00:00:00 → 00:00:02 จะเอาอยู่แล้วว่าเชื้อโควิชติดทางทางเดิน

00:00:02 → 00:00:04 หายใจนะคะผิดทางเอาเสมหะน้ำลายหรือที่เขา

00:00:04 → 00:00:07 เรียกว่าเป็นด๊อปเลตเพราะฉะนั้นเวลาเรา

00:00:07 → 00:00:09 ได้รับเชื้อทางเดินหายใจมาถ้าป้อมปราการ

00:00:09 → 00:00:12 หรือร่างกายหรือภูมิในช่องทางเดินหายใจ

00:00:12 → 00:00:14 ของเราไม่สามารถทำงานได้หรือทำงานได้ไม่

00:00:14 → 00:00:17 เต็มประสิทธิภาพเชื่อที่เข้าไปก็จะขอโร่

00:00:17 → 00:00:20 กับร่างกายได้ง่ายสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญ

00:00:20 → 00:00:23 เพราะว่าส่วนใหญ่คนนะจะค่อนข้างให้ความสน

00:00:23 → 00:00:27 ใจกับการป้องกันการรับเชื้อล้างมือ

00:00:27 → 00:00:31 โซเชียล distancing ใส่แมสแต่ว่าคนไม่

00:00:32 → 00:00:34 ค่อยให้ความสนใจในการที่จะปรับคุมตัวเอง

00:00:34 → 00:00:37 หรือรักษาภูมิของตัวเองเพราะฉะนั้นถึงแม้

00:00:37 → 00:00:39 เราจะต้องกันเต็มที่จะเท่าได้รับเชื้อมา

00:00:39 → 00:00:41 แต่ป้อมปราการของร่างกายไม่สามารถทำงาน

00:00:41 → 00:00:46 ได้ดีเราก็ไม่โอกาสติดเชื้อมากกว่าคนอื่น