ทำไมคนที่มีปัญหาข้อ เช่น ข้อไหล่หรือข้อเข่า ไม่ควรนวดบ่อย ๆ

คนชอบนวด ฟังทางนี้!!!

จากช่อง : หมอเก่งกระดูกและข้อ


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02คนไข้ที่ชอบไปนวดเนี่ยนะหลักการหลักๆ
00:00:0200:00:05เนี่ยการนวดเนี่ยก็คือเป็นการนวดเนี่ย
00:00:0500:00:07เป็นสิ่งที่ดีนะสำหรับนวดกล้ามเนื้อนะไม่
00:00:0700:00:09ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อหลังกล้ามเนื้อหน้าขา
00:00:0900:00:13กล้ามเนื้อหลังไอ้หลังขาล่างนะฮะหน้าขา
00:00:1300:00:15เนี่ยนวดได้ส่วนไหนก็ตามที่มีกล้ามเนื้อ
00:00:1500:00:17เราสามารถนวดได้เพราะว่าวัตถุประสงค์ใน
00:00:1700:00:20การทำการนวดเนี่ยหรือว่าแสาเนี่ยก็คือ
00:00:2000:00:22เพื่อเพิ่ม Blood Flow เพิ่มเลือดไป
00:00:2200:00:24เลี้ยงกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นก็จะทำให้อาการ
00:00:2400:00:27ปวดเมื่อยเนี่ยดีขึ้นได้แต่ถ้ามันเป็น
00:00:2700:00:31ส่วนที่เป็นข้อเช่นข้อไหล่ข้อข้อศอกข้อ
00:00:3100:00:34มือข้อเข่าหรือว่าข้อเท้าเนี่ยมันไม่ได้
00:00:3400:00:36มีกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มันเป็นเส้นเอ็นกับ
00:00:3600:00:39กระดูกที่อยู่ด้วยกันงั้นการนวดเส้นเอ็น
00:00:3900:00:41กับกระดูกมันก็ทำให้ไปบี้กันเบียดกันมัน
00:00:4100:00:43เลยทำให้เกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้นงั้นคน
00:00:4300:00:46ไข้ที่มีปัญหาเรื่องของไหล่ข้อต่างๆข้อ
00:00:4600:00:50ไหล่ข้อศอกข้อมือข้อเท้าข้อเข่าไม่ควรจะ
00:00:5000:00:53นวดเพราะว่ายิ่งนวดมันก็ยิ่งกระตุ้นทำให้
00:00:5300:00:54เกิดการอักเสบมากขึ้นเพราะมันไม่มีกล้าม
00:00:5400:00:58เนื้อนะครับนะ