- คำถาม:
- ทำไมการไอหรือจามบ่อยๆ ถึงทำให้เกิดอาการปวดหลังได้?
- คำตอบ:
- การไอหรือจามบ่อยๆ จะทำให้กล้ามเนื้อเกร็งและเพิ่มความดันภายในช่องท้องมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังหรือเจ็บชายโครงได้ โดยเฉพาะเมื่อมีการก้มตัวไปด้านหน้าขณะไอหรือจาม เพราะจะเพิ่มความดันภายในช่องท้องมากขึ้นจนอาจทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือแตกได้
ไอ จามมากๆ ทำไมถึงปวดหลัง #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ไอ #จาม #ปวดหลัง
จากช่อง:หมอเก่งกระดูกและข้อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ปัญหาเรื่องปวดหลังเนี่ยก็มีความสัมพันธ์
00:00:02กับเรื่องของการไอหรือว่าการจามด้วยนะ
00:00:04ครับและยิ่งช่วงเนี้ยในภาคเหนือเนี่ยมี
00:00:06ควันฝุ่นควันเนี่ยหรือว่า PM 2.5 เนี่ย
00:00:09ค่อนข้างจะเยอะเลยทำให้เนี่ยคนเนี่ยมี
00:00:11อาการไอหรือว่าจามเนี่ยบ่อยๆการไอหรือว่า
00:00:13จามบ่อยๆเนี่ยมันจะทำให้กล้ามเนื้อมันมี
00:00:15การเกรงตัวแล้วก็มีการเพิ่มความดันภายใน
00:00:17ช่องท้องเนี่ยมากขึ้นนะครับเพราฉะนั้น
00:00:19เวลาคนไขที่ไอหรือว่าจำบ่อยๆเนี่ยก็อาจจะ
00:00:22มีเจ็บชายโครงได้มีอาการปวดหลังได้แล้วก็
00:00:25รวมถึงในเรื่องของเวลาไอจามสิ่งที่สำคัญ
00:00:28ที่สุดนะห้ามทำเลยนะคือห้ามก้มตัวไปด้าน
00:00:30หน้าแล้วก็ไอหรือว่าจามเพราะว่าการก้มตัว
00:00:33ไปด้านหน้าเนี่ยแล้วก็ไอจามเนี่ยมันจะ
00:00:34เป็นการเพิ่มความดันภายในช่องท้องแลทำให้
00:00:37หมอนรองกระดูกเนี่ยแตกออกมาได้และอันที่ 2
00:00:39คือเวลาไอหรือจามเนี่ยอย่าไปไอหรือจามที่
00:00:42แรงๆนะครับเพราะว่ายิ่งเราไอหรือว่าจาม
00:00:44แรงเท่าไหร่เนี่ยความดันภายในช่องท้องก็
00:00:46ยิ่งมากขึ้นพอมากขึ้นปุ๊บมันมีโอกาสที่จะ
00:00:48ให้หมอนรองดูเนี่ยมันปลิ้นออกมาได้นะครับ
00:00:50เพงั้นเวลาไอหรืออาจารยต้องระวังครับ 1
00:00:52ก็คืออย่าไปทำอย่าไอหรือว่าจามแรงๆอันที่
00:00:552 คืออย่าไปก้มตัวเวลาไอหรือจามนะครับ