ทำไมการหายใจอย่างมีสติจึงถือเป็นพื้นฐานสำคัญของระบบประสาทอัตโนมัติมากกว่าการใช้ความร้อนหรือความเย็น

อายุยืนแบบมีคุณภาพ ด้วย Heat & Cold Therapy ทางลัดสุขภาพดีระดับเซลล์ | On the way with Chom EP.40

จากช่อง : LifeDot