00:00:00 → 00:00:02การเป็นซึมเศร้ากว่าความฝันสัมพันธ์กัน
00:00:02 → 00:00:04ยังไงครับหมอนะครับก็เวลาเป็นโรคซึมเศร้า
00:00:04 → 00:00:07นะครับระยะการนอนจะเปลี่ยนไปก็จะทำให้เรา
00:00:07 → 00:00:10เนี่ยตื่นกลางดึกบ่อยขึ้นนะฮะรับลึกน้อย
00:00:10 → 00:00:13ลงแล้วก็ช่วงการนอนที่เรียกว่าเรมสleep
00:00:13 → 00:00:15หรือช่วงฝันจะเป็นเยอะขึ้นนะครับทำให้
00:00:15 → 00:00:18เกิดอะไรขึ้นนะครับเราจะฝันเยอะขึ้นและ
00:00:18 → 00:00:20ความฝันมันจะเข้มข้นมากขึ้นนะครับปกติ
00:00:21 → 00:00:23ความฝันของคนเรามันจะสะท้อนความรู้สึกของ
00:00:23 → 00:00:27เราในตอนตื่นแล้วก็ความคิดของเราณตอนตื่น
00:00:27 → 00:00:29นะครับเวลาไปซึมเศร้าเนี่ยมันจะมีความคิด
00:00:29 → 00:00:31ลบเกิดขึ้นและอารมณ์ลบที่เกิดขึ้นมันก็
00:00:32 → 00:00:35มักจะฝันในแง่ว่าเป็นความคิดโทษตัวเองมี
00:00:35 → 00:00:37อารมณ์ลบเกิดขึ้นในความฝันนะครับทำให้
00:00:37 → 00:00:39เกิดคล้ายๆบางทีฝันร้ายได้ด้วยนะครับพอ
00:00:39 → 00:00:42ฝันร้ายปั๊บทำให้คุณรู้สึกว่าคุณภาพการ
00:00:42 → 00:00:45นอนไม่ค่อยดีคุณอาจจะตื่นเร็วกว่าปกติได้
00:00:45 → 00:00:47แล้วมันรู้สึกว่าตื่นมาแล้วเหนื่อยจังเลย
00:00:47 → 00:00:50เหมือนนอนไม่ค่อยดีนะครับทำให้เกิดสิ่ง
00:00:50 → 00:00:52ที่เรียกว่า Early Morning Awakening
00:00:52 → 00:00:55ก็คือตื่นไวกว่าปกติในช่วงเช้าตื่นมารู้
00:00:55 → 00:00:58สึกว่ามันไม่เชื่อจังเลยมัน Drain มันแบบ
00:00:58 → 00:01:01รู้สึกสึกเหนื่อยทางอารมณ์มากๆเลยเป็น
00:01:01 → 00:01:03อาการหนึ่งของโรคซึมเศร้าได้นะครับอันนี้
00:01:03 → 00:01:06ก็เป็นความฝันที่เปลี่ยนไปเวลาที่เราเป็น
00:01:06 → 00:01:08โรคซึมเศร้าก็จะพบประมาณนี้ทีนี้นอกจาก
00:01:08 → 00:01:11นั้นเวลาที่กินยาต้านเศร้านะครับมันจะทำ
00:01:11 → 00:01:13ให้บางตัวเนี่ยยาต้านเศร้าบางตัวทำให้ฝัน
00:01:13 → 00:01:15เยอะได้นะพอฝันเยอะมันนอนไม่ค่อยรู้สึก
00:01:15 → 00:01:18ว่านอนไม่ค่อยดีตอนตื่นก็จะเบลอๆงงๆได้
00:01:18 → 00:01:20เหมือนกันนะครับอันนี้เป็นผลนั่งเคียงของ
00:01:20 → 00:01:23ยาต้านเศร้าบางกลุ่มก็พบได้เหมือนกันนะ
00:01:23 → 00:01:25ครับ