- คำถาม:
- ทำไมคอเลสเตอรอลตัวรวมถึงมีประโยชน์ แต่บางครั้งก็ยังเป็นอันตรายต่อหัวใจและสมอง?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลตัวรวมมีประโยชน์เพราะช่วยสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย บำรุงภูมิคุ้มกัน และเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง อย่างไรก็ตาม อันตรายเกิดขึ้นเมื่อระดับ LDL (คอเลสเตอรอลเลว) สูงร่วมกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่น ไตกีเซลล์สูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง อ้วนลงพุง ไม่ออกกำลังกาย หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจวาย ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการเกิดหัวใจวายหรือหลอดเลือดสมองตีบได้มากขึ้น
เรื่องที่ควรรู้! ถ้าไม่อยากหัวใจ❤️วาย เป็นโรคร้าย
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ถ้าไม่อยากหัวใจวายและเส้นเลือดสมองตีม
00:00:02รับประทานนะครับอันดับแรกเลยอย่าเพิ่งตก
00:00:04ใจคอเลสเตอรอลมีประโยชน์โดยเฉพาะ
00:00:06คอเลสเตอรอลตัวรวมคอเลสเตอรอลมีหน้าที่
00:00:09ต่างเยื่อหุมเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายบำรุง
00:00:11ภูมิคุ้มกันเป็นสารตั้งต้นของหลายฮอร์โมน
00:00:14ตั้งแต่ฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศหญิง
00:00:16คอเลสเตอรอลตัวรวมเนี่ยมีประโยชน์ไม่ได้
00:00:18หมายความว่าเราจะเสี่ยงเป็นหัวใจวนายตาย
00:00:20หรือไม่ตายแต่สิ่งที่หลายคนต้องรู้เนี่ย
00:00:22ก็คือผลเลือดตัวอื่นอย่างเช่น LDL ไตีซน
00:00:25HDL พวกนี้เราต้องรู้ไม่ใช่โฟกัสแค่
00:00:28Tโtalคอเลสอลอย่างเดียวถ้า Total
00:00:30คolestอลสูงแต่ไตรีซลต่ำแล้ว LDL ไม่สูง
00:00:34มากไม่สูงเกิน 160 ในคนที่ไม่มีปัจจัย
00:00:36เสี่ยงไม่ต้องกังวลนะครับคนทั่วไป LDL
00:00:39เราได้ถึง 160 ไม่เกิน 190 ถ้าไม่มี
00:00:42ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่บอกว่าฉันจะ
00:00:45เป็นหัวใจ Y หรือไม่ถ้าคอเลสเตอรอลใน
00:00:47เลือดชั้นสูงนะครับก็คือ 1 ไตกีเซลล์สูง
00:00:49เกิน 100 คอเลสเตอรอลสูงเกิน 200 แล้วมี
00:00:52LDL สูงด้วยไตกีซลสูงด้วย HDL ต่ำด้วย
00:00:55น้ำตาลในเลือดก็สูงความดันก็สูงอ้วนลงพุง
00:00:58ไม่ออกกำลังกายมีประวัติครอบครัวเป็นหัว
00:01:01ใจวายก่อนอายุ 40 ปีหรือตัวเราเองเคยแน่น
00:01:03หน้าอกหรือเป็นสมองตีบหัวใจวายมาก่อนหรือ
00:01:06เราดื่มเหล้าสุกหรือเราไม่ออกกำลังกาย
00:01:08หรือเราเคยมีประวัติหัวใจเต้นผิดจังหวะ
00:01:10อันนี้แหละครับที่อันตรายครับนี่คือ
00:01:12ปัจจัยเสี่ยงของคนที่ต้องระวังอย่างมาก
00:01:15ถ้าเราคอเลสเตอรอลในเลือดสูง LDL สูง