00:00:00 → 00:00:03 วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องที่เอ่อน่า
00:00:03 → 00:00:06 กังวลนะครับแล้วก็ใกล้ตัวกว่าที่เราคิด
00:00:06 → 00:00:10 เยอะเลยคือเรื่องยาเสียสาวค่ะเป็นประเด็น
00:00:10 → 00:00:13 ที่สำคัญมากๆเลยนะคะจากข้อมูลที่เราได้มา
00:00:13 → 00:00:17 นะครับจากเอกสารยาเสียสาวภัยใกล้ตัวและ
00:00:17 → 00:00:21 วิถีป้องกันวันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่า
00:00:21 → 00:00:24 จริงๆแล้วมันคืออะไรกันแน่มันส่งผลยังไง
00:00:24 → 00:00:27 แล้วก็เอ่อที่สำคัญสุดๆเลยคือเราจะป้อง
00:00:27 → 00:00:30 กันตัวเองแล้วก็คนรอบข้างเราได้ยังไง
00:00:30 → 00:00:33 สุขภาพสนทนาสร้างสุขภาพดีที่เริ่มต้นจาก
00:00:34 → 00:00:36 ความเข้าใจและก่อนที่เราจะไปเจาะลึกเนื้อ
00:00:36 → 00:00:39 หากันอย่าลืมกดติดตามและกดกระดิ่งแจ้ง
00:00:39 → 00:00:42 เตือนช่องสุขภาพสนทนาของเราไว้ด้วยนะคะจะ
00:00:42 → 00:00:45 ได้ไม่พลาดทุกเรื่องราวสุขภาพดีๆที่เรานำ
00:00:45 → 00:00:48 มาฝากกันค่ะการมีความรู้เนี่ยแหละค่ะเป็น
00:00:48 → 00:00:50 กรอบป้องกันที่ดีที่สุดใช่ครับเพราะมัน
00:00:50 → 00:00:53 เป็นภัยที่มองไม่ค่อยเห็นจริงๆถูกต้องค่ะ
00:00:53 → 00:00:56 คือภัยเนี้ยมันเกิดขึ้นได้กับทุกคนจริงๆ
00:00:56 → 00:00:59 นะค่ะแล้วผลกระทบมันร้ายแรงมากทั้งร่าง
00:00:59 → 00:01:02 ร่างกายทั้งจิตใจเลยการทำความเข้าใจมัน
00:01:02 → 00:01:04 เนี่ยคือจุดเริ่มต้นเลยค่ะของการป้องกัน
00:01:04 → 00:01:07 ตัวเองครับผมงั้นเรามาเริ่มแกะกันเลยดี
00:01:07 → 00:01:11 กว่าคำว่ายาเสียสาวเนี่ยเอ่อจริงๆแล้วมัน
00:01:11 → 00:01:13 ไม่ใช่ชื่อยาตัวใดตัวหนึ่งโดยเฉพาะใช่มั้
00:01:13 → 00:01:17 ครับไม่ใช่ค่ะไม่ใช่ยาชื่อนี้เลยจริงๆมัน
00:01:17 → 00:01:19 เป็นเหมือนคำที่ใช้เรียกรวมๆมากกว่าค่ะ
00:01:19 → 00:01:23 อ๋อครับคือมันเป็นกลุ่มสารเคมีหรืออาจจะ
00:01:23 → 00:01:25 เป็นยาบางชนิดที่ถูกเอามาใช้ผิด
00:01:25 → 00:01:29 วัตถุประสงค์นะ่ะค่ะใช้ผิดวัตถุประสงค์
00:01:29 → 00:01:32 ใช่ค่ะคือเป้าหมายหลักๆเลยนะคะคือทำให้คน
00:01:33 → 00:01:36 ที่ได้รับสารเข้าไปเนี่ยเกิดอาการแบบมึน
00:01:36 → 00:01:39 งงง่วงซึมหรือว่าสูญเสียการควบคุมตัวเอง
00:01:39 → 00:01:42 ไปเลยควบคุมตัวเองไม่ได้ค่ะหรือบางทีก็
00:01:42 → 00:01:45 ความจำเสื่อมไปชั่วขณะจำอะไรไม่ได้เลย
00:01:45 → 00:01:48 เพื่อให้ง่ายต่อการถูกเอ่อถูกทำร้ายหรือ
00:01:48 → 00:01:52 ว่าถูกล่วงละเมิดน่ะค่ะโหฟังดูน่ากลัวมาก
00:01:52 → 00:01:55 ครับแล้วที่น่ากังวลไปกว่านั้นคือเขาบอก
00:01:55 → 00:01:58 ว่ามันแทบจะมองไม่เห็นหรือไม่ได้กลิ่นไม่
00:01:58 → 00:02:01 ได้รดเลยอันนี้เป็นประเด็นที่น่ากลัวมาก
00:02:01 → 00:02:04 ค่ะคือสารพวกนี้ส่วนใหญ่เลยนะคะมันมักจะ
00:02:04 → 00:02:08 ไม่มีสีไม่มีกลิ่นแล้วก็ไม่มีรสชาติไม่มี
00:02:08 → 00:02:11 เลยค่ะทำให้เวลาถูกผสมลงไปในเครื่องดื่ม
00:02:11 → 00:02:14 หรืออาจจะในอาหารเนี่ยการสังเกตมันยากมาก
00:02:14 → 00:02:17 จริงๆค่ะแล้วสารที่ว่านี่มันมีตัวอย่าง
00:02:17 → 00:02:20 มั้ครับว่าเป็นพวกไหนบ้างก็จะมีที่พบบ่อย
00:02:21 → 00:02:23 ๆนะคะอย่างเช่นพวกยานอนหลับหรือยาคลาย
00:02:23 → 00:02:26 กังวลบางตัวแล้วก็มีสารอีกกลุ่มที่ชื่อ
00:02:26 → 00:02:32 GHB B หรือว่าโรฮิปนอ GHB โรฮิปนอค่ะ
00:02:32 → 00:02:35 พวกนี้เป็นยาที่ออกฤทธิ์กบประสาทส่วนกลาง
00:02:35 → 00:02:38 ค่อนข้างแรงเลยมันไปทำให้การทำงานของสมอง
00:02:38 → 00:02:41 แล้วก็ร่างกายเราช้าลงก็เลยเกิดอาการต่าง
00:02:41 → 00:02:45 ๆตามมาค่ะพอพูดถึงอาการผลกระทบของมันจริง
00:02:45 → 00:02:48 ๆเนี่ยมันรุนแรงแค่ไหนครับถ้าคนโดนเข้าไป
00:02:48 → 00:02:52 แล้วจะเป็นยังไงบ้างผลกระทบหลักๆเลยมี 2
00:02:52 → 00:02:55 ด้านค่ะคือทางร่างกายกับทางจิตใจครับทาง
00:02:55 → 00:02:58 ร่างกายนะคะก็มีตั้งแต่อาการแบบง่วงซึม
00:02:58 → 00:03:03 มากๆเวียนหัวคลื่นไส้มึนงงเดินไม่ตรงพูด
00:03:03 → 00:03:07 จาไม่ค่อยรู้เรื่องหืไปจนถึงขั้นหมดสติ
00:03:07 → 00:03:10 ได้เลยค่ะแล้วก็ถ้าได้รับในปริมาณที่เยอะ
00:03:10 → 00:03:12 มากๆเนี่ยอาจจะอันตรายถึงชีวิตได้เหมือน
00:03:12 → 00:03:16 กันถึงชีวิตเลยเหรอครับค่ะแต่ว่ามีอีก
00:03:16 → 00:03:18 ประเด็นที่น่ากังวลมากๆก็คือบ่อยครั้งเลย
00:03:19 → 00:03:21 ที่คนที่ได้รับศาลเข้าไปจะจำเหตุการณ์ที่
00:03:21 → 00:03:24 เกิดขึ้นไม่ได้เลยจำไม่ได้เลยอ้าใช่ค่ะจำ
00:03:24 → 00:03:26 ไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างนั่นยิ่งยิ่งทำ
00:03:27 → 00:03:30 ให้การไปแจ้งความหรือการหาหลักฐานมายืน
00:03:30 → 00:03:33 ยันมันยากขึ้นไปอีกเยอะเลยสิครับใช่เลย
00:03:33 → 00:03:36 ค่ะเป็นปัญหามากส่วนผลกระทบทางจิตใจอัน
00:03:36 → 00:03:39 นี้ก็หนักหนาไม่แพ้กันเลยนะคะครับอาจจะ
00:03:39 → 00:03:42 เกิดเป็นความเครียดสะสมวิตกกังวลซึมเศร้า
00:03:42 → 00:03:46 หรือบางคนรู้สึกผิดโทษตัวเองอืมหรือใน
00:03:46 → 00:03:50 กรณีที่รุนแรงอาจจะเกิดเป็นภาวะ PTSD ได้
00:03:50 → 00:03:53 เลยค่ะคือเป็นความผิดปกติทางจิตใจหลังจาก
00:03:53 → 00:03:55 ที่เจอเหตุการณ์สะเทือนขวัญซึ่งมันส่งผล
00:03:56 → 00:03:58 กระทบพบระยะยาวกับชีวิตเลยฟังดูมันร้าย
00:03:58 → 00:04:01 แรงทั้งกายทั้งใจเลยนะครับแล้วสถานการณ์
00:04:01 → 00:04:04 แบบไหนหรือว่าที่ไหนที่เราควรจะต้องระวัง
00:04:04 → 00:04:06 ตัวเป็นพิเศษครับจริงๆต้องบอกว่ามันเกิด
00:04:06 → 00:04:09 ขึ้นได้ทุกที่นะคะแล้วก็เกิดได้กับทุกคน
00:04:09 → 00:04:13 ไม่ได้จำกัดเพศหรือวัยเลยทุกที่ทุกคนค่ะ
00:04:13 → 00:04:16 แต่ว่าแน่นอนมันก็จะมีบางสถานที่หรือบาง
00:04:16 → 00:04:19 สถานการณ์ที่อาจจะมีความเสี่ยงสูงกว่า
00:04:19 → 00:04:23 อย่างเช่นตามสถานบันเทิงผับบารอาหารครับ
00:04:23 → 00:04:26 หรืองานปาร์ตี้แม้จากงานเลี้ยงส่วนตัว
00:04:26 → 00:04:28 หรือการที่เราไปในที่ที่ไม่คุ้นเคยหรือ
00:04:28 → 00:04:30 ว่าอยู่คนเดียวในสถานการณ์ที่ไม่น่าไว้
00:04:31 → 00:04:33 วางใจพวกนี้ก็เพิ่มความเสี่ยงได้หมดเลย
00:04:33 → 00:04:35 ค่ะพอรู้ถึงความเสี่ยงแล้วคำถามสำคัญเลย
00:04:35 → 00:04:38 คือแล้วเราจะป้องกันตัวเองยังไงได้บ้าง
00:04:38 → 00:04:40 ครับเริ่มจากเรื่องง่ายๆใกล้ตัวอย่าง
00:04:40 → 00:04:42 เครื่องดื่มก่อนเลยมั้ครับใช่ค่ะหลักการ
00:04:42 → 00:04:45 สำคัญที่สุดเลยคือเราต้องควบคุมสิ่งที่
00:04:45 → 00:04:48 เราจะกินหรือดื่มให้ได้มากที่สุดเท่าที่
00:04:48 → 00:04:52 จะทำได้ควบคุมเองค่ะอย่างแรกเลยนะคะไม่
00:04:52 → 00:04:55 รับเครื่องดื่มจากคนที่เราไม่ไว้ใจจริง
00:04:55 → 00:04:58 แม้ว่าอาจจะดูเหมือนเป็นคนรู้จักก็ตามถ้า
00:04:58 → 00:05:01 ไม่แน่ใจปฏิเสธไปเลยค่ะปฏิเสธอย่างสุภาพ
00:05:01 → 00:05:04 ครับผมถึงจะดูเสียมารยาทนิดหน่อยแต่ก็
00:05:04 → 00:05:07 เพื่อความปลอดภัยของเราเองถูกต้องค่ะแล้ว
00:05:07 → 00:05:09 ก็ถ้าเรามีเครื่องดื่มของเราอยู่แล้วใน
00:05:09 → 00:05:12 มือหรือวางอยู่ตรงหน้าเนี่ยห้ามวางทิ้ง
00:05:12 → 00:05:15 ไว้โดยไม่มีคนดูแลเด็ดขาดห้ามเด็ดขาดเลย
00:05:15 → 00:05:18 ค่ะถ้าจำเป็นต้องลุกไปไหนจริงๆเช่นไปเข้า
00:05:18 → 00:05:21 ห้องน้ำหรือไปคุยโทรศัพท์เอาเครื่องดื่ม
00:05:21 → 00:05:23 ไปด้วยหรือฝากเพื่อนที่เราไว้ใจได้จริงๆ
00:05:23 → 00:05:26 ช่วยดูให้อย่าปล่อยทิ้งไว้ให้่าสายตาแม้
00:05:26 → 00:05:30 แต่นิดเดียวอ๋อครับแล้วก็เรื่องภาชนะด้วย
00:05:30 → 00:05:33 ใช่มั้ยครับใช่ค่ะควรจะระวังภาชนะที่มัน
00:05:33 → 00:05:36 เปิดง่ายๆเช่นแก้วที่ปากกว้างๆหรือขวดที่
00:05:36 → 00:05:39 เปิดฝาแล้วพวกนี้มันง่ายค่ะที่จะถูกแอบ
00:05:39 → 00:05:42 ใส่สารอะไรลงไปโดยที่เราไม่ทันสังเกตการ
00:05:42 → 00:05:44 มีเพื่อนไปด้วยกันนี่น่าจะช่วยได้เยอะเลย
00:05:44 → 00:05:47 นะครับช่วยได้มากเลยค่ะการไปไหนมาไหนกับ
00:05:47 → 00:05:49 เพื่อนที่ไว้ใจได้แล้วก็ตกลงกันก่อนเลย
00:05:49 → 00:05:53 ว่าจะช่วยกันดูแลนะคอยสังเกตอาการผิดปกติ
00:05:53 → 00:05:56 ของเพื่อนถ้าเพื่อนดูแปลกๆไปต้องรีบคอยดู
00:05:56 → 00:05:58 เลยค่ะอันนี้เป็นการป้องกันที่ดีมาก
00:05:58 → 00:06:02 เหมือนมีคนช่วยสอดส่องอีกแรงใช่ค่ะแล้วก็
00:06:02 → 00:06:04 อีกข้อที่สำคัญไม่แพ้กันคือการมีสติอยู่
00:06:04 → 00:06:07 เสมอพยายามอย่าดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป
00:06:07 → 00:06:11 จนครองสติไม่ได้ครับเพราะว่าความมึนเมา
00:06:11 → 00:06:13 เนี่ยมันจะไปลดความสามารถในการระวังตัว
00:06:13 → 00:06:16 การป้องกันตัวเองลงไปเยอะเลยค่ะทำให้เรา
00:06:16 → 00:06:19 เปราะบางมากขึ้นแล้วเรื่องการนัดเจอคนที่
00:06:19 → 00:06:22 ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนล่ะครับโดยเฉพาะที่
00:06:22 → 00:06:24 รู้จักกันจากทางออนไลน์อันนี้ก็มีความ
00:06:24 → 00:06:26 เสี่ยงเหมือนกันใช่มั้ยครับอันนี้ก็ต้อง
00:06:26 → 00:06:29 รอบคอบเป็นพิเศษเลยค่ะถ้าจะนัดเจอควรนัด
00:06:29 → 00:06:33 ในที่สาธารณะที่มีคนเยอะๆพลุกพล่านที่
00:06:33 → 00:06:36 สาธารณะค่ะแล้วก็ควรจะแจ้งคนใกล้ชิดของ
00:06:36 → 00:06:39 เราไว้เสมอบอกเพื่อนบอกครอบครัวว่าเราจะ
00:06:39 → 00:06:43 ไปไหนไปเจอใครที่ไหนเมื่อไหร่ครับให้มีคน
00:06:43 → 00:06:46 รู้ใช่ค่ะและที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใดเลย
00:06:47 → 00:06:50 นะคะคือฟังเสียงสัญชาตญาณของตัวเองถ้าเรา
00:06:50 → 00:06:53 รู้สึกว่ามันไม่ปลอดภัยหรือมีอะไรแปลกๆ
00:06:53 → 00:06:57 ไม่ชอบมาพาลให้เชื่อความรู้สึกตัวเองค่ะ
00:06:57 → 00:06:59 แล้วรีบพาตัวเองออกมาจากสถานการณ์นั้นทัน
00:06:59 → 00:07:03 ทีอย่าลังเลเชื่อสัญชาตญาณตัวเองอันนี้
00:07:03 → 00:07:07 สำคัญมากครับแล้วถ้าเกิดเหตุการณ์ที่เลว
00:07:07 → 00:07:11 ร้ายที่สุดขึ้นมาจริงๆหรือแม้แต่แค่สงสัย
00:07:11 → 00:07:15 ว่าตัวเองหรือเพื่อนอาจจะโดนยาเข้าไปควร
00:07:15 → 00:07:17 จะทำยังไงเป็นอันดับแรกครับอย่างแรกเลยนะ
00:07:17 → 00:07:20 คะต้องพยายามตั้งสติให้ได้มากที่สุดเท่า
00:07:20 → 00:07:24 ที่จะทำได้ในตอนนั้นตั้งสติก่อนค่ะแล้ว
00:07:24 → 00:07:26 รีบขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างหรือถ้ามี
00:07:26 → 00:07:28 เจ้าหน้าที่อยู่ใกล้ๆก็ขอความช่วยเหลือ
00:07:29 → 00:07:32 ทันทีครับจากนั้นนะคะต้องรีบไปพบแพทย์ให้
00:07:32 → 00:07:35 เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เลยไปหาหมอ
00:07:35 → 00:07:38 ให้เร็วที่สุดทำไมต้องรีบขนาดนั้นครับ
00:07:38 → 00:07:40 เพราะว่ายาหรือสารบางตัวเนี่ยมันสลายออก
00:07:40 → 00:07:43 จากร่างกายเราเร็วมากค่ะการไปโรงพยาบาล
00:07:43 → 00:07:45 เร็วๆจะช่วยให้แพทย์สามารถตรวจร่างกาย
00:07:45 → 00:07:48 แล้วก็เก็บตัวอย่างเพื่อส่งตรวจหาสารพวก
00:07:48 → 00:07:52 นี้ได้ทันเป็นหลักฐานที่สำคัญมากอ๋อครับ
00:07:52 → 00:07:55 เพื่อเรื่องหลักฐานนี่เองใช่ค่ะแล้วก็ควร
00:07:55 → 00:07:58 จะแจ้งตำรวจด้วยเพื่อจะได้ดำเนินการตามกฎ
00:07:58 → 00:08:02 หมายต่อไปแล้วก็อีกอย่างคือควรจะบอกเล่า
00:08:02 → 00:08:05 เรื่องราวที่เกิดขึ้นให้คนที่เราไว้ใจฟัง
00:08:05 → 00:08:08 อาจจะเป็นครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเพื่อขอ
00:08:08 → 00:08:10 ความช่วยเหลือแล้วก็เป็นกำลังใจให้กันและ
00:08:10 → 00:08:14 กันด้วยค่ะครับผมสรุปแล้วเนี่ยยาเสียสาว
00:08:14 → 00:08:17 มันเป็นภัยเงียบที่อยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่
00:08:17 → 00:08:20 คิดจริงๆนะครับการมีความรู้ความเข้าใจ
00:08:20 → 00:08:23 แล้วก็รู้จักวิธีป้องกันตัวเองเนี่ยเป็น
00:08:23 → 00:08:25 เรื่องที่จำเป็นมากๆเลยครับค่ะความปลอด
00:08:25 → 00:08:28 ภัยต้องเริ่มที่ตัวเราเองก่อนเลยใช่ครับ
00:08:28 → 00:08:31 แล้วการที่เราแบ่งปันข้อมูลความรู้พวกนี้
00:08:31 → 00:08:33 ให้คนรอบข้างก็เหมือนช่วยสร้างกรอบป้อง
00:08:33 → 00:08:36 กันให้สังคมเราปลอดภัยมากขึ้นด้วยถูกต้อง
00:08:36 → 00:08:39 ที่สุดเลยค่ะแล้วก็อาจจะต้องมองไปไกลกว่า
00:08:39 → 00:08:41 นั้นอีกนิดนะคะนอกเหนือจากการป้องกันส่วน
00:08:41 → 00:08:44 บุคคลแล้วเนี่ยเราอาจจะต้องลองคิดต่อว่า
00:08:44 → 00:08:47 สังคมเราจะมีมาตรการอะไรเพิ่มเติมได้อีก
00:08:47 → 00:08:50 บ้างหรือว่าจะมีการรณรงค์สร้างความ
00:08:50 → 00:08:52 ตระหนักรุ้งในวงกว้างได้อย่างไรเพื่อที่
00:08:52 → 00:08:55 จะช่วยลดความเสี่ยงจากสารอันตรายเหล่านี้
00:08:55 → 00:08:58 ในภาพรวมให้มันยั่งยืนขึ้นได้จริงๆอืม
00:08:58 → 00:09:01 นั่นสินะครับนี่คงเป็นโจทย์ใหญ่ที่เราทุก
00:09:01 → 00:09:05 คนในสังคมต้องช่วยกันหาคำตอบต่อไปค่ะ
00:09:05 → 00:09:08 ถ้าชอบเนื้อหาแบบนี้ฝากกดติดตามกดไลก์กด
00:09:08 → 00:09:11 แชร์ให้คนที่คุณห่วงใยและเป็นกำลังใจให้
00:09:11 → 00:09:13 กับช่องสุขภาพสนทนาได้มีแรงสร้างสรรค์
00:09:13 → 00:09:17 เรื่องราวดีต่อไปนะครับ