ทำไมการให้คำปรึกษาเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงทำให้ตัวเองรู้สึกทุกข์ได้

คำถาม:
ทำไมการให้คำปรึกษาเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงทำให้ตัวเองรู้สึกทุกข์ได้?
คำตอบ:
เพราะเมื่อเราให้คำปรึกษาเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้า เราอาจรู้สึกเรียนไปกับความทุกข์ของเขา จนเกิดความรู้สึกผิดหรือคิดว่าตนเองไม่สามารถช่วยได้ ซึ่งนำไปสู่ภาวะเครียดและอารมณ์เศร้าสะสม ทั้งนี้ยังเกิดจากการแยกปัญหาของตัวเองกับปัญหาของเพื่อนไม่ได้ ทำให้รับภาระทางจิตใจมากเกินไป

เพื่อนสนิทเป็นซึมเศร้าทำยังไง

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:11เนาะบางทีเให้คำปรึกษาละทุกข์ไปกับเคด้วย
00:00:16นะครับช่วยเขาไม่ได้ก็มีความคิดโทษตัวเอง
00:00:19ขึ้นมานะครับแล้วก็ทำให้ทุกข์ทีนี้จะแก้
00:00:22ปัญหานี้ยังไงนะครับก็อย่างแรกนะครับผม
00:00:25อยากให้คุณรู้ก่อนว่าคุณเป็นคนที่ดีมาก