- คำถาม:
- ทำไมการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือถึงมีประโยชน์?
- คำตอบ:
- การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ 0.9% ช่วยลดการสะสมของฝุ่น มลพิษ หรือเชื้อโรคในโพรงจมูก โดยเฉพาะในคนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมมีมลพิษสูง เช่น PM2.5 หรือเด็กที่ไปโรงเรียน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบเรื้อรังและเสริมสร้างสุขภาพจมูกในระยะยาว
Live สด เริ่มแล้ว EP.9 ‘ #คัดจมูก บ่อย รู้ได้อย่างไร ว่าเป็นแค่ #ไซนัส ’
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:33ไหมคะคืออ่าตำหนักการในควรจะใช้น้ำเกลือ
00:13:36น้ำเกลือผ่า 0.9% มจ.ลายซึ่งมันจะมีความ
00:13:42เป็นกรดเป็นด่างพอเหมาะขาดในจมูกนะครับ
00:13:44แล้วก็ในการล้างเนี่ยก็ถือว่าถ้าเป็นคน
00:13:48ปกติจริงๆไม่มีอาการอะไรไม่ล้างก็ได้นะ
00:13:51ไม่ไม่จำเป็นต้องล้างแต่ว่าในภาวะซึ่งเรา
00:13:54อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีมลภาวะ Thai PM
00:13:582.5 นะฮะแล้วก็เด็กๆไปโรงเรียนอาจจะรับ
00:14:03เชื้อจัดโรงเรียนมาการล้างจมูกตอนเย็นก็
00:14:06จะช่วยให้ล้างเอาเชื้อออกลังเอาและมลภาวะ
00:14:10ที่มันอยู่กลางคืนเวลานอนเนี่ยขายกูกับ
00:14:13ที่เกิดการอักเสบจะสารต่างๆเหล่านี้ก็จะ
00:14:15ลดน้อยลงก็สามารถช่วยได้เหมือนกันนะคะใคร
00:14:19ที่อยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่นเยอะต้องทำงาน
00:14:21ที่อยู่ในโรงงานอย่างนี้ก็ช่วยได้เหมือน
00:14:23กันนะคะที่จมูกเนี่ยจะต้องสูดเอาพวกควัน
00:14:26เข้าไปมลพิษเข้าไปฝุ่นต่างๆเข้าไปการล้าง
00:14:30โพรงจมูกด้วยน้ำเกลือนะคะความเข้มข้น 0.9
00:14:33ถูกต้องไหมคะอาจารย์ก็จะสามารถช่วยดูแล
00:14:36สุขภาพของจมูกเราได้ในเบื้องต้นนะคะวัน
00:14:38นี้เรากำลังพูดถึงเรื่องของการคัดจมูกนะ