00:00:00 → 00:00:03This Is Thai PBS podcast View the
00:00:03 → 00:00:05world vi The
00:00:05 → 00:00:08Voice ส่วนใหญ่คนเราคิดว่าสิวเนี่ยเกิด
00:00:08 → 00:00:11จากเ่อไม่ดูแลทำความสะอาดให้ดีพอแค่นั้น
00:00:11 → 00:00:13แต่จริงๆเนี่ยสาเหตุเขาเนี่ยจากปัจจัยภาย
00:00:13 → 00:00:16ในเนี่ยเช่นฮอร์โมนมีความเปลี่ยนแปลงทั้ง
00:00:16 → 00:00:19เพศหญิงเพศชายเลยนะทำให้มีโอกาสเป็นสิว
00:00:19 → 00:00:22มากเป็นพิเศษหากสมาชิกในครอบครัวเนี่ยมี
00:00:22 → 00:00:25ผิวบอบบางแพ้ง่ายเป็นสิวง่ายอยู่แล้วนะ
00:00:25 → 00:00:28ลักษณะทางพันธุกรรมทางผิวเนี่ยอาจส่งผล
00:00:28 → 00:00:31ต่อให้กับสมาิในครอบครัวรุ่นถัดมาเรื่อง
00:00:31 → 00:00:34ของความเครียดสะสมเพราะว่าความเครียด
00:00:34 → 00:00:37เนี่ยนอกจากกระตุ้นฮอร์โมนให้เกิดสิวความ
00:00:37 → 00:00:40เครียดยังทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมาก
00:00:40 → 00:00:42กว่า
00:00:42 → 00:00:46ปกติฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทย
00:00:46 → 00:00:50ฟังรายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพร
00:00:50 → 00:00:53ค่ะ This Is Toy PBS podcast วันนี้
00:00:53 → 00:00:57นะคะคุณผู้ฟังคะเราคุยกันถึงเรื่องของสิว
00:00:57 → 00:01:00ทีหลังนะคะทำยังไงดีถ้ามีแล้วเกิดขึ้นได้
00:01:00 → 00:01:02อย่างไรและทำอย่างไรให้หายคุยกับแพทย์
00:01:03 → 00:01:05หญิงกิตยาสีเลิศฟ้าแพทย์อายุรกรรมฝ่ายการ
00:01:05 → 00:01:09แพทย์ AIA ค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอคะค่ะสวัสดี
00:01:09 → 00:01:13ค่ะอ่าสิวที่หลังนะคะก็ไม่เห็นจะต้อง
00:01:13 → 00:01:16เดือดร้อนเลยอ้าวหรออ้าวมันอยู่ที่หลังไง
00:01:16 → 00:01:18อมันก็เป็นปัญหาอยู่นะเคยเป็นมั้ยอ่ะเคย
00:01:18 → 00:01:22ค่ะแล้วทำไมใส่เสื้อเปิดหลังเหรอไงก็มี
00:01:22 → 00:01:25เปิดบ่อยมไม่บ่อยไม่บ่อยแต่ว่าพอเวลาที่
00:01:25 → 00:01:28อาบน้ำเสร็จแล้วเวลาแบบเราหันหลังดูมันก็
00:01:28 → 00:01:31เฮ้ยมันมีสิวงี้มันไม่ค่อยแบบมั่นใจเท่า
00:01:31 → 00:01:34ไหร่ใช่ั่นใจค่ะแล้วมันเกิดมาจากสาเหตุ
00:01:34 → 00:01:37อะไรได้บ้างอ่ะคะอย่างงี้สาเหตุของสิวที่
00:01:37 → 00:01:40หลังเนี่ยนะเกิดได้จากทั้งปัจจัยภายใน
00:01:40 → 00:01:42แล้วก็ปัจจัยภายนอกเลยส่วนใหญ่คนเราคิด
00:01:43 → 00:01:46ว่าสิวเนี่ยเกิดจากเ่อไม่ดูแลทำความสะอาด
00:01:46 → 00:01:48ได้ให้ดีพอแค่นั้นถูกมั้ยแต่จริงๆเนี่ย
00:01:48 → 00:01:51สาเหตุเขาคเนี่ยจากปัจจัยภายในเนี่ยที่ทำ
00:01:52 → 00:01:55ให้เกิดเช่นฮอร์โมนนะฮสิวทุกที่ในร่างกาย
00:01:55 → 00:01:59เนี่ยไม่ว่าจะเป็นบนใบหน้าหน้าอกแผ่นหลัง
00:01:59 → 00:02:02นะฮะจะมีมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนในร่างกายมี
00:02:02 → 00:02:05ความเปลี่ยนแปลงทั้งเพศหญิงเพศชายเลยนะ
00:02:05 → 00:02:08ค่ะเช่นคนที่กำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นหรือ
00:02:08 → 00:02:11ว่าผู้หญิงที่อยู่ในช่วงมีประจำเดือนหรือ
00:02:11 → 00:02:15ว่าตั้งครรภ์ก็จะมีระดับฮอร์โมนในร่างกาย
00:02:15 → 00:02:18เนี่ยเกิดการเปลี่ยนแปลงทำให้มีโอกาสเป็น
00:02:18 → 00:02:22สิวมากเป็นพิเศษค่ะต่อไปเรื่องของกรมพรนะ
00:02:22 → 00:02:25คะหากสมาชิกในครอบครัวเนี่ยมีผิวบอบบาง
00:02:25 → 00:02:28แพ้ง่ายเป็นสิวง่ายอยู่แล้วนะลักษณะทาง
00:02:28 → 00:02:31พันธุกรรมทางผิวเนี่ยอาจส่งผลต่อให้กับ
00:02:31 → 00:02:36สมาชิกในครอบครัวรุ่นถัดมาค่ะส่งผลให้มี
00:02:36 → 00:02:38แนวโน้มผิวเป็นสิวง่ายด้วยเช่นใครใน
00:02:38 → 00:02:41ครอบครัวที่มีประวัติเป็นสิวที่หลังคนใน
00:02:41 → 00:02:44ครอบครัวที่เป็นลูกหลานก็อาจมีโอกาสเกิด
00:02:44 → 00:02:47สิวที่หลังได้เช่นกันเรื่องของความเครียด
00:02:47 → 00:02:51สะสมเออความเครียดทำให้เกิดสิวที่หลังได้
00:02:51 → 00:02:54เชื่อหรือเปล่าล่ะเพราะว่าอะไรเพราะว่า
00:02:54 → 00:02:57ความเครียดเนี่ยนอกจากจะกระตุ้นฮอร์โมน
00:02:57 → 00:02:59ให้เกิดสิวได้แล้วเนี่ยความเครียดยังทำทำ
00:02:59 → 00:03:04ให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากกว่าปกติเมื่อ
00:03:04 → 00:03:07มีน้ำมันมากขึ้นก็จะส่งผลให้ผิวเกิดการ
00:03:07 → 00:03:10อุดตันได้ง่ายขึ้นนะคะอันนี้เกิดจากความ
00:03:10 → 00:03:14เครียดก็ได้อค่ะอ่าที่เราพูดไปเป็นปัจจัย
00:03:14 → 00:03:17ภายในคือฮอร์โมนกรมพรความเครียดนะคะซึ่ง
00:03:17 → 00:03:20เอ่อถ้าเป็นกรพันธ์เนี่ยก็ไม่ได้หมายความ
00:03:20 → 00:03:24ว่าทุกคนจะต้องเป็นในในในวงสายเดียวกัน
00:03:25 → 00:03:27บางคนอาจจะเป็นหรือบางคนอาจจะไม่เป็นก็
00:03:27 → 00:03:31ได้ไม่เป็นก็ได้ถ้าถ้ารักษาสุขภาพรักษามี
00:03:31 → 00:03:34วิธีป้องกันดีๆก็ไม่เป็นได้อ่าทีนี้ค่ะ
00:03:34 → 00:03:37ปัจจัยก็มีจากภายนอกเหมือนกันานี้ปัจจัย
00:03:37 → 00:03:41ภายนอกเเกิดจากอะไรบ้างเช่นเหงื่อใครของ
00:03:41 → 00:03:44เรานี่แหละนะเมื่ออากาศร้อนเหงื่อจะออกมา
00:03:44 → 00:03:48มากกว่าปกติฮะก็จะเกิดการหมักหมมค่ะเพราะ
00:03:48 → 00:03:51รูขุมขนที่เปิดว่างเนี่ยจะเกิดการสะสมของ
00:03:51 → 00:03:55แบคทีเรียแล้วก็กระตุ้นให้เกิดสิวนอกจาก
00:03:55 → 00:03:57นี้ยังมีสาเหตุอื่นๆเช่นการสวมเสื้อผ้า
00:03:57 → 00:04:00ที่ระบายอากาศได้ไม่เพียงพอ
00:04:00 → 00:04:04การสวมชุดนอนซ้ำชุดเครื่องนอนและเตียงไม่
00:04:04 → 00:04:08สะอาดไม่อาบน้ำทันทีหลังเล่นกีฬาค่ะอัน
00:04:08 → 00:04:10นี้เรื่องของเหงื่อต่อไปเรื่องของอาหาร
00:04:10 → 00:04:14อ่าท่านที่ชอบรับประทานอาหารทอดนะอาหาร
00:04:14 → 00:04:16บางประเภทที่มีส่วนประกอบของไขมันสูง
00:04:16 → 00:04:19เนี่ยอยู่เป็นประจำเลยค่ะก็จะทำให้เกิด
00:04:19 → 00:04:24สภาวะผิวมันทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน
00:04:24 → 00:04:27ทำให้เกิดสิวที่แผ่นหลังได้ง่ายค่ะค่ะ
00:04:27 → 00:04:30เรื่องของอาหารอาหารทอดอ่าไปผลข้างเคียง
00:04:30 → 00:04:34จากยาเช่นยาบางชนิดส่งผลต่อระดับฮอร์โมน
00:04:35 → 00:04:38นะเช่นยาคุมยาพวกสเตียรอยด์หรือยารักษา
00:04:39 → 00:04:42โรคบางอย่างเป็นปัจจัยในร่างกายที่ส่งผล
00:04:42 → 00:04:46ทำให้เกิดสิวได้ค่ะนะคะเพราะฉะนั้นการใช้
00:04:46 → 00:04:48ยาบางชนิดเนี่ยจะต้องมีการปรึกษากับแพทย์
00:04:48 → 00:04:52ถึงผลข้างเคียงของยานะแล้วก็อาจจะต้อง
00:04:52 → 00:04:57ปรึกษามีการเปลี่ยนชนิดของยาหรือการลด
00:04:57 → 00:05:01ระดับขนาดของยาที่ใช้อยู่ค่ะต่อไปใน
00:05:01 → 00:05:04เรื่องของการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและทำ
00:05:04 → 00:05:08ความสะอาดผิวค่ะแปลกมั้ยผลิตภัณฑ์ของเขา
00:05:08 → 00:05:11เองเนี่ยที่ดูแลทำความสะอาดผิวเนี่ยบางคน
00:05:11 → 00:05:15คาดไม่ถึงหรอกว่าจะทำให้เอ่อเช่นครีมอาบ
00:05:15 → 00:05:18น้ำสบู่หรือว่าผลิตภัณฑ์ดูแลหนังศีรษะ
00:05:18 → 00:05:21เช่นสเ่าแชมพูครีมนวดเนี่ยก็จะทำให้เกิด
00:05:21 → 00:05:24การระคายเคืองบริเวณผิวหนังที่หลังเกิด
00:05:24 → 00:05:27สิวได้นะค่ะเผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่เราใช้ทำ
00:05:27 → 00:05:30ความสะอาดธรรมดาทุกวันเนี่ยอืนะคหรือว่า
00:05:30 → 00:05:33เกิดการระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์อ่าเคมีที่
00:05:33 → 00:05:36ใช้ในชีวิตประจำวันเช่นน้ำยาซักผ้าน้ำยา
00:05:36 → 00:05:39ปรับผ้านุ่มก็เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวที่
00:05:39 → 00:05:42แผ่นหลังได้ทั้งสิ้นก็อาจจะเกิดจากการ
00:05:42 → 00:05:45ระคายเคืองหรือบางคนอาจจะแพ้หรืออะไรงี้
00:05:45 → 00:05:47ก็อาจะได้ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เราใช้อยู่
00:05:47 → 00:05:50ธรรมดานี่แหละซึ่งเราคาดไม่ถึงเลยใช่
00:05:50 → 00:05:53เพราะว่าอย่างที่เคยเป็นน่ะนะคะแล้วก็ถาม
00:05:53 → 00:05:55กับทางคุณหมอผิวหนังอะไรอย่างเงี้ยคุณหมอ
00:05:55 → 00:05:59ก็บอกว่าเออบางทีเราสระผมอ่ะชมพูเนี่ย
00:05:59 → 00:06:02อย่างเมื่อกี้ที่คุณหมอบอกอ่ะอูบางอย่าง
00:06:02 → 00:06:05บางทีเราเราล้างศีรษะเราเนี่ยล้างผมอะไร
00:06:05 → 00:06:08เงี้ยมันสะอาดอยู่นะแต่ว่าที่หลังข้าง
00:06:08 → 00:06:11หลังอ่ะที่ที่แบบฟองฟองหรือว่าน้ำที่ช้า
00:06:11 → 00:06:14ล้างไป่ะอาจจะไม่ได้แบบช้าล้างอย่างสะอาด
00:06:14 → 00:06:16อย่างเพียงพอหรือเช็ดตัวแบบไม่ได้แห้งมาก
00:06:16 → 00:06:18อะไรอย่าเงี้ยมันก็มีโอกาสเป็นได้เหมือน
00:06:18 → 00:06:21กันใช่ๆมันไปค้างอยู่เนอะที่ผิวหนังที่
00:06:21 → 00:06:23หลังเราใช่ใช่อ๋ออันนี้คือเป็นปัจจัย
00:06:23 → 00:06:27ปัจจัยที่ทำให้เกิดทั้งภายในและภายนอกอก็
00:06:27 → 00:06:31ได้แล้วในูรูปแบบของสิวใช่คำว่ารูปแบบ
00:06:31 → 00:06:35เนาะประเภทของสิวเนี่ยคจะเหมือนแบบใบหน้า
00:06:35 → 00:06:38เรามั้ยที่มีสิวแบบต่างๆสิวหัวช้างสิว
00:06:38 → 00:06:43เหมือนกันเลยคือคือที่หลังเองก็มีสิวหลาย
00:06:43 → 00:06:46ประเภทไม่ใช่ว่าเออบอกว่าสิวที่หลังก็คือ
00:06:46 → 00:06:50อะไรเป็นตุ่มๆอะไรขึ้นมาก็คือสิวไม่ใช่
00:06:50 → 00:06:52มันมีหลายประประเภททีนี้เราจะต้องแบ่ง
00:06:52 → 00:06:56เพราะอะไรล่ะเพราะว่าการรักษามันต่างกัน
00:06:56 → 00:07:00นะคะประเภทของสิวเนี่ยนะอย่างเช่นมันจะมี
00:07:00 → 00:07:04สิวอุตันหัวขาวหัวดำสิวตุ่มแดงสิวหนอง
00:07:04 → 00:07:06อะไรแบบนี้นะทีนี้เรามาลงรายละเอียดกัน
00:07:06 → 00:07:10นิดนึงพวกสิวอุตันหัวขาวเนี่ยเป็นสิวที่
00:07:10 → 00:07:13มีลักษณะเป็นจุดหรือตุ่มเล็กๆนะฮะเกิดจาก
00:07:13 → 00:07:17รูขุมขนอุตันน้ำมีผิวหนังชั้นบางๆสีขาว
00:07:17 → 00:07:21เคลือบเอาไว้สามารถกดออกได้ง่ายสิวหัวขาว
00:07:21 → 00:07:25เนี่ยเป็นสิวอุตันแบบหัวปิดโดยสีขาวที่
00:07:25 → 00:07:28ปรากฏคือไขมันและสิ่งที่อุดตันอยู่ในรู
00:07:28 → 00:07:31ขุมขนส่วนสิ่งอุตตันสำหรับสิวหัวขาวเนี่ย
00:07:31 → 00:07:34จะเป็นเซลล์ผิวที่ตายแล้วแล้วก็หลุดลอก
00:07:34 → 00:07:37ออกไปตกค้างอยู่ในผิวค่ะโดยทั่วไปสิว
00:07:37 → 00:07:40อุตันหัวขาวเนี่ยเกิดได้ทั้งจากปัจจัยภาย
00:07:40 → 00:07:42ในและภายนอกที่เราพูดไปแล้วนี่แหละเจอได้
00:07:42 → 00:07:45บริเวณแก้มหน้าผากเช่นเดียวกันอย่างไรก็
00:07:45 → 00:07:48ตามการเกิดสิวที่หลังเนี่ยเป็นเพราะหลัง
00:07:48 → 00:07:50เนี่ยมีความอับชื้นจากการใส่เสื้อผ้าบาง
00:07:50 → 00:07:54ชนิดหรือมีเหงื่อออกบ่อยๆขณะทำกิจกรรมนะ
00:07:54 → 00:07:57ก็ทำให้เกิดสิวอุตันหัวขาวได้อบ้านเรา
00:07:57 → 00:08:01เป็นเมืองร้อนด้วยนะคืออามีเกิดสิวอุตัน
00:08:02 → 00:08:03หัวขาวที่บริเวณแผ่นหลังได้ง่ายเหมือนกัน
00:08:03 → 00:08:07นะค่ะอันนี้จิ๊บๆนะหัวขาวเนี่ยจิ๊บๆไม่
00:08:07 → 00:08:10ไม่ค่อยเท่าไหร่ต่อไปเป็นสิวหัวดำเกิดจาก
00:08:10 → 00:08:13รูขุมขนอุดตันเช่นเดียวกันที่ทำปฏิกิริยา
00:08:13 → 00:08:17กับออกซิเจนกลายเป็นจุดดำๆเล็กๆบนผิวหนัง
00:08:17 → 00:08:20สามารถกดออกได้ง่ายเช่นเดียวกับสิวหัวขาว
00:08:20 → 00:08:24มีลักษณะเป็นตุ่มนูเล็กๆมีจุดสีดำตรงกลาง
00:08:24 → 00:08:28นะมีลักษณะคล้ายสิวเสี้ยนเป็นสิวหัวดำที่
00:08:28 → 00:08:32ถือว่าเป็นสิวอุดตันประเภทหัวเปิดสิวหัว
00:08:32 → 00:08:34ดำเนี่ยเกิดจากหลายสาเหตุอย่างเช่นสาเหตุ
00:08:34 → 00:08:38การอุดตันของต่อมน้ำมันที่มีต่อมไขมัน
00:08:38 → 00:08:41ผลิตออกมามากเกินไปนะคะจากความเครียดจาก
00:08:41 → 00:08:44เปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนค่ะ
00:08:44 → 00:08:47ต่อไปสิวตุ่มแดงสิวตุ่มแดงหรือเค้าเรียก
00:08:47 → 00:08:50ว่าแพบพูเนี่ยค่ะเป็นสิวอักเสบเกิดจากสิว
00:08:50 → 00:08:55อุตันที่อักเสบจะมีความไวต่อการสัมผัสนะ
00:08:55 → 00:08:57ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสสิวประเภทดังกล่าว
00:08:57 → 00:09:00เพราะจะทำให้เกิดการติดเชื้อแล้วก็อักเสบ
00:09:00 → 00:09:02รุนแรงขึ้นไม่ควรบีบแคะแกะเกาเมื่อเป็น
00:09:02 → 00:09:06สิวทีหลังในลักษณะนี้จะทำให้เกิดรอยสิว
00:09:06 → 00:09:11ตามมาอืค่ะสิวหัวหนองหรือพุสตูเป็นสิว
00:09:11 → 00:09:15อักเสบที่มีตุ่มหนองอยู่ภายในนะหากกดออก
00:09:15 → 00:09:17ก็จะทำให้เกิดเป็นรอยด่างดำหรือแผลเป็น
00:09:17 → 00:09:20นั่นแหละนะมันเป็นตุ่มหนองแล้วนี่ซึ่งสิว
00:09:20 → 00:09:23ชนิดเนี้ยเป็นสิวที่หลังที่หลายคนรู้สึก
00:09:23 → 00:09:27เจ็บนะบริเวณผิวเป็นสิวเมื่อไปโดนหรือ
00:09:27 → 00:09:29สัมผัสมันเป็นหนองแล้วไงเนื่องจากการ
00:09:29 → 00:09:32อักเสบและบวมแดงของสิวชนิดนี้เนี่ยไม่ควร
00:09:32 → 00:09:35บีบแค่แกกาเช่นเดียวกันเพราะจะทำให้การ
00:09:35 → 00:09:38ติดเชื้อและการอักเสบเนี่ยรุนแรงกว่าเดิม
00:09:38 → 00:09:41โอ้คือแค่โดนก็เจ็บแล้วเจ็บนิดหน่อยก็
00:09:41 → 00:09:45เจ็บแล้วใช่ๆต่อไปสิวอักเสบแดงแบบก้อนลึก
00:09:45 → 00:09:48เมื่อกี้เมื่อกี้นี้หัวหนองยังไม่ลึกเท่า
00:09:48 → 00:09:52ไหร่นะคราวนี้แดงแบบก้อนลึกนี่คืออักเสบ
00:09:52 → 00:09:55เป็นก้อนลึกนะเป็นสิวขนาดใหญ่อยู่ภายใต้
00:09:55 → 00:09:59ผิวหนังเลยนะเรียกว่าสิวเป็นไตหรือสิวไม่
00:09:59 → 00:10:03ไม่มีหัวนะจะแข็งอักเสบไม่มีหัวอาจจะเจ็บ
00:10:03 → 00:10:07ปวดคันร่วมด้วยโดยสิวประเภทเนี้ยเอ่อใช้
00:10:07 → 00:10:12เวลาในการรักษานานนะไม่ควรกดบีบเพราะจะทำ
00:10:12 → 00:10:14ให้บรเอ่อผิวหนังบริเวณนั้นน่ะช้ำแล้วก็
00:10:14 → 00:10:17ทิ้งริ้วรอยมากกว่าเดิมก็แผลเป็นนั่นแหละ
00:10:17 → 00:10:20คอ๋อแต่ว่าแค่มันไม่ได้นูนคือคือมันนูน
00:10:20 → 00:10:24ขึ้นมาแต่แค่ว่าน้้อยๆแต่มันเป็นไหแข็งๆ
00:10:24 → 00:10:28เนาะอค่ะสิวเป็นไตอืต่อไปสิวหัวช้างนี่
00:10:28 → 00:10:31เป็นสิวระดับรุนแรงที่มีขนาดใหญ่ภายในจะ
00:10:31 → 00:10:35มีถุงน้ำที่มีที่เต็มไปด้วยหนองก็จะเจ็บ
00:10:35 → 00:10:38ปวดมากนะไม่สามารถกดออกได้นะเพราะใหญ่ไง
00:10:38 → 00:10:41นะคะต้องใช้วิธีผ่าตัดเท่านั้นสิวหัวช้าง
00:10:41 → 00:10:44ออ๋อแสดงว่าแต่จริงๆสิวหัวช้างเนี่ยที่
00:10:44 → 00:10:47เคยรู้จักกันกับหลายๆคนเนี่ยมีหลายคนเป็น
00:10:48 → 00:10:50แบบนี้นะคะที่ที่หน้าใช่มั้ยคะหรือที่อ
00:10:50 → 00:10:53ที่หลังเลยค่ะแล้วจะต้องไปผ่าเพราะว่าตอน
00:10:54 → 00:10:57นั้นเนี่ยคือไม่รู้ว่าพวกอาเราจะอาจไม่
00:10:57 → 00:10:59รู้จักก็ได้อะไรเงี้ยนะคะก็แบบเหมือนจะ
00:11:00 → 00:11:03พยายามจะไปกดไปอะไรอย่างเงี้ยไม่ออกหรอก
00:11:03 → 00:11:06เพราะมันใหญ่แล้วทีเนี้ยสุดท้ายอ่ะก็ทน
00:11:06 → 00:11:08ไม่ไหวก็ต้องไปไปหาหมอหาคุณหมอถึงขั้น
00:11:08 → 00:11:11ต้องผ่าเลยก็เลยงงว่านี่มันคืออะไรอ๋อนี่
00:11:11 → 00:11:14มันเป็นแบบสิวหัวช้างคือปล่อยไว้นานไง
00:11:14 → 00:11:16เป็นหนองจนเป็นหนองใหญ่เลยอูแต่มันหนอง
00:11:16 → 00:11:19ออกมานี่คือแบบมันเยอะมากเยอะแบบตกใจอ่ะ
00:11:19 → 00:11:22ที่ชู่เป็นม้วนยังไม่พอซับหนองอ่ะแล้วมัน
00:11:22 → 00:11:26ก็จะเป็นรูใหญ่ๆใช่ซึ่งตรงนั้นน่ะก็ยัง
00:11:26 → 00:11:31ต้องไปหาอยู่ตลอดทำแผลนานใช่ค่ะอือันนั้น
00:11:31 → 00:11:34ก็เป็นสิวแต่ละประเภทซึ่งการรักษาก็ไม่
00:11:34 → 00:11:39เหมือนกันนะคะแล้วแล้วแต่ว่าเราจะยังไงใน
00:11:39 → 00:11:42ในเรื่องของการใช้ชีวิตด้วยอนะว่าความอับ
00:11:42 → 00:11:46ชื้นเอ่อปัจจัยภายนอกสิ่งสกปรกอะไรต่างๆ
00:11:46 → 00:11:49นะคะแต่ก็มีวิธีการรักษาสิวทีหลังด้วย
00:11:49 → 00:11:53เหมือนกันค่ะเออวิธีการรักษาเนี่ยก็คล้าย
00:11:53 → 00:11:56กับรักษาสิวที่อื่นนั่นแหละที่ใบหน้าหรือ
00:11:56 → 00:11:59อะไรก็ตามก็คือการรักษาความสะอาดนะการใช้
00:11:59 → 00:12:04ยาทาสิวนะคะหรือบางคนก็ต้องรับประทานยา
00:12:04 → 00:12:08ใช่มยอ่ามีการสครับผิวเพราะฉะนั้นการ
00:12:08 → 00:12:11รักษาสิวทีหลังเนี่ยจะได้ผลดีที่สุดเลย
00:12:11 → 00:12:15เมื่อมีวินัยการรักษาความสะอาดนะคะการ
00:12:15 → 00:12:19รักษาเนี่ยอ่ามันจะมีหลายรูปแบบนะอันที่ 1
00:12:19 → 00:12:22คือการใช้ยารักษาสิวที่หลังเนี่ยอ่าแบบ
00:12:23 → 00:12:27ใช้ทานะหรือรับประทานการใช้ยาทาเฉพาะที่
00:12:27 → 00:12:31เนี่ยก็ต้องอยู่ายยตาภายใต้การดูแลของ
00:12:31 → 00:12:34แพทย์หรือเภสัชนะคะอาจจะอยู่ในรูปสเปรย์
00:12:34 → 00:12:38รักษาสิวที่หลังเพื่อให้ยากระจายทั่วแผ่น
00:12:38 → 00:12:42หลังได้ดีนะคะแล้วอันนี้ก็จะทำให้ประมาณ 2
00:12:42 → 00:12:47อาทิตย์ก็ก็ดีขึ้นอืนะยยาทาเฉพาะที่ึซึ่ง
00:12:47 → 00:12:50ที่จะต้องให้คุณหมอผิวหนังจ่ายยาก็คุณหมอ
00:12:50 → 00:12:53จะต้องประเมินก่อนใช่มั้ยคะว่าใช่เอ่อสิว
00:12:53 → 00:12:55ที่หลังของเราเนี่ยเป็นประเภทไหนใช่แล้ว
00:12:56 → 00:13:00ก็ใช้ยาให้เหมาะกับชนิดนนอืยายาทาเฉพาะ
00:13:00 → 00:13:03ที่เนี่ยมันมีหลายประเภทเราเราไม่พูดชื่อ
00:13:03 → 00:13:06ทางเคมีแล้วกันแต่ว่ายารักษาสิวเนี่ยมัน
00:13:06 → 00:13:09จะมีประเภทที่สามารถต้านเชื้อแบคทีเรีย
00:13:09 → 00:13:12ที่ก่อให้เกิดสิวตรงนั้นน่ะนะหรือว่าช่วย
00:13:12 → 00:13:16ลดน้ำมันส่วนเกินสิ่งสกปรกสาเหตุของการ
00:13:16 → 00:13:19เกิดสิวเนี่ยทำให้ถูกขจัดออกไปค่ะยาบาง
00:13:19 → 00:13:23ชนิดก็จะเป็นกรดอ่อนๆที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว
00:13:23 → 00:13:26เก่าให้หลุดออกไปทำให้ไม่เกิดการอุดตันใน
00:13:26 → 00:13:30รูขุมขนอซึ่งเป็นบ่อเกิดของการเกิดสิวค่ะ
00:13:30 → 00:13:33หรือยาในพวกที่เข้ากรรมฐานเนี่ยก็จะมี
00:13:33 → 00:13:36ฤทธิ์ในาต่อต้านและยับยั้งการเจริญเติบโต
00:13:37 → 00:13:40ของเชื้อโรคการใช้ยาเอ่อเฉพาะที่ดังกล่าว
00:13:40 → 00:13:43เนี่ยนะอย่างที่บอกก็ให้คุณหมอเป็นคนสั่ง
00:13:43 → 00:13:46นะคะหรือว่าปรึกษาเภสัตนะเนื่องจากยาแต่
00:13:46 → 00:13:50ละชนิดที่ที่กล่าวไปแล้วเนี่ยเป็นสารที่
00:13:50 → 00:13:53ค่อนข้างรุนแรงต่อผิวค่ะนะฮะสภาพผิวแต่ละ
00:13:53 → 00:13:57เอ่อของบุคคลเนี่ยก็มีความแตกต่างกันหรือ
00:13:57 → 00:14:01บางคนอาจจะมีการใช้ยาตัวอื่นด้วยนะก็จะ
00:14:01 → 00:14:04ต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบสภาพผิวก่อน
00:14:04 → 00:14:08การใช้ยานะคะค่ะค่ะอย่าไปซื้อเองนะต่อไป
00:14:08 → 00:14:11เป็นยารับประทานนะคะจะต้องอยู่ภายใต้การ
00:14:11 → 00:14:14ดูแลของคุณหมอเช่นเดียวกันนะจะใช้ในราย
00:14:14 → 00:14:17ที่เป็นสิวที่หลังจำนวนมากจะต้องปรึกษา
00:14:17 → 00:14:20คุณหมอเนื่องจากว่ามันจะต้องมีอ่อปริมาณ
00:14:20 → 00:14:24เอ่อจะต้องทานวันละเท่าไหร่เอ่อรับประทาน
00:14:24 → 00:14:27นานแค่ไหนอาจจะต้องใช้เวลานานนะในเรื่อง
00:14:27 → 00:14:32สิวเนี่ยค่ะนะคะอืเอ่อยาบางอย่างก็มีผล
00:14:32 → 00:14:35ข้างเคียงคุณหมอก็จะบอกว่าเออยาชนิดนี้นะ
00:14:35 → 00:14:37ทานเข้าไปแล้วเนี่ยมันจะมีผลข้างเคียงอาจ
00:14:37 → 00:14:40จะเบื่ออาหารคลื่นไส้อาเจียนอะไรก็ว่าไป
00:14:40 → 00:14:43ค่ะเพราะฉะนั้นแล้วบางบางตัวเนี่ยไม่
00:14:43 → 00:14:46สามารถใช้ในผู้ที่กำลังตั้งครรภ์อันนี้
00:14:46 → 00:14:49อันตรายนะสำหรับคนที่ไปซื้อเองออ๋อใช่
00:14:49 → 00:14:51เพราะว่าคนที่กำลังตั้งครรภ์ก็อยู่ใน
00:14:51 → 00:14:54เรื่องของปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวทีหลัง
00:14:54 → 00:14:57ฮอร์โมนได้เหมก็เกิดสิวได้เหมือนกันค่ะยา
00:14:57 → 00:15:00รับประทานนะก็จะมีหลายประเภทอย่างเช่น
00:15:00 → 00:15:03วิตามินเอสังเคราะห์เนี่ยเขาจะมีฤทธิ์
00:15:03 → 00:15:06ช่วยยับยั้งสาเหตุการเกิดสิวลดอาการ
00:15:06 → 00:15:09อักเสพของสิวซึ่งการรับประทานวิตามินเอ
00:15:09 → 00:15:12สังเคราะห์เนี่ยต้องอยู่ภายใต้การควบคุม
00:15:12 → 00:15:15ของแพทย์นะฮะแล้วก็เป็นยาที่ห้ามใช้ใน
00:15:15 → 00:15:19สตรีมีครรภ์อ๋ออ่ะในกลุ่มวิตามินเอนะต่อ
00:15:19 → 00:15:21ไปยาคุมกำเนิดบางคนต้องใช้ยาคุมเลยนะคะ
00:15:21 → 00:15:25เป็นสิวเนี่ยเป็นยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมน
00:15:25 → 00:15:28รวมซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีความรุนแรงของ
00:15:28 → 00:15:31สิวที่หลังในระดับปานกลางการร่ารับประทาน
00:15:31 → 00:15:33ยาคุมกำเนิดเนี่ยเพื่อรักษาสิวอาจมีผล
00:15:33 → 00:15:37ข้างเคียงได้เยอะเลยเช่นเวียนศีษะขึ้นไส้
00:15:37 → 00:15:40อาเจียน้ำหนักเพิ่มน่ะเห็นมยอ๋อแค่รักษา
00:15:40 → 00:15:43สิวก็อ้าไปหลายหลายเรื่องละแต่พูดถึง
00:15:44 → 00:15:46เรื่องของยาคุมนิดนึงเพราะว่าเคยไปสอบถาม
00:15:46 → 00:15:49กับเภสัชกรตามร้านขายยาอย่างเงี้ยเมื่อ
00:15:49 → 00:15:53ก่อนก็เข้าใจคือเรื่องของยาคุมอ่ะถ้าเกิด
00:15:53 → 00:15:57บางตัวบางตัวนะคะบางยี่ห้อกินแล้วผิวจะดี
00:15:57 → 00:15:59อืคือไม่ได้เอามากินกินเพื่อคุคุมอะไรนะ
00:15:59 → 00:16:02แต่ว่าเพื่อให้ผิวพรรณดีโอเป็นอย่างงั้น
00:16:02 → 00:16:04คือเป็นความคิดชุดความคิดที่ไม่ดีเท่า
00:16:04 → 00:16:07ไหร่เพราะว่าเป็นวิธีถูอันตราเพราะว่าผล
00:16:07 → 00:16:09ข้างเคียงเยอะมากใช่แต่ว่าตอนนั้นน่ะคือ
00:16:09 → 00:16:13แบบอ้วนบวมเลยก็จากเนี่แหละยาคุมนี่แหละ
00:16:13 → 00:16:18เพื่อให้ผิวดีเออผดีอ่าไม่ใช่นะคะต่อไปยา
00:16:18 → 00:16:23ปฏิชีวนะก็จะรับประทานเมื่อเวลาสิวเป็น
00:16:23 → 00:16:26หนองอย่างงั้นแหละจะต้องทานนะอาจจะอยู่ใน
00:16:26 → 00:16:29กลุ่มของพวกเต้าไคนดอกซี่ไซคลินนะฮะเพื่อ
00:16:29 → 00:16:32ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ที่ผิวไงบาง
00:16:32 → 00:16:34อย่างก็จำเป็นต้องรับประทานหลังอาหารแล้ว
00:16:34 → 00:16:39ก็ต้องรับประทานวเวลาหลายสัปดาห์ค่ะค่ะออ
00:16:39 → 00:16:42แต่ว่าก็ต่อไปอ่าค่ะทาแล้วใช่มั้ยยาทา
00:16:42 → 00:16:46เฉพาะที่ยารับประทานอ้าโอมันช้าปัจจุบัน
00:16:46 → 00:16:49เลเซอร์สิคะแต่จะต้องขึ้นกับเงินใน
00:16:49 → 00:16:52กระเป๋าด้วยนะมันก็ไม่ถูกเท่าไหร่ค่ะนะ
00:16:52 → 00:16:56การเลเซอร์รักษาสิวทีหลังเนี่ยเป็นวิธี
00:16:56 → 00:16:59หนึงที่มีประสิทธิภาพเลยแหละนะคะแล้วก็
00:16:59 → 00:17:02ใช้เวลาไม่นานที่จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีด้วย
00:17:02 → 00:17:06นะแต่ก็อาจจะต้องเอ่อใช้เลเซอร์ควบคู่กับ
00:17:06 → 00:17:10ไปกับยารักษาผิวด้วยนะคะก็เลือกใช้ตาม
00:17:10 → 00:17:15ความเหมาะสมของคุณหมอนะไม่ใช่ของเราเออ
00:17:15 → 00:17:17หรือว่าอ่าแต่คุณหมอก็ต้องอธิบายว่าอ่า
00:17:17 → 00:17:21เลเซอร์อย่าเงี้นะชนิดมันมีหลายชนิดมากนะ
00:17:21 → 00:17:25เช่น IP คสวิชเอ่อพิโคเลซอร์อะไรอย่างงี้
00:17:25 → 00:17:29ซึ่งการรักษาสิวเนี่ยเอ่ออ่อเลเซอร์บาง
00:17:29 → 00:17:33อย่างก็ครอบคลุมลดการอักเสบลดรอยดำลดรอย
00:17:33 → 00:17:37แดงสิวนะเหมาะสำหรับผู้ที่มีสิวอักเสบที่
00:17:37 → 00:17:43หลังเยอะค่ะนะอาจจะรักษาสิวอักเสบได้ดีนะ
00:17:43 → 00:17:46ฮะอ่ะบอกว่าเลเซอร์บานิดทำให้ผิวเรียบ
00:17:46 → 00:17:49เนียนด้วยนะเหมาะสำหรับผู้ที่มีรอยสิวที่
00:17:49 → 00:17:52หลังเยอะเอ๊ะอันน่าสนใจเพิ่มขึ้นเลือก
00:17:52 → 00:17:56ชนิดนี้มั้ยอืค่ะหรืออ้าเลเซอร์ชนิดนี้
00:17:56 → 00:17:59กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนด้วยนะนะอ่ะทำให้
00:17:59 → 00:18:02ผิวเรี่ยมเนียนค่ะเหมาะสำหรับผู้ที่มี
00:18:02 → 00:18:05เหมือนกับเป็นเป็นบ่อยๆเป็นซ้ำเป็นซากก็
00:18:05 → 00:18:08มีรอยสิวแล้วไงอ๋อมันจะรอยดำไแผเออรอยดำๆ
00:18:08 → 00:18:11ที่พี่แผ่นหลังแล้วอย่างเงี้ยนะฮะก็ขึ้น
00:18:11 → 00:18:15กับคุณหมอและคนไข้ตกลงกันจะเลือกชนิดไหน
00:18:15 → 00:18:17ค่ะแต่ทีนี้ถ้าเกิดว่าเราไม่อยากจะต้องไป
00:18:17 → 00:18:20เสี่สตุ้งสตางไม่อยากไปกินยาเราสามารถที่
00:18:20 → 00:18:23จะมีวิธีในการป้องกันไม่ให้เกิดเลยได้
00:18:23 → 00:18:29มั้ยเลยเลยแอคงไม่ได้ 100% บ้างตอบว่า
00:18:29 → 00:18:34บ้างก็ก็คงได้อนะก็ถ้าเป็นไม่เยอะไม่ถึง
00:18:34 → 00:18:36กับสิวหัวช้างไม่ถึงกับสิวหัวหนองก็ลอง
00:18:36 → 00:18:39ก่อนลองด้วยตัวเองก่อนก็ได้นะคะการป้อง
00:18:39 → 00:18:42กันการเกิดสิวทีหลังเนี่ยบางอย่างมันทำ
00:18:42 → 00:18:45ได้ยากไงเนื่องจากว่าเเนื่องจากระดับ
00:18:45 → 00:18:47ฮอร์โมนของร่างกายที่เปลี่ยนอยู่เรื่อยๆ
00:18:47 → 00:18:51หรืออะไรแบบนี้นะคะอแต่เราจะป้องกันได้
00:18:51 → 00:18:54ได้ผลดีที่สุดคือลดแนวโน้มการเกิดสิวค่ะ
00:18:54 → 00:18:58นะหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดสิว
00:18:58 → 00:19:01นะเช่นสระผมอย่างสม่ำเสมอไม่ปล่อยให้ผม
00:19:01 → 00:19:05มันก็คือความมันเนี่ยนะโดยเฉพาะอย่างคนมี
00:19:05 → 00:19:08ผมยาวเนี่ยความมันอาจจะมีสิ่งสกปรกสะสมตก
00:19:08 → 00:19:11ค้างอุดตันในผิวนำไปสู่การเกิดสิวที่หลัง
00:19:11 → 00:19:15ได้คะการสะผมอย่างสม่ำเสมอทั้งในผู้มีผม
00:19:15 → 00:19:17สั้นผมยาวเนี่ยเป็นขั้นตอนการป้องกันการ
00:19:17 → 00:19:20เกิดสิวทีหลังเป็นขั้นตอนที่สำคัญเลยแหละ
00:19:20 → 00:19:23อาบน้ำหลังออกกำลังกายนะออกกำลังกายทำให้
00:19:23 → 00:19:25เหงื่อเยอะใช่มยโดยเฉพาะบริเวณหลังเลย
00:19:25 → 00:19:29แหละการอาบน้ำหลังออกกำลังกายจะช่วยลดแนว
00:19:29 → 00:19:32โน้มเหงื่ออุดตันในผิวช่วยลดแนวโน้มการ
00:19:32 → 00:19:35เกิดสิวทีหลังได้อ่าแต่ออกกำลังกายเสร็จ
00:19:35 → 00:19:38ใหม่ๆก็พักสักครู่นึงแล้วค่อยอาบน้ำนะคะ
00:19:38 → 00:19:40ไม่ใช่ไม่อาบนะไม่ใช่ไม่อาบแต่ไม่ได้ว่า
00:19:40 → 00:19:43ออกกำลังกายเสร็จปุ๊บรีบอาบน้ำเลยนะคะอ่า
00:19:43 → 00:19:45ต้องรอแป๊บนึงต่อไปทำความสะอาดหลังให้
00:19:45 → 00:19:49สะอาดก็คือเอ่อหลังอาจจะเป็นอวัยวะที่ละ
00:19:49 → 00:19:51เลยในการทำความสะอาดนิดนึงเนื่องจากว่า
00:19:51 → 00:19:55มันจะเอื้อมไปขัดถูยากอะไรประมาณนี้อาจจะ
00:19:56 → 00:19:58ช่วยใช้อุปกรณ์ช่วยทำความสะอาดเช่นแปรง
00:19:58 → 00:20:01ขัดหลังเดี๋ยวนี้ก็มีหลายประเภทเนาะสกั
00:20:01 → 00:20:04ขัดหลังเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจทีเดียวนะ
00:20:04 → 00:20:09คะก็ทำความสะอาดให้สม่ำเสมอจะช่วยป้องกัน
00:20:09 → 00:20:12สิวทีหลังไม่ให้เกิดได้นะต้องใช้แปลงที่
00:20:12 → 00:20:15มีความนุ่มเพื่อเป็นการทำสะอาดรูขุมขน
00:20:15 → 00:20:18ด้วยแล้วก็ถนอมผิวไปในตัวอืต่อไปก็จะเป็น
00:20:18 → 00:20:21เรื่องของการใส่เสื้อผ้าหลวมๆนะหากเหงื่อ
00:20:21 → 00:20:25ออกก็หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อาบชื้นนะฮะ
00:20:25 → 00:20:29การขัดผิวอย่างอ่อนโยนนะขัดผิวอย่างอ่อน
00:20:29 → 00:20:32โยนนี่สำคัญนะอย่างที่บอกบางทีก็รู้สึก
00:20:32 → 00:20:35ว่าอยากจะให้มันเกลี้ยงเกลาโอโหขัดเลยขัด
00:20:35 → 00:20:37อย่างเมาๆไม่ได้นะคะขัดยังประมาไม่ได้เพ
00:20:37 → 00:20:39อุปกรณ์บางอย่างมันอาจจะบาดผิวได้นะคะ
00:20:39 → 00:20:42แล้วก็เกิดรอยแผลอะไรขึ้นมาได้เหมือนกัน
00:20:42 → 00:20:46ค่ะอืแต่ถ้าเกิดว่าป้องกันก็แล้วอ่าก็ทำ
00:20:46 → 00:20:48อย่างที่บอกแต่มันเป็นเรื่องของปัจจัยภาย
00:20:48 → 00:20:51ในค่ะคุณหมอฮอร์โมฮอร์โมนใดๆใช่มั้ยคะ
00:20:51 → 00:20:53หรือกำลังตั้งคงตั้งครรภ์อย่างเงี้ยเราจะ
00:20:53 → 00:20:56ทำยังไงทีนี้ถ้าเกิดว่ามันมีสิวขึ้นที
00:20:56 → 00:20:59หลัง่ะคราวนี้เมื่อเมื่อกี้การป้องกันใช่
00:20:59 → 00:21:02มั้ยต่อไปการดูแลเนี่ยหมายถึงการดูแล
00:21:02 → 00:21:05เรื่อยๆทั่วๆไปก็คือการใช้ผลิตภัณฑ์ทำ
00:21:05 → 00:21:07ความสะอาดที่อ่อนโยนเนี่ยถึงแม้หลังจะ
00:21:07 → 00:21:10เป็นบริเวณที่สัมผัสกับฝุ่นและมลภาวะน้อย
00:21:10 → 00:21:13กว่าช่วงใบหน้าก็จริงนะแต่ถ้าสิวขึ้นที่
00:21:13 → 00:21:15หลังแล้วเนี่ยเราก็อาจจะเลือกใช้
00:21:15 → 00:21:18ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดหน้าที่อ่อนโยน
00:21:18 → 00:21:20ของหน้าก็ได้นะเช่นเจลล้างหน้าอะไรนี้มา
00:21:20 → 00:21:23ทำความสะอาดหลังและผิวส่วนอื่นที่เป็นสิว
00:21:23 → 00:21:26ได้เช่นกันอค่ะค่ะหลีกเลี่ยงการบีบแกะสิว
00:21:26 → 00:21:30ทีหลังนะคะเพราะว่าการบีบแกะเนี่ยจะทำให้
00:21:30 → 00:21:34เอ่อกระตุ้นการเกิดสิวเพิ่มเติมแล้วก็ถ้า
00:21:34 → 00:21:37มันเป็นหนองมันก็จะทิ้งรอยดำไว้รอยแผล
00:21:37 → 00:21:40เป็นเลยถ้ามันลึกจะเป็นรอยแผลเป็นเลยนะคะ
00:21:40 → 00:21:44ไม่ใช่รอยดำอย่างเดียวค่ะค่ะต่อไปเลือก
00:21:44 → 00:21:48ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดรอยสิวอย่างอ่อนโยน
00:21:48 → 00:21:52ต้องเลือกนิดนึงนะเพราะจะทำให้รอยสิวที่
00:21:52 → 00:21:55หลังเนี่ยจางลงไวขึ้นนะคะแล้วก็กลับมา
00:21:55 → 00:21:58เรียบเนียนมากขึ้นคค่ะจะต้องเลือกนิดนึง
00:21:58 → 00:22:01นะผลิตภัณฑ์เดี๋ยวนี้อู้ยมีขายเยอะแยะมาก
00:22:01 → 00:22:04ใช่เป็นแบบธรรมชาติเลยก็มีแบบทั้งเชลนี่
00:22:04 → 00:22:08น่าจะหลายครึ่งชั่วโมงแล้วกันยืนเลือขึ้น
00:22:08 → 00:22:11นะเลือกไม่ถูกเลยใช่อ่าแล้วก็การสคับผิว
00:22:12 → 00:22:15ทีหลังสคับผิวเนี่ยไม่บางคนก็ไม่ก็ไม่เคย
00:22:15 → 00:22:18สคับหลังเนาะอบางคนที่ไม่เคยก็จะไม่ไม่
00:22:18 → 00:22:21คุ้นกับการสคับผิวแต่บางคนที่เป็นสิวอยู่
00:22:21 → 00:22:26แล้วเคงรำคาญอ่ะมันคงเจ็บๆคันๆมีอะไรนูนๆ
00:22:26 → 00:22:29อยู่เนี่ยเค้าก็คงจะเคยสครับมาบ้างแต่
00:22:29 → 00:22:33เตือนว่าต้องใช้สครับที่อ่อนโยนนะคะก็
00:22:33 → 00:22:37เลือกแปลงดีๆค่ะค่ะอืแล้วก็ถ้าเกิดเจ็บ
00:22:37 → 00:22:39หรืออะไรถ้าไปสปาอย่างเงี้ยเคทำให้เจ็บ
00:22:39 → 00:22:42เราก็ต้องบอกเคนะคะเบาๆมือแต่คือถ้ามัว
00:22:42 → 00:22:45แต่กังวลว่ากลัวมันจะไม่หลุดกัวมันจะไม่
00:22:45 → 00:22:48ออกเนี่ยมันจะบาดเจ็บแทนไม่ใช่นะเราสคับ
00:22:48 → 00:22:50ไม่ใช่ให้ถือหลุด
00:22:50 → 00:22:55นะไม่ใช่นะอเราขับสิ่งสิ่งสิ่งสกปรกอะไร
00:22:55 → 00:22:58ที่มันจะอุดตันรูหุมขนออกไปให้มันแบบจมา
00:22:58 → 00:23:01แล้วปุ๊บสัมผัสปุ๊บโอหผิวเนียนแต่ถ้าเป็น
00:23:01 → 00:23:03สิวอยู่นี้มันก็ไม่ได้ไม่ใช่นะคะไม่ใช่
00:23:03 → 00:23:06ขัดขัดสิวออกไปนะแต่บางทีเผมือเผลอไปจับ
00:23:06 → 00:23:10ปึ๊บอุ๊ยนิดนึงอืๆขอแกะยอะไรแกะอย่างงี้
00:23:10 → 00:23:14นั่นแหละแน่นอนไม่ลอยดำก็ลอยแผลเป็นค่ะ
00:23:14 → 00:23:17เป็นธรรมชาติทุกวันนี้อาบน้ำก็ต้องคอยหัน
00:23:17 → 00:23:21หลังดูนะคะว่าเอ๊ะสิวมยังไงมยต้องอาจจะมี
00:23:21 → 00:23:25บ้างค่ะถึงแม้ฮอร์โมนก็จะน้อยๆลงไปแล้วก็
00:23:25 → 00:23:28ตามสำหรับคนที่ไม่ได้ใส่เสื้อสไเดี่ยว
00:23:28 → 00:23:30หรือเสื้อเปิดหลังบ่อยก็คงไม่ได้ไปดูหลัง
00:23:30 → 00:23:34บ่อยมั้งดูก็ไม่เป็นไระดูมั้ยหลังบ่อยๆๆ
00:23:34 → 00:23:37ไม่นะๆหมายถึงว่าไม่ได้เปิดหลังด้วยอ้อ
00:23:37 → 00:23:40เพราะถ้าเปิดหลังปุ๊บเขาก็จะเห็นโครง
00:23:40 → 00:23:44สร้างเอวเราเค่ะมันไม่ได้เป็นเอวเท่าไหร่
00:23:44 → 00:23:47อ่าหรือว่าใส่ชุดว่ายน้ำบ่อยอย่างงี้อ๋อ
00:23:47 → 00:23:49ใ่ชุดว่ายน้ำก็จะเปิดหลังถูกมใช่ๆเดี๋ยว
00:23:49 → 00:23:52นี้ชุดว่ายน้ำเป็นแฟชั่นอยู่นะใช่อ่าก็ทำ
00:23:52 → 00:23:54ให้หลังสวยหน่อยก็ถ้าผิวดีเขาก็อยากจะให้
00:23:54 → 00:23:58แบบนะโชว์สวยทั้งตัวสวยอไงค่ะแต่เราเรา
00:23:58 → 00:24:02เห็นเรายังชอบเลยโผิวดีจังเลยแฟนหลังเียน
00:24:02 → 00:24:06ว่างถูกนิดนึงค่ะค่ะอันนี้ก็เป็นเรื่อง
00:24:06 → 00:24:08ราวนะคะที่เกี่ยวกับสิวใครจะไปรู้ว่า
00:24:08 → 00:24:10โอ้โหพอถ้ามีเนี่ยบางทีก็ทำให้เราเสีย
00:24:10 → 00:24:13เซลลเหมือนกันนะคะจังหวะแบบไปถอดเสื้อพง
00:24:14 → 00:24:16เสื้อผ้ามีใครมาเห็นมันก็ไม่ไม่ค่อยสวย
00:24:16 → 00:24:18เท่าไหร่นะอ่ะได้รู้วิธีกันไปแล้วก็ลองดู
00:24:18 → 00:24:21แล้วกันนะคะขอบคุณคุณหมอค่ะสวัสดีค่ะ
00:24:21 → 00:24:23สวัสดีค่ะหมดเวลาแล้วค่ะพบกันใหม่ครั้ง
00:24:23 → 00:24:25หน้ากับรายการโรงหมอนะคะวันนี้ลาไปก่อน
00:24:25 → 00:24:26สวัสดี
00:24:26 → 00:24:28ค่ะ
00:24:28 → 00:24:31pbsc การเปลี่ยนแปลงเทคโนโลยีที่รวดเร็ว
00:24:31 → 00:24:33จนบางครั้งไม่อาจตั้งตัวได้ส่งผลอะไรต่อ
00:24:33 → 00:24:36ผู้สูงอายุที่ตามไม่ทันผู้ช่วยศาสตราจาร
00:24:36 → 00:24:39ดรเกศรสำเภาทองจากคณะสาธารณสุขศาสตร์
00:24:39 → 00:24:42มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์มาเล่าให้ฟังครับ
00:24:42 → 00:24:45ผู้สูงอายุในยุคนี้เนี่ยจะว่าโชคดีก็คือ
00:24:45 → 00:24:48โชคดีโชคดีตรงที่ว่าเขาผ่านประสบการณ์
00:24:48 → 00:24:51เรื่องราวเก่าๆมาแล้วนะคะในยุคที่ไม่มี
00:24:51 → 00:24:54โทรศัพท์มือถือไม่มีคอมพิวเตอร์ไม่มี
00:24:54 → 00:24:56อินเทอร์เน็ตนะเาผ่านมาแล้วในวัยเด็กหรือ
00:24:56 → 00:24:59อาจจะเป็นวัยหนุ่มสาวของเขาเสร็จแล้วพอมา
00:24:59 → 00:25:02ช่วงที่เขาเป็นผู้สูงอายุเป็นผู้สูงวัยอื
00:25:02 → 00:25:05เออสิ่งเหล่านี้เข้ามานะคะสิ่งเหล่านี้จะ
00:25:05 → 00:25:08ว่าดีก็คือเขาจะมองเห็นว่าเทันโลกทันเหตุ
00:25:08 → 00:25:11การณ์เพราะเขาเป็นบุคคลร่วมสมัยสมัยเก่า
00:25:11 → 00:25:15กับสมัยใหม่มันเป็นภาพชัดในในในคนสูงวัยณ
00:25:15 → 00:25:18ขณะนี้นะคะแต่มันก็มีข้อจำกัดตรงที่ว่า
00:25:18 → 00:25:23เขาจะมีภาพจำเก่าๆบางทีเรื่องของเ่อวิถี
00:25:23 → 00:25:25ชีวิตกับภาพจำเก่าๆที่มันไม่มีอะไรเลย
00:25:25 → 00:25:28เนี่ยมันก็กลายมาเป็นอุปสรรคของการที่เขา
00:25:28 → 00:25:31จะปรับตัวเข้ากับสิ่งใหม่ๆอเพราะมันอยู่
00:25:31 → 00:25:34แล้วมันอยู่รอบตัวแล้วนะคะดังนั้นการปรับ
00:25:34 → 00:25:36ตัวตรงเนี้ยมันต้องค่อยเป็นค่อยไปเพียง
00:25:36 → 00:25:39แต่ว่าในช่วงที่เรามีโรคระบาดใหญ่ทั่วโลก
00:25:39 → 00:25:42แล้วก็ดิจิทัลเข้ามาอย่างรวดเร็วเพราะว่า
00:25:42 → 00:25:45การพัฒนาไม่หยุดยั้งเลยเพื่อตอบสนองต่อ
00:25:45 → 00:25:47การใช้ชีวิตแล้วก็การอ่อเรียกว่าการ
00:25:47 → 00:25:50บริการอะไรต่างๆที่มันเกิดขึ้นเพราะ
00:25:50 → 00:25:52ฉะนั้นมันรวดเร็วเกินกว่าที่จะปรับตัวได้
00:25:52 → 00:25:54เหมือนกันงั้นก็ต้องค่อยๆเรียนรู้แล้วก็
00:25:54 → 00:25:57สังคมรอบข้างก็ต้องเข้าใจอ่ะค่ะเข้าใจอ
00:25:57 → 00:26:01[เพลง]
00:26:01 → 00:26:06อคะโดยเฉาะสยที่ว่าสวยนข้างมากเนี่ยนะคะ
00:26:06 → 00:26:10ก็อาจจะได้รับผลกระทบจากเรื่องราวเหล่า
00:26:10 → 00:26:13นี้เพราะว่าด้วยความไม่รู้ไม่เข้าใจนะคะ
00:26:13 → 00:26:17ด้วยความทักษะความสามารถทางด้านร่างกาย
00:26:17 → 00:26:19เรื่องสายตาเรื่องประสาทสัมผัสในการที่จะ
00:26:19 → 00:26:22ใช้อุปกรณ์เครื่องไม้เครื่องมือที่เกี่ยว
00:26:22 → 00:26:25ข้องกับเรื่องนี้เนี่ยอาจจะมีข้อจำกัดแม้
00:26:25 → 00:26:28กระทั่งเดี๋ยวนี้ไปโรงพยาบาลนะคะต้องใช้
00:26:28 → 00:26:30แอปพลิเคชันแล้วก็ยืนยันว่าวันนี้ฉันมา
00:26:31 → 00:26:33ตรวจผู้สูหลายๆท่านก็ไปยืนที่หน้า
00:26:33 → 00:26:36เคาน์เตอร์ก็บอกทำไม่เป็นอะไรเงี้ยก็เจ้า
00:26:36 → 00:26:38หน้าที่เาก็มาช่วยอันนี้เราก็เห็นชัดเลย
00:26:38 → 00:26:40ว่าต้องปรับตัวเยอะอบางทีก็เกิดความ
00:26:40 → 00:26:42เครียดแทนที่ว่าฉันจะถือกระดาษใบนัดของ
00:26:42 → 00:26:45หมอเนี่ยไปใส่ตะกร้าที่หน้าห้องตรวจเ่ะ
00:26:45 → 00:26:48ไม่ใช่ค่ะก็ต้องถือโทรศัพท์มือถือไปแล้ว
00:26:48 → 00:26:51ก็ไปโหลดแอปคือคือไม่ทำก็ได้อ่ะนะคะแต่
00:26:51 → 00:26:54ว่าคนที่มีอันนี้จะเร็วกว่าเงี้คะคนที่
00:26:54 → 00:26:56ยื่นกระดาษใส่ตะกร้านี่ก็อาจจะแบบเอ่อคิว
00:26:57 → 00:26:59หลังๆอะไรอย่างงี้นะอนี้ก็ต้องก็ต้องปรับ
00:26:59 → 00:27:03ตัวอีกเพราะฉะนั้นก็ได้รับผลกระทบพอสม
00:27:03 → 00:27:08ควร This Is thay PBS
00:27:08 → 00:27:11podcast ติดตามรายการทางเว็บไซต์และ
00:27:11 → 00:27:15แอปพลิเคชันของ Thai PBS podcast
00:27:15 → 00:27:17spotify soundcloud Google podcast
00:27:17 → 00:27:20Apple podcast และ YouTube Channel
00:27:20 → 00:27:24Thai PBS podcast tha PBS podcast
00:27:24 → 00:27:36View the world via The Voice
00:27:36 → 00:27:39แ