00:00:00 → 00:00:03 ที่ 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคความดัน

00:00:03 → 00:00:05 โลหิตครับผมมั่นใจเลยครับว่าถ้าเกิดท่าน

00:00:05 → 00:00:08 ทราบ 7 ความเข้าใจผิดนี้แล้วเนี่ยท่านที่

00:00:08 → 00:00:10 เป็นความดันโลหิตสูงจะมีชีวิตที่ดีขึ้น

00:00:10 → 00:00:13 มาก

00:00:13 → 00:00:17 [เพลง]

00:00:17 → 00:00:20 สวัสดีครับผมหมอครับนะครับและนี่คือ

00:00:20 → 00:00:22 Doctor Top Channel ครับรายการสุขภาพ

00:00:22 → 00:00:24 ที่ทั้งสนุกและมีสาระกรรม

00:00:24 → 00:00:27 วันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องยอดฮิตอีก

00:00:27 → 00:00:30 เหมือนเดิมครับนั่นก็คือเรื่องของโรคความ

00:00:30 → 00:00:33 ดันโลหิตครับ 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ

00:00:33 → 00:00:36 โรคความดันโลหิตครับผมมั่นใจเลยครับว่า

00:00:36 → 00:00:39 ถ้าเกิดท่านทราบเจ็บความเข้าใจผิดนี้แล้ว

00:00:39 → 00:00:41 เนี่ยท่านที่เป็นความดันโลหิตสูงจะมี

00:00:41 → 00:00:43 ชีวิตที่ดีขึ้นมากส่วนท่านที่ยังไม่เป็น

00:00:43 → 00:00:47 ก็จะมีชีวิตที่ห่างไกลกับความดันโลหิตสูง

00:00:47 → 00:00:49 ครับก่อนไปครับเดี๋ยวลืมกด like กด Share

00:00:49 → 00:00:51 กด Subscribe และคนก็ดีกราฟก็เป็นครับ

00:00:51 → 00:00:54 ญาติสรุปครับ 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ

00:00:54 → 00:00:58 โรคความดันโลหิตสูงกับผมข้อแรกเลยนะครับ

00:00:58 → 00:01:01 ก็คือว่าวัดความดันเมื่อวันที่พบแพทย์

00:01:01 → 00:01:03 เพียงพอแล้วบอกเลยบอกว่าไม่ดีครับเพราะ

00:01:03 → 00:01:05 ว่าวันที่พบแค่เนี่ยมันที่เราตื่นเต้น

00:01:05 → 00:01:07 แล้วเหนื่อยหรือว่าเราเครียดกันวัดความ

00:01:07 → 00:01:11 นั้นก็จะไม่ตรงนะครับแนะนำยังไงแนะนำ 1

00:01:11 → 00:01:13 อาทิตย์ก่อนพบแพทย์ให้ว่าทุกวันเลยนะครับ

00:01:13 → 00:01:16 7 วันนะครับวัดตอนเช้าหลังตื่นนอนก่อน

00:01:16 → 00:01:18 ทานอาหารนะครับภายใน 1 ชั่วโมงหลังตื่น

00:01:18 → 00:01:21 นอนวัดเลยนะครับวัด 7 วันเสร็จเอามาหาร

00:01:21 → 00:01:24 ค่าเฉลี่ยแล้วบอกแพทย์นะครับว่าเท่าไหร่

00:01:24 → 00:01:26 แบบนี้แพทย์จะรักท่านมากแล้วจะได้เป็นค่า

00:01:26 → 00:01:29 ความดันที่เหมาะสมแพทย์จะได้ปรับยาได้ถูก

00:01:29 → 00:01:32 ต้องบางครั้งเนี่ยเราไปวัดที่โรงพยาบาล

00:01:32 → 00:01:35 ค่าคนนั้นมักสูงเกินปกติอย่าก็เลยได้

00:01:35 → 00:01:37 เพิ่มโดยไม่จำเป็นบางทีกลับบ้านไปกินแล้ว

00:01:37 → 00:01:39 หน้ามืดเป็นลมนะครับคนนั้นตกเนี่ยอะไร

00:01:39 → 00:01:42 จริงนะครับมาต่อกันที่ความเชื่อผิดๆข้อ

00:01:42 → 00:01:46 ที่ 2 ครับนั่นก็คือความดันโลหิตที่วัด

00:01:46 → 00:01:48 ที่อยู่โรงพยาบาลแม่นยำที่สุดบอกให้บอก

00:01:48 → 00:01:51 ว่าไม่เกี่ยวครับจะวัดที่บ้านหรือว่าที่

00:01:51 → 00:01:53 โรงพยาบาลเนี่ยะเครื่องเนี่ยจะถูกจะแพงนะ

00:01:53 → 00:01:55 ครับไม่ต่างกันเท่าไหร่เล็กน้อยมากๆนะ

00:01:55 → 00:01:58 ครับและการวัดที่โรงพยาบาลเนี่ยมักจะสูง

00:01:58 → 00:02:01 เกินความเป็นจริงที่เอาไว้โค้ช

00:02:01 → 00:02:04 ไฮเปอร์เทนชั่นนะครับก็ถึง 40% นั่นเองนะ

00:02:04 → 00:02:07 ครับคือไงว่าท่านสิบคนเนี่ย 4 คนวัดสูง

00:02:07 → 00:02:09 ความเป็นจริงเพราะหลายเพราะว่าบางทีเราไป

00:02:09 → 00:02:13 โรงพยาบาลเดินทางไกลเหนื่อยอ่านั่งรอแทบ

00:02:13 → 00:02:16 นานเครียดคนเยอะร้อนโอ้โห 108 ล้านอย่าง

00:02:16 → 00:02:18 นะครับทำให้ความดันสูงกว่าปกติเพราะ

00:02:18 → 00:02:21 ฉะนั้นแล้วสิ่งที่สำคัญคือการวัดความดัน

00:02:21 → 00:02:24 เป็นระยะต่อเนื่องนะครับและมีค่าเฉลี่ย

00:02:24 → 00:02:27 โดยเฉพาะสามารถที่สุด 7 วันก่อนพบแพทย์

00:02:27 → 00:02:30 ควรวัดความดันที่บ้านและนำไปออกแพ้นี้จะ

00:02:30 → 00:02:33 ยอดเยี่ยมมากๆมาต่อกันที่ความเชื่อผิดข้อ

00:02:33 → 00:02:37 ที่ 3 ครับกลัวการไปหาหมอนะครับเพราะน่า

00:02:37 → 00:02:40 จะต้องทานยาตลอดชีวิตบอกจริงๆครับผู้ป่วย

00:02:40 → 00:02:42 ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเนี่ยมีจำนวน

00:02:42 → 00:02:45 มากเลยบอกไปพบแพทย์ปุ๊บนี่ไม่จำเป็นต้อง

00:02:45 → 00:02:48 ทานยาเลยเพียงแค่ไปเปลี่ยนการใช้ชีวิตลด

00:02:48 → 00:02:52 เค็มทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายให้

00:02:52 → 00:02:55 มากขึ้นแบบนี้ความดันลงก็ไม่ต้องทานยา

00:02:55 → 00:02:59 เเละหรือผู้ที่ทานยาถ้าเกิดควบคุมอาการ

00:02:59 → 00:03:03 ได้และก็รถอย่าได้นะครับแต่แต่ห้ามลดยา

00:03:03 → 00:03:06 เองห้ามหยุดยาเองต้องให้แพทย์สั่งนะครับ

00:03:06 → 00:03:09 อันตรายมากๆนะครับมาต่อกันที่ความเข้าใจ

00:03:09 → 00:03:12 ผิดข้อที่ 4 กันบ้างครับคิดว่ายาลดความ

00:03:12 → 00:03:15 ดันทุกๆตัวมันก็เหมือนกันนั่นแหละบางคน

00:03:15 → 00:03:18 ครับของตัวเองหมดไปเอาของสามีมาทานของ

00:03:18 → 00:03:22 ภรรยาหมดเอาอ้ะของคนนั้นหมดของลูกหมดของ

00:03:22 → 00:03:24 แม่หมดเอ่อสลับกันมั่วไปหมดเลยอย่างนี้

00:03:24 → 00:03:27 อันตรายมากยาความดันเนี่ยมีเยอะมากหลาย

00:03:27 → 00:03:30 สิบตัวหลายสิบแบบนะครับเป็นร้อยเอานี้ละ

00:03:30 → 00:03:32 กันคราวนี้มันออกนิดแต่ละอย่างไม่เหมือน

00:03:33 → 00:03:35 กันแต่ละคนคุณหมอเขาว่าสั่งให้เหมือนกัน

00:03:35 → 00:03:37 แต่ละช่วงเวลาที่เป็นความดันก็สั่งไม่

00:03:37 → 00:03:39 เหมือนกันเพราะฉะนั้นท่านอวทานอาจจะเกิด

00:03:39 → 00:03:42 อันตรายนะครับมากกว่าได้ประโยชน์อย่างมาก

00:03:42 → 00:03:46 นะครับโอเคครับมาดูว่าจะไปติดข้อที่ห้า

00:03:46 → 00:03:49 กันบ้างครับพบได้ในผู้สูงอายุเท่านั้นบอก

00:03:49 → 00:03:52 ว่าไม่ใช่ครับมีหลายคนเลยครับที่พบได้

00:03:52 → 00:03:54 ตั้งแต่เด็กและไม่ได้ตรวจเพราะว่าเป็นโรค

00:03:54 → 00:03:56 ทางกรรมพันธุ์ได้แต่บอกนะความเร็วสูงส่วน

00:03:56 → 00:03:59 ใหญ่เกิดจากทำตัวเองทั้งนั้นแหละนะครับ

00:03:59 → 00:04:01 กำมะพันอาให้ 20 เปอร์เซ็นต์หรอกนะครับ

00:04:01 → 00:04:04 และถ้าผู้ที่เป็นกำมะพันเนี่ยบางทีเนี่ย

00:04:04 → 00:04:07 ไม่รู้ตัวเลยพอมารู้ตัวอีกทีเนี่ยเป็นไต

00:04:07 → 00:04:09 วายเรื้อรังก็เยอะเพราะฉะนั้นเนี่ยก็แนะ

00:04:09 → 00:04:12 นำว่าให้ลองวัดความดังดูตั้งแต่เด็กๆแล้ว

00:04:12 → 00:04:14 ครับสิบขวบ 5 ขวบก็ลองวัดดูไม่ได้เป็น

00:04:14 → 00:04:17 อะไรถ้าสูงแล้วก็จะได้รักษาถ้าไม่สูงก็ดี

00:04:17 → 00:04:21 ไม่เห็นอะไรไม่เสียเงินสบายๆนะครับโอเค

00:04:21 → 00:04:24 ครับมาดูความเชื่อผิดๆข้อที่หกกันบ้าง

00:04:24 → 00:04:26 ครับนั่นก็คือคิดว่าเป็นโรคกำมะพันอย่าง

00:04:26 → 00:04:30 เดียวบอกไม่จริงครับส่วนใหญ่แล้วเป็นโรค

00:04:30 → 00:04:34 กรรมที่ทำเองเธอเกิดจากกรรมของเราเองคือ

00:04:34 → 00:04:38 ไปกินเค็มมากไม่ออกกำลังกายกินอาหารมัน

00:04:38 → 00:04:40 มากหวานมากนู่นนี่นั่นนะครับเพราะว่าเบา

00:04:40 → 00:04:43 หวานความดันมาคู่กันนะครับเป็นเบาหวานก็

00:04:43 → 00:04:44 มันเป็นความดันเป็นความดันเดียวกลายเป็น

00:04:44 → 00:04:48 เบาหวานโอ้หลายอย่างนะครับโอเคครับมาตอบ

00:04:48 → 00:04:50 มันช่วยปิดข้อที่ 7 ข้อสุดท้ายของเราบ้าง

00:04:50 → 00:04:52 ครับคิดว่าไม่อันตรายไม่ต้องรับสายหรอก

00:04:52 → 00:04:57 เห็นเมียตายเลยโอ้โหเพราะไม่มีทีครับไอซี

00:04:57 → 00:05:00 ยูความดันสูงมากเส้นเลือดในสมองแตกเสีย

00:05:00 → 00:05:03 นี้นะครับตายทันทีไม่ตายก็พิการลูกหลาน

00:05:03 → 00:05:05 ลำบากโอ้ยทุกข์ทรมานเป็น silent Killer

00:05:05 → 00:05:09 ครับบอกเลยว่าคนไทย10ล้านคนเป็นความดัน

00:05:09 → 00:05:11 สูงมีรู้ตัวแค่ 3 ล้านคนอี 7 ล้านคนไม่

00:05:11 → 00:05:14 รู้ตัวท่านกลับไปว่าความนั้นดูครับอาจ

00:05:14 → 00:05:16 เป็นทางก็ได้นะครับแต่ถ้าไม่เป็นก็ดีแล้ว

00:05:16 → 00:05:19 ครับออกกำลังกายนะครับให้สุขภาพสมบูรณ์

00:05:19 → 00:05:21 แข็งแรงทุกคนครับก็ขอให้ทุกท่านปลอดภัย

00:05:21 → 00:05:24 จากโรคความดันสูงครับก่อนไปครับเป็นกด

00:05:24 → 00:05:26 ไลค์กดแชร์กด Subscribe และกด 1 ครับ

00:05:26 → 00:05:28 สวัสดีครับบ๊ายบาย

00:05:28 → 00:05:30 ก็

00:05:30 → 00:05:34 สวัสดีครับผมมาทับครับขอบคุณมากครับที่

00:05:34 → 00:05:38 คุณกดดูคลิปนี้ครับคุณอาจจะช่วยกดไลค์กด

00:05:38 → 00:05:41 แชร์กด Subscribe คุณจะเป็นคนหนึ่งที่

00:05:41 → 00:05:45 ช่วยให้คนไทยกว่า 70 ล้านคนมีสุขภาพดี

00:05:45 → 00:05:48 ขึ้นครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมา

00:05:48 → 00:05:51 จากที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไป

00:05:51 → 00:05:57 ขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจนะ