- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีความเครียดถึงลืมเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บ่อยครั้ง?
- คำตอบ:
- คนที่มีความเครียดมักลืมเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เพราะความเครียดทำให้ความสามารถในการโฟกัสและจดจำลดลง ข้อมูลที่ควรจะเข้าสู่สมองไม่สามารถเข้ามาได้เพราะขาดการโฟกัส จึงไม่สามารถเก็บข้อมูลไว้ในความจำได้ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าสมองเสื่อม แต่เป็นผลจากความเครียดที่ส่งผลต่อการทำงานของสมอง
4 สัญญาณความเครียดของชาวเดอะแบก ที่อาจทำให้เป็น "ซึมเศร้า" | บุพการีที่เคารพ
จากช่อง:Manoottangwai
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:34หรือว่าสมาธิความจำในการโฟกัสสิ่งต่างๆ
00:01:37เนี่ยบกพร่องไปทำงานผิดพลาดง่ายขึ้นหรือ
00:01:41เหมือนกับอบางคนเริ่มสงสัยว่าตัวเองเป็น
00:01:44อัลไซเมอร์หรือเป็นความจำเสื่อมทั้งๆที่
00:01:47จริงๆตรงนี้ต้องต้องแยกออกจากกันครับอือ
00:01:50ปัญหาความจำที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่แล้วอ่ะ
00:01:5270% ของคนที่อายุยังไม่ถึง 65 ครับส่วน
00:01:56ใหญ่เกิดจากภาวะเครียดหรือภาวะซึมเศร้า
00:01:58ที่ซ่อนเน้นอยู่ออมันเลยทำให้เราไม่
00:02:00สามารถที่จะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เรากำลัง
00:02:03โฟกัสกันอยู่ตอนนั้นได้เพราะฉะนั้นข้อมูล
00:02:05พวกนั้นไม่ได้เข้าสู่สมองเราครับการที่
00:02:08เราจำไม่ได้ไม่ได้แปลว่าเนื้อสมองเรามี
00:02:10ปัญหาครับแต่มันเกิดจากเราไม่ได้โฟกัสกับ
00:02:13ข้อมูลนั้นและข้อมูลนั้นน่ะไม่ได้แม้
00:02:16กระทั่งผ่านเข้าไปในสมองเรามันก็เลยไม่
00:02:19สามารถที่จะเรียกคืนข้อมูลนั้นกลับมาได้
00:02:21ครับนะครับอันนี้คือสัญญาณที่จะเจอเป็น