- คำถาม:
- ทำไมการแช่อ่างน้ำวนถึงช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย?
- คำตอบ:
- การแช่อ่างน้ำวนช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น เพราะน้ำพุ่งเข้ามาทำให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย และยังช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบาย โดยเฉพาะเมื่อสลับกับการอบไอน้ำร้อนแล้วมาแช่น้ำเย็น ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้เพื่อเสริมสร้างสุขภาพและไม่ใช่การรักษาโรค
[Clip] ศิริราช 360 องศา : เปิดตำราแพทย์แผนไทย : สวรรค์ของคนรักสุขภาพ มีที่ศิริราช
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:12Bing อนน้ำอุ่นกำลังดีเลยฮะก็แช่ได้ 4
00:02:16คนใช่ครับแต่นี่คือไม่ใช่การรักษาเ็ป่วย
00:02:21ทายใช่มั้ยครับก็ลงไปแล้วก็จะมีน้ำกระแส
00:02:24น้ำมันพุ่งเข้ามาทำให้เหมือนกับเราได้
00:02:26ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ทำให้เลือดลมมาไหล
00:02:28เวียนดีขึ้นครับเกยกับการสมมุติว่าไปตรง
00:02:31นั้นอบไอบอบไ้น้ำร้อนๆแล้วก็มาเจอตรงนี้
00:02:33ที่เย็นแล้วสลับกันแบบนี้อะไรงงี้มั้ยฮะ
00:02:36เอ่อปกติตรงนั้นเราจะใช้เวลาประมาณครึ่ง
00:02:38ชั่วโมงแล้วตรงนี้ก็แล้วแต่ประมาณสัก
00:02:40ครึ่งชั่วโมงอีกเหมือนกันนะครับจะไปรับ
00:02:43ต่อไม่ใช่ครับนี่เป็นอีกพื้นที่นึงครับ