ทำไมคนที่เลิกสูบบุหรี่ถึงมักหงุดหงิดหรือซึมเศร้า

"ขาดบุหรี่ แล้วหงุดหงิด เพราะอะไร" : หมอคุยข่าว :【คุยกับหมออัจจิมา】

จากช่อง : คุยกับหมออัจจิมา


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02[เพลง]
00:00:0200:00:06หมอคุยข่าวสนับสนุนโดยวีต้นวัตกรรมเพื่อ
00:00:0600:00:09ความกระจ่างใสที่ได้รับการวิจัยและพัฒนา
00:00:0900:00:11ด้วยเทคโนโลยีที่เป็นลิขสิทธิ์เฉพาะจาก
00:00:1100:00:13ประเทศ
00:00:1300:00:27[เพลง]
00:00:2700:00:31เกาหลีมาค่ะได้เวลาของหมอคุยข่าวกันแล้ว
00:00:3100:00:33วันนี้มีข่าวที่น่าสนใจรออยู่แต่ว่าก่อน
00:00:3300:00:35อื่นต้องขอบคุณผู้สนับสนุนใจดีของเรากัน
00:00:3500:00:39ก่อนนะคะช่วงนี้สนับสนุนโดยอีเต้นวัตกรรม
00:00:3900:00:41เพื่อความกระจ่างใสจากประเทศเกาหลี
00:00:4100:00:43เปลี่ยนท่ามั้ยคะคุณหมอเปลี่ยนท่าก็ให้
00:00:4300:00:47อีเต้ที่เราออจากเกาหลีดูแลผิวหน้าคุณนะ
00:00:4700:00:51คะแต่ตอนนี้ค่ะคุณหมอขาเรื่องเนี้ยเป็น
00:00:5100:00:54กระแสต่อเนื่องมาแบบหลายต่อหลายเดือนแล้ว
00:00:5400:00:57เกี่ยวกับเรื่องของการสูบบุหรี่มันมีทั้ง
00:00:5700:01:00บุหรี่จริงๆอริจินอลกับบุหรี่ไฟฟ้าหลายๆ
00:01:0000:01:02ประเทศก็จะออกมาเตือนกันว่าเฮ้ยบุหรี่มัน
00:01:0200:01:06อันตรายโน่นนี่นัล่าสุดเนี่ยก็เป็นทีมนัก
00:01:0600:01:08วิจัยจากนานาชาติมีหลายประเทศมากนะคะทั้ง
00:01:0900:01:12จีนอังกฤษฝรั่งเศสแต่โดยรวมผลที่ได้สรุป
00:01:1200:01:15ออกมาเรื่องเดียวกันเลยศึกษาในกลุ่มวัย
00:01:1500:01:17รุ่นตัวอย่างเกือบๆ 1,000 คนนะคะแล้วก็
00:01:1700:01:20ใช้เวลาหลายปีต่อเนื่องกันค่ากลุ่มเนี้ย
00:01:2000:01:24สูบบุหรี่ต่อเนื่องนะคะเป็นระยะเวลา 5 ปี
00:01:2400:01:27มีการสแกนสมองก่อนสูบกับหลังสูบไปแล้ว 5
00:01:2700:01:33ปีก็คือเนื้อสมองลดลงอ่าแล้วก็บุคลิกภาพ
00:01:3300:01:37ก็เปลี่ยนแปลงไปด้วยก็คือพูดง่ายๆว่า
00:01:3700:01:41บุหรี่ทำลายสมองและส่งผลต่อการควบคุมตัว
00:01:4100:01:44เองนี่คือผลจากงานวิจัยที่ได้มาอันนี้คือ
00:01:4400:01:47ต้องคุยกับหมอเลยอ่ะคือต้องบอกว่าจริงๆ
00:01:4700:01:50แล้วเนี่ยโดยทั่วไปเดคแนนการใช้ยาเสพติดเ
00:01:5000:01:53มันมีผลต่อสมองโดยมันจะมีผลกับสมองก็คือ
00:01:5400:01:57ส่วนที่เป็นสมองส่วนนอกที่เราใช้คิดกับ
00:01:5700:01:59สมองส่วนในที่เป็นตัวเกี่ยวกับเรื่องของ
00:01:5900:02:03การควบคุมพวกอารมณ์หรือว่าความอยากทั้ง
00:02:0300:02:07หลายนะซึ่งจริงๆแล้วตัวที่เป็นสมองที่
00:02:0700:02:09เกี่ยวกับเรื่องของความคิดเนี่ยมันจะเป็น
00:02:0900:02:13ตัวที่ควบคุมเรื่องของสติปัญญาของเราอื
00:02:1300:02:15ส่วนอีกตัวนึงที่เป็นตัวเกี่ยวกับความ
00:02:1500:02:17อยากเนี่ยมันจะเป็นตัวควบคุมเกี่ยวกับ
00:02:1700:02:20เรื่องของอารมณ์แล้วก็เป็นตัวที่ควบคุม
00:02:2000:02:23เกี่ยวกับความรู้สึกซึ่งจริงๆแล้วต้องบอก
00:02:2300:02:26ว่าจากการศึกษาเนี่ยกลไกการเสพติดของสาร
00:02:2600:02:28นิโคตินที่อยู่ในบุหรี่เนี่ยออกฤทธิ์ไม่
00:02:2800:02:31ต่างอหรือว่าใกล้เคียงกับสารเสพติดตัว
00:02:3100:02:36อื่นๆเช่นพวกแอมเฟตามีนหรือกลุ่มพวกโคเคน
00:02:3600:02:38จริงๆต้องบอกว่าสารนิโครตินที่อยู่ใน
00:02:3800:02:41บุหรี่เนี่ยคุณอายเวลาที่สูบบุหรี่เนี่ย
00:02:4100:02:43ก็คือมันจะไปกระตุ้นการหลั่งของสารสื่อ
00:02:4300:02:46ประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารโดปามีนอืซึ่ง
00:02:4600:02:48อยู่บริเวณของระบบประสาทส่วนกลางซึ่งอัน
00:02:4800:02:50นี้เนี่ยก็จะเป็นตัวที่ควบคุมเกี่ยวกับ
00:02:5000:02:54อารมณ์สูบแล้วมีความสุขอ่าเพราะว่าสาร
00:02:5400:02:57โดปามีนก็คือทำให้ใช่ใช่ทำให้หลังแล้วก็
00:02:5700:03:01เราก็มีความสุขโดยนโตีนเนี่ยมันจะไปจับ
00:03:0100:03:04กับไอ้ตัวลับที่อยู่บริเวณของปลายประสาท
00:03:0400:03:06งั้นโดปามีนก็จะหลั่งออกมาในปริมาณที่มาก
00:03:0600:03:09กว่าปกติด้วยคนก็จะมีความรู้สึกแบบแฮปปี้
00:03:0900:03:12มีความสุขแล้วก็ทำให้แคทีโดยเฉพาะคุณผู้
00:03:1200:03:16ชายก็จะสูบบุหรี่แล้วก็ทำให้มี inspire
00:03:1600:03:19ในการทำงานเคชอบพูอสูบุหรี่แล้วสมอง่นใช่
00:03:1900:03:23ๆๆๆนี่แหละแล้วก็นอกจากนี้มันยังทำให้ลด
00:03:2300:03:27ความอยากอาหารอืนิโคตินทำให้ไม่อ้วนค่ะ
00:03:2700:03:30ไม่อ้วนหยุดสูบเมื่อไหร่อ้วนทุกคนคค่ะมัน
00:03:3000:03:33ไปทำให้ความอยากอาหารของคนที่สูบเนี่ยลด
00:03:3300:03:37ลงได้ใช่นอกจากนี้เนี่ยเวลาที่มันมีการ
00:03:3700:03:41เสพสารนิโคตินมาเป็นระยะเวลาระดับนึงร่าง
00:03:4100:03:44กายหรือว่าสมองเนี่ยก็จะปรับตัวโดยการลด
00:03:4400:03:47การหลั่งสารโดปามีนเพราะฉะนั้นเนี่ยเวลา
00:03:4700:03:50เขาไม่ได้สูบเขาขาดโดปามีนเพราะร่างกาย
00:03:5000:03:52ไม่หลัเพราะฉะนั้นเนี่ยก็จะสังเกตว่าคน
00:03:5200:03:54เนี่ยพอไม่สูบบุหรี่มีอารไงกว่านั้น
00:03:5400:03:55หงุดหงิด
00:03:5500:03:58อืบางทีมีทั้งหงุดหงิดมีทั้งซึมเศร้าแล้ว
00:03:5900:04:02ก็ทำให้อยากากสูบบุหรี่ค่ะงั้นเวลาที่เรา
00:04:0200:04:04สูบมากขึ้นเราก็จะได้รับสารนิโคตินมาก
00:04:0400:04:07ยิ่งขึ้นเพราะฉะนั้นเนี่ยจากในที่นัก
00:04:0700:04:09วิทยาศาสตรเขาค้นพบขึ้นมาก็คือสมองที่
00:04:0900:04:11เกี่ยวกับเรื่องของความหยาเกี่ยวกับ
00:04:1100:04:13เรื่องของอารมณ์เกี่ยวกับเรื่องของความ
00:04:1300:04:17คิดและเหตุผลเนี่ยมันจึงมีการทำลายเวลา
00:04:1700:04:20ที่เรามีการสูบสารนิโคตินเข้าไปมากๆค่ะ
00:04:2000:04:22นอกจากโดปามีนแล้วเนี่ยสารสื่อประสาทตัว
00:04:2200:04:25อื่นๆมันก็มีผลด้วยนะอย่างเช่นกลุ่มพวก
00:04:2500:04:29กาบ้ากลุ่มพวกอะซิติลลีนมีอีกหลายตัวเลย
00:04:2900:04:33ซึ่งมันเป็นตัวที่ส่งผลเชิงบวกต่ออารมณ์
00:04:3300:04:36และความรู้สึกของร่างกายมนุษย์ค่ะสานที่
00:04:3600:04:40บุหรี่เนี่ยมีสารอนุมูลสระะสูงมากนะคะ
00:04:4000:04:43แล้วก็ไปทำลายพวกกลุ่มของหลอดเลือดค่ะ
00:04:4300:04:45เพราะฉะนั้นเนี่ยมันก็จะเป็นตัวนึงที่ทำ
00:04:4500:04:48ให้เราไม่สวยแล้วก็เป็นสาเหตุอันนึงที่ทำ
00:04:4800:04:52ให้ผิวยับใช่นี่ไงอ่ะรู้แล้วว่าบุหรี่ไม่
00:04:5200:04:55มีอะไรดีเลยคุณหมอเคยบอกเลิกได้เลิกจะ
00:04:5500:04:58เป็นบุหรี่แบบปกติหรือบุหรี่ไฟฟ้าก็มีแต่
00:04:5800:05:04โทษทั้งนั้นนะคะ
00:05:0400:05:07