไปเลยก็จะมีข้อสังเกตเป็นแบบเนี้ยแล้วเรา
00:02:24 → 00:02:28จะเดาที่มาที่ไปของ remnant คอเลสเตอรอล
00:02:28 → 00:02:31ได้
00:02:31 → 00:02:35ถ้าจะให้ดีก็คือมันต้องอยู่ในช่วง optimal
00:02:35 → 00:02:39ประมาณ 10 10 นิดๆนะหรือเกือบ
00:02:39 → 00:02:4410 แล้วเวลาเรนผิดปกตินะแล้วก็กิน low C
00:02:44 → 00:02:46High Fat แล้วเนี่ยหรือกินคีโตนแล้ว
00:02:46 → 00:02:49เนี่ยส่วนใหญ่มันก็ไม่พ้นจากโปรตีนกับไข
00:02:49 → 00:02:53มันจากพวกเนี้ยนะที่มันวนๆอยู่ในคนทั่วๆ
00:02:53 → 00:02:58ไปอ่ะนะทั้งฝรั่งทั้งคนไทยอ่ะนะก็คือเป็น
00:02:58 → 00:03:00แผ่นเนี้ยเป็นหลักเลยที่จะมาเชื่อมโยงกับ
00:03:01 → 00:03:02ไอ้ค่า
00:03:02 → 00:03:05Lance ก็เลยเอามารวมกันไว้เนี่ยอย่าง
00:03:05 → 00:03:10กรณีของฝรั่งคนเนี้ยนะเออตอนนี้ก็มีคน
00:03:10 → 00:03:13เข้าไปตอบเยอะแยะเลยเนี่ยเคคนอินโดนะ
00:03:13 → 00:03:17เนี้ยอินโดนีเซียเไปโพสต์ใน L respond
00:03:17 → 00:03:23ด้วยนะก็มีคนเข้ามาตอบกันเยอะแยะ
00:03:23 → 00:03:27นะก็เป็นสายแป้งนั่นแหละนะเพราะคนเอเซีย
00:03:27 → 00:03:29ส่วนใหญ่มันก็จะเป็นพุงตับหรือไม่ก็
00:03:29 → 00:03:33ไทรรอยด์แต่คนนี้ก็เป็นพุงตักพอเขไปกิน
00:03:33 → 00:03:38แต่เนื้อเกลือไข่แบบสติกคีโตเลยสติก CD
00:03:38 → 00:03:42ด้วยอันนี้น่าจะคนนี้เป็นคีโตเป็นคีโตวอ
00:03:42 → 00:03:45นะเแล้วก็ยิ่งไปใช้พลังงานเยอะแยะเลยนะ
00:03:45 → 00:03:49เพราะฉะนั้นค่าพวกนี้ก็เลยพุ่งหมดเลยสูง
00:03:49 → 00:03:53นะแล้วเนี่ยเกิดปัญหา
00:03:53 → 00:03:59เรื่องเรื่องนี้เรื่องนี้นะ fing บั 100
00:03:59 → 00:04:06a1c เ่อ 5.96 อะไรเงี้ยนะไตีสลนขึ้นยูริ
00:04:06 → 00:04:11อันนี้ไม่ได้ตรวจ TG อ่าก็แดงโล่เลยนะ a
00:04:11 → 00:04:15b ก็ลบตลบเเนี่ยมันก็เป็นไปตามเนี้ยฮะ
00:04:15 → 00:04:19ตามเนี้ยเอามาไว้เทียบเ้าเรียกไว้
00:04:19 → 00:04:22Approach นะทีนี้มันมีอีกคนนึงคนนี้เป็น
00:04:22 → 00:04:24คน
00:04:24 → 00:04:28[เพลง]
00:04:28 → 00:04:31ตา
00:04:31 → 00:04:43[เพลง]
00:04:43 → 00:04:52
00:04:52 → 00:04:55้