- คำถาม:
- ทำไมการอยู่ที่บ้านเพื่อรักษาตัวเองจากโควิด-19 ถึงอาจทำให้เกิดความกังวลและเครียดได้?
- คำตอบ:
- การอยู่ที่บ้านเพื่อรักษาตัวเองจากโควิด-19 อาจทำให้เกิดความกังวลและความเครียดสูง เพราะผู้ป่วยต้องแยกตัวจากคนอื่น ไม่สามารถออกไปพบปะผู้คนได้ตามปกติ และมีความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอาการของโรค ซึ่งอาจทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว โดยเฉพาะเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิต เช่น ต้องอยู่แต่ในบ้าน ไม่มีการติดต่อสื่อสารกับผู้อื่นอย่างปกติ รวมถึงกลัวว่าจะแพร่เชื้อให้คนในครอบครัว จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพจิตควบคู่ไปกับการดูแลร่างกาย
Home Isolation กักตัวแล้วเครียด ทำอย่างไร | โรงหมอ Special | Thai PBS Podcast
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:49ครับเพราะว่ากูจะเนี่ยได้เลยคนพอเจอกรณี
00:00:52แบบนี้เนี้ยเกิดความกังวลและความประเทศ
00:00:54สูงนะครับจริงความหลากหลายของโควิชเนี่ย
00:00:57มันมีความหลากหลายมากตั้งแต่ไม่มีอาการ
00:00:59เลยมาจนถึงนี้อาการน้อยกันมากนะครับที่
00:01:03นี่ในกรณีที่จะอยู่กับโฮมไอโซเลชั่นได้
00:01:05เนี่ยจริงมันต้องมีข้อกำหนดเลยว่ามันจะ
00:01:07ไม่มีอาการเลยเหลือจะมีการน้อยมากและแข็ง
00:01:10แรงอยู่ไม่ได้มีข้อจำกัดอย่างเช่นโรคอ้วน
00:01:12เลยเงี้ยอันนั้นในกรณีนี้เนี่ยจะมีการคัด
00:01:15กรองระดับหนึ่งแล้วก็ทำภาครัฐก็จะมีการ
00:01:17โทรติดตามอยู่จนเชื่อมันหมดแล้วนะครับแต่
00:01:21มีความกังวลในมันมีแน่นอนทั้งตัวโลกเอง
00:01:23ถ้าการปรับตัวเองคือก่อนหน้านี้เรามีแนว
00:01:26โน้มเอาคนก็จะกังวลอยู่แล้วว่า New
00:01:28Normal ใช้ชีวิตอยู่บ้านทำยังไงมันก็
00:01:30เครียดระดับหนึ่งแต่นี่พอมันเป็นโพลมา
00:01:32โชว์ชั่นคือไม่สบายแล้วด้วยเนี่ยพอพ้น
00:01:34หรือความเข้มก็จะทวีขึ้นนะครับแต่สิ่งที่
00:01:37จะแนะนำก่อนคือความรู้สึกที่ไม่ใช่เรื่อง
00:01:39แปลกหลังจากที่เราเกิดความเท่ต้องรีบตั้ง