- คำถาม:
- ทำไมการมีบุคลิกภาพที่ดีถึงช่วยลดความเครียดได้?
- คำตอบ:
- บุคลิกภาพที่ดีช่วยให้รับมือกับความเครียดได้ดี มีความมั่นใจในตนเอง และสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดี ทำให้ไม่รู้สึกกดดันเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ยากลำบาก
บุคลิก vs การศึกษา | หมอชวนคุย EP.40 | นพ.วินัย โบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:04กันมีคาแรคเตอร์เนี่ยช่วยให้เราไม่เครียด
00:20:08ช่วยให้เราผู้บริหารความเครียดได้ดีมาก
00:20:12การมีคาแรคเตอร์เนี่ยมันทำให้เราสร้าง