- คำถาม:
- ทำไมการเลือกนมเปรี้ยวที่มีโพรไบโอติกถึงดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- โพรไบโอติกคือจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งได้รับการคัดเลือกให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทานโพรไบโอติกในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และช่วยปรับสมดุลลำไส้ แก้ปัญหาท้องผูกหรือลำไส้แปรปรวนได้ดี แต่ไม่ใช่ทุกชนิดของนมเปรี้ยวที่มีโพรไบโอติก จึงควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ
3 เคล็ดลับเลือกนมเปรี้ยวให้ดีต่อสุขภาพ | เม้าท์กับหมอหมี EP.322
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:55ข้อที่ 1 เรื่องนมเปรี้ยวที่มีโพรไบโอติก
00:00:58นะครับ
00:00:59เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่ได้รับการคัด
00:01:02เลือกแล้วว่าเป็นสายพันธุ์ที่ดีมี
00:01:04ประโยชน์ต่อร่างกายนะครับการรับประทาน
00:01:07โปรไบโอติกในปริมาณที่เหมาะสมครับจะช่วย
00:01:10เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายของเราให้แข็งแรง
00:01:12ครับและก็ยังช่วยปรับสมดุลลำไส้ช่วยแก้
00:01:15ปัญหาเรื่องท้องผูกแล้วก็ลำไส้แปรปรวนได้
00:01:18เป็นอย่างดีครับโผลไบโอติกไม่ได้อยู่ในนม
00:01:20เปรี้ยวทุกชนิดนะครับดังนั้นก่อนซื้อควร
00:01:23ดูฉลากข้างผลิตภัณฑ์ครับว่ามีโพลไบโอติก
00:01:26หรือเปล่าแนะนำเลยครับคนดื่มนมเปรี้ยวที่
00:01:28มีโพลไบโอติกก็จะช่วยเสริมร่างกายให้แข็ง
00:01:30แรงครับข้อที่ 2 เลือกนมเปรี้ยวที่มีน้ำ