00:00:00 → 00:00:03 ในบ้านเลย espro อะไรทิ้งเลยนะฮะแล้วก็

00:00:03 → 00:00:06 อ่าไม่ให้ซื้อกาแฟข้างนอกนะครับแล้วก็ถ้า

00:00:06 → 00:00:08 ติดการกินนะครับอาจจะเปลี่ยนเป็นการกิน

00:00:08 → 00:00:10 น้ำอุ่นตอนเช้าก็ได้หรือกินเป็นกาแฟที่

00:00:10 → 00:00:15 เป็นฟตอนเช้าก็ได้นะครับหรือว่าอ่าอาจจะ

00:00:15 → 00:00:18 เป็นชาที่ไม่มีคาเฟอีนนะครับกินทุกเช้าก็

00:00:18 → 00:00:21 จะช่วยได้นะครับก็ถ้าใครสนใจความรู้

00:00:22 → 00:00:24 เกี่ยวกับวกจิตแพทย์เกี่ยวกับความรู้

00:00:24 → 00:00:26 จิตเวชนะครับก็ฝากกดไลค์กดแชร์กดติดตามกด

00:00:26 → 00:00:29 เซฟคลิปไว้นะครับเดี๋ยวจะมาทำคลิปบ่อยๆ

00:00:29 → 00:00:32 ครับ y