Name: ผ่อนคลายให้หลับดีด้วย "5 ท่ากายบริหารก่อนนอน" | Mahidol Channel
Uploaded: 2022-09-02T12:00:42Z
Channel: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Description: ตอบคำถาม ทำไมการหายใจขณะยืดกล้ามเนื้อจึงสำคัญ ด้วยวิดีโอ ผ่อนคลายให้หลับดีด้วย "5 ท่ากายบริหารก่อนนอน" | Mahidol Channel จาก Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

ทำไมการหายใจขณะยืดกล้ามเนื้อจึงสำคัญ

ผ่อนคลายให้หลับดีด้วย "5 ท่ากายบริหารก่อนนอน" | Mahidol Channel

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล