00:00:00 → 00:00:02ว่าเมื่อประเทศไทยเราเข้าสู่สังคมผู้สูง
00:00:02 → 00:00:05อายุแล้วนั่นหมายถึงว่าการปรับสภาพแวด
00:00:05 → 00:00:08ล้อมให้เหมาะสมกับท่านผู้สูงอายุเหล่านี้
00:00:08 → 00:00:11มีความจำเป็นเป็นอย่างยิ่งค่ะและในวันนี้
00:00:11 → 00:00:13นะคะเราได้รับเกียรติจากอาจารย์หมอค่ะ
00:00:13 → 00:00:16ศาสตราจารย์นายแพทย์รุ่งโรจนพิทยศิริหัว
00:00:16 → 00:00:19หน้าศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์โรค
00:00:19 → 00:00:22พาร์กินสันและกลุ่มโรคความเคลื่อนไหวโรง
00:00:22 → 00:00:25พยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาติไทยท่านจะมาให้
00:00:25 → 00:00:29คำแนะนำดีๆในการปรับสภาพสิ่งแวดล้อมเพื่อ
00:00:29 → 00:00:33เอื้อต่อการอยู่อาศัยของผู้สูงอายุกัน
00:00:33 → 00:00:34[เพลง]
00:00:34 → 00:00:38ค่ะสวัสดีค่ะอาจารย์เริ่มคำถามแรกเลยนะคะ
00:00:38 → 00:00:41อะไรคือความจำเป็นในการปรับสภาพสิ่งแวด
00:00:41 → 00:00:44ล้อมให้กับผู้สูงอายุคะคนทั่วไปมักคิดว่า
00:00:44 → 00:00:47เวลามองถึงปัญหาในเรื่องของการใช้ชีวิต
00:00:47 → 00:00:49ประจำวันเนี่ยมักจะมองที่ตัวเองโดยส่วน
00:00:49 → 00:00:53ใหญ่ว่าตัวเราทำอันนี่ได้ตัวเราทำอันนี้
00:00:53 → 00:00:55ไม่ได้ใช่มั้ยครับหรืออาการของเขาไม่ว่า
00:00:55 → 00:00:58จะเป็นการเดินลำบากอาการสั่นหรืออะไรต่าง
00:00:58 → 00:01:00ๆแต่ปัจจัยในเรื่องของสิ่งแวดล้อมเนี่ย
00:01:00 → 00:01:03หมอว่ายังมองกันน้อยไปนิดนึงนะครับส่วน
00:01:03 → 00:01:05นึงเพราะว่าอะไรส่วนนึงหมอคิดว่าเกิดจาก
00:01:05 → 00:01:08ว่าผู้สูงวัยหรือผู้ป่วยเอยู่บ้านนั้นมา
00:01:08 → 00:01:12นานฉันอยู่บ้านนี้มา 10 ปี 20 ปี 30 ปี
00:01:12 → 00:01:14ฉันจะมีปัญหาได้อย่างไรแต่จริงๆมันไม่ใช่
00:01:14 → 00:01:17อย่างนั้นเพราะว่าคนเราเยจะใช้ชีวิตประจำ
00:01:17 → 00:01:20วันได้ค่อนข้างดีเนี่ยสภาพของร่างกายกับ
00:01:20 → 00:01:22สิ่งแวดล้อมเนี่ยมันต้องเหมาะสมกันเพราะ
00:01:22 → 00:01:24ฉะนั้นถ้าเรามองเป็นจริงๆแล้วเนี่ยมัน
00:01:24 → 00:01:27เกิดความไม่สมดุลระหว่างสภาพของร่างกาย
00:01:27 → 00:01:30แล้วก็สิ่งแวดล้อมในปัจจุบันเนี่ยยการที่
00:01:30 → 00:01:33จะให้ผู้สูงวัยหรือผู้ป่วยเนี่ยใช้ชีวิต
00:01:33 → 00:01:36ได้ดีเนี่ยความสมดุลตรงนี้มันเกิดขึ้นเรา
00:01:36 → 00:01:39ก็ต้องปรับสภาพแวดล้อมให้ไปช่วยเกื้อหนุน
00:01:39 → 00:01:41ให้คนไข้หรือผู้สูงวัยนั้นดีขึ้นอันนี้ก็
00:01:41 → 00:01:43เป็นจุดที่ทำให้เราสนใจในเรื่องนี้ค่อน
00:01:43 → 00:01:46ข้างมากครับผมอาจารย์คะแล้วห้องหรือว่า
00:01:46 → 00:01:48พื้นที่ไหนครับที่มีความจำเป็นในการปรับ
00:01:49 → 00:01:51ที่อยู่อาศัยบ้างคะจริงๆบ้านเรานี้เราก็
00:01:51 → 00:01:53ต้องมองขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวันของผู้
00:01:53 → 00:01:56สูงวัยหรือผู้ป่วยท่านนั้นๆนะครับแต่ว่า
00:01:56 → 00:01:58ส่วนใหญ่หมอมักจะแนะนำเริ่มจากปัจจัยพื้น
00:01:59 → 00:02:01ฐานก่อนกิจวประจำเวลาพื้นฐานก่อนนะครับ
00:02:01 → 00:02:03ลุกจากเตียงตอนเช้าก็คือในเรื่องของห้อง
00:02:04 → 00:02:06นอนการนอนของตอนกลางคืนก็เกี่ยวกับห้อง
00:02:06 → 00:02:09นอนเช่นเดียวกันใช่มั้ครับห้องน้ำที่รับ
00:02:09 → 00:02:11ประทานอาหารและที่นั่งเล่นแต่อย่าลืมนะ
00:02:11 → 00:02:14ครับเวลาเรามองจุดที่เราจะปรับอะไรต่างๆ
00:02:14 → 00:02:17เนี่ยเราไม่ได้มองแค่จุดที่ผู้ป่วยหรือ
00:02:17 → 00:02:20ผู้สูงวัยท่านนั้นเนี่ยอยู่กับที่อย่าง
00:02:20 → 00:02:22เดียวเราต้องมองของการเคลื่อนไหวในแต่ละ
00:02:22 → 00:02:24จุดต่างๆด้วยเพราะฉะนั้นเนี่ยในเรื่องของ
00:02:24 → 00:02:27ประตูการเข้าออกนะครับหรือในเรื่องของ
00:02:27 → 00:02:30บันไดต่างๆจุดนี้ก็มีความสำคัญเราจะ
00:02:30 → 00:02:32สัมภาษณ์ผู้ป่วยก่อนสัมภาษณ์ู้สูงวัยก่อน
00:02:32 → 00:02:35ว่ากิจวัตรประจำวันเคืออะไรปัญหาเด่นของ
00:02:35 → 00:02:38เขาคืออะไรแล้วพยายามเจาะในจุดนั้นๆโดย
00:02:38 → 00:02:41เรามีข้อมูลแล้วล่ะว่าห้องนอนของผู้สูง
00:02:41 → 00:02:43วัยที่เหมาะสมควรจะเป็นอย่างไรห้องน้ำจะ
00:02:43 → 00:02:46เป็นอย่างไรนะครับแต่เราจะมาเหมือนกับมา
00:02:46 → 00:02:50วาดเจนี่ของผู้ป่วยและผู้สูงไว้แต่ละคน
00:02:50 → 00:02:53แล้วดูซิปัญหาตรงไหนเป็นจุดเด่นของเขาที่
00:02:53 → 00:02:56เราอยากจะมุ่งแก้ไขนะครับแล้วเราก็จะไป
00:02:56 → 00:02:58เจาะตามประเด็นนั้นๆนะครับผมค่ะอาจารย์ขา
00:02:59 → 00:03:01แล้วในส่วนของของห้องน้ำค่ะจะต้องมีการ
00:03:01 → 00:03:04จัดดวางอุปกรณ์อย่างไรมีข้อควรระวังอะไร
00:03:04 → 00:03:07เป็นพิเศษบ้างไคะครับจริงๆเราก็จะเน้น
00:03:07 → 00:03:10ปัญหาคราวนี้เนี่ยพอเราเจาะไปที่ห้องน้ำ
00:03:10 → 00:03:12ปั๊บเนี่ยเราก็จะถามต่อว่าปัญหาของผู้
00:03:12 → 00:03:14ป่วยท่านนั้นในห้องน้ำตรงนั้นคืออย่างไร
00:03:14 → 00:03:17นะครับส่วนหนึ่งเนี่ยของผู้ป่วยพารกินสัน
00:03:17 → 00:03:19หมอยกตัวอย่างคือว่าเวลาเขาเดินเข้าไป
00:03:19 → 00:03:22ปั๊บเนี่ยเขาก็จะเอ่อมีความรู้สึกว่าเขา
00:03:23 → 00:03:26จะซอยเท้าถีๆนะครับแล้วก็แสงไฟนะครับโดย
00:03:26 → 00:03:29เฉพาะเราต้องดูเรื่องของเวลาด้วยตอนกลาง
00:03:29 → 00:03:33คืนมืดๆหรืออะไรต่างๆการเอ่อเห็นเอ่อความ
00:03:33 → 00:03:36ชัดเจนอะไรต่างๆก็น้อยลงนะครับคราวนี้ใน
00:03:36 → 00:03:39เรื่องของการลุกขึ้นนั่งนะครับโถส้วมต่าง
00:03:39 → 00:03:42ๆที่ให้เขานั่งแล้วเขารู้สึกที่ปลอดภัย
00:03:42 → 00:03:45นั่นคือส่วนหนึ่งลุกนั่งด้วยความมั่นใจนะ
00:03:45 → 00:03:47ครับอีกอันนึเราก็ต้องดูสรีระด้วยว่าทำ
00:03:47 → 00:03:50ยังไงเให้เขาขับถ่ายได้คล่องนะครับมันก็
00:03:50 → 00:03:53จะมีการปรับในเรื่องของท่านั่งอะไรต่างๆ
00:03:53 → 00:03:56ในจุดนั้นด้วยอีกจุดนึงที่หมอคิดว่าสำคัญ
00:03:56 → 00:03:59ในห้องน้ำก็คือเวลาเขาอาบน้ำเก้าอี้ออาบ
00:03:59 → 00:04:01น้ำเนี่ยก็มีจุดที่สำคัญแล้วก็ได้
00:04:01 → 00:04:04ประโยชน์มากๆทางเดินนะครับห้องน้ำใน
00:04:04 → 00:04:06ปัจจุบันเนี่ยจะไม่มีขั้นเลยเพราะฉะนั้น
00:04:06 → 00:04:08ทุกอย่างมันจะเป็นในเรื่องของทางลาดนะ
00:04:08 → 00:04:12ครับพื้นที่ลดในเรื่องของเอ่อการลื่นหก
00:04:12 → 00:04:15ล้มหรืออะไรต่างๆตนี้ก็จะมีความสำคัญครับ
00:04:15 → 00:04:18ผมอาจารย์คะและในส่วนของห้องนอนค่ะต้องมี
00:04:18 → 00:04:20การจัดวางอย่างไรมีอะไรที่ต้องระวังเป็น
00:04:20 → 00:04:23พิเศษบ้างมั้ยคะเตียงนอนแน่ๆใช่มั้ยครับ
00:04:23 → 00:04:26แต่เตียงนอนเนี่ยเราจะพิจารณาในเรื่องของ
00:04:26 → 00:04:29ความสูงของผู้ป่วยหรือผู้สูงวัยว่าเวลา
00:04:29 → 00:04:32เขานอนแล้วเขาลุกขึ้นมาเนี่ยเขาจะต้องมี
00:04:32 → 00:04:35ความในเรื่องของเอ่อคล่องตัวสิ่งนึงที่
00:04:35 → 00:04:38เราปรับได้คือตัวฟู่นะครับตัวฟูกตัวนี้ก็
00:04:38 → 00:04:40เป็นตัวช่วยปรับอย่างนึงที่จะทำให้เอ่อ
00:04:40 → 00:04:43ลุกได้เอ่อสะดวกมากขึ้นนะครับเวลาเราสอบ
00:04:43 → 00:04:48ถามเอ่อผู้สูงวัยเนี่ยว่าปัญหาอะไรที่มี
00:04:48 → 00:04:50กับที่บ้านเขเนี่ยปัญหาของการลุกจากเตียง
00:04:50 → 00:04:54เนี่ยเขาจะตอบค่อนข้างเอ่อสูงเลยว่ามัน
00:04:54 → 00:04:57เป็นปัญหาพอสมควรเพราะฉะนั้นเนี่ยใน
00:04:57 → 00:04:59เรื่องของราวข้างเตียงบางครั้งมีประ
00:04:59 → 00:05:02ประโยชน์มากๆแต่ว่ามันมีจุดที่เราต้อง
00:05:02 → 00:05:04คำนึงตรงนี้ครับว่าในเรื่องของราวข้าง
00:05:04 → 00:05:06เตียงเนี่ยเนี่ยบางครั้งเวลาผู้ป่วยเขา
00:05:06 → 00:05:10นอนไปถ้าสมมุติว่าเาพลิกตัวไม่ดีเค้าอะไร
00:05:10 → 00:05:12ต่างๆเนี่ยบางทีร่างกายเขไปติดที่ราวข้าง
00:05:12 → 00:05:14เตียงได้ด้วยเพราะฉะนั้นเนี่ยเราต้อง
00:05:14 → 00:05:17พิจารณาเอ่อให้เหมาะสมในจุดตรงนี้นะครับ
00:05:17 → 00:05:21อาจารย์คะแล้วในเรื่องของระยะของตู้โต๊ะ
00:05:21 → 00:05:24เตียงต่างๆเนี่ยมีความสำคัญอย่างไรบ้างคะ
00:05:24 → 00:05:27สำคัญมากๆครับแล้วก็สิ่งที่เราจะเน้นก็
00:05:27 → 00:05:30คือบอกผู้ป่วยหรือผู้สูงวัยว่าของไม่
00:05:30 → 00:05:34จำเป็นต้องเยอะอุปกรณ์ที่เขาใช้นี่สำคัญ
00:05:34 → 00:05:38นะครับทิศทางการวางอะไรต่างๆเนี่ยให้เขา
00:05:38 → 00:05:42สามารถเดินทางไปได้โดยที่สะดวกการเลี้ยว
00:05:42 → 00:05:45ไม่เยอะตำแหน่งที่เปิดอยู่ในช่วงที่เขา
00:05:45 → 00:05:48เหมาะสมทุกอย่างเนี่ยการเคลื่อนไหวของที่
00:05:48 → 00:05:51อยู่ในแนวราบเนี่ยจะทำให้เขามีความปลอด
00:05:51 → 00:05:54ภัยอาจารย์ขาอยากให้อาจารย์ฝากถึงความ
00:05:54 → 00:05:57สำคัญในเรื่องของการดูแลทัศนียภาพสิ่งแวด
00:05:57 → 00:06:00ล้อมต่างๆให้กับผู้สูงอายุค่ะค่ะเวลาพูด
00:06:00 → 00:06:02ถึงเรื่องของการปรับบ้านเนี่ยนะครับหลายๆ
00:06:02 → 00:06:05ท่านอาจจะคิดว่าเอ๊ะมันจำเป็นหรือเปล่า
00:06:05 → 00:06:07หรือเอ๊ะมันมีรายละเอียดเยอะแยะต่างๆที่
00:06:07 → 00:06:10น่าสนใจนะครับสิ่งที่หมอแนะนำก็อยากให้
00:06:10 → 00:06:12เอ่อหลายๆท่านไปค้นข้อมูลเพิ่มเติมได้นะ
00:06:12 → 00:06:15ครับแล้วก็สิ่งที่ศูนย์ากกินสันเราทำ
00:06:15 → 00:06:18เนี่ยก็คือเรามีหนังสือนะครับชื่อว่าชวน
00:06:18 → 00:06:21คุยเทคนิคปรับบ้านนะครับเป็นทีมของพวกเรา
00:06:21 → 00:06:24ที่ทำนะครับมีเอ่อคุณพยาบาลสายสวรพุ่มพิศ
00:06:24 → 00:06:27ดรแพทย์หญิงจิตรดาสีเงินแล้วก็ผมแล้วก็
00:06:27 → 00:06:29ทีมงานหลายๆท่านนะครับช่วยรวบรวมเป็น
00:06:29 → 00:06:32ลักษณะหนังสือที่ง่ายๆนะครับเรารวบรวมข้อ
00:06:32 → 00:06:34มูลว่าเนี่ยวันเมื่อกี้เราคุยกันแต่ละ
00:06:34 → 00:06:36ห้องต่างๆเนี่ยเราจะดูจุดไหนนะครับแต่
00:06:37 → 00:06:39สิ่งนึงที่เอ่อเน้นในหนังสือเล่มนี้เช่น
00:06:39 → 00:06:42เดียวกันก็คือว่าเรามีแบบทดสอบด้วยนะครับ
00:06:42 → 00:06:45ว่าเอ๊ะอย่างสมมุติท่านจะวางเตียงอย่าง
00:06:45 → 00:06:48เมื่อกี้นี้ทิศทางที่ท่านจะวางเอ่อตู้
00:06:48 → 00:06:51อะไรต่างๆวนี้ในลักษณะที่ถูกต้องก็มีอยู่
00:06:51 → 00:06:54ในหนังสือเล่มนี้นะครับง่ายๆก็สามารถติด
00:06:54 → 00:06:57ต่อมาได้ที่ศูนย์พิสันนะครับหรือเว็บไซต์
00:06:57 → 00:06:59ของศูนย์พิสันโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์จะมี
00:06:59 → 00:07:01เอ่อข้อมูลเกี่ยวกับหนังสือนี้นี้ให้ทุก
00:07:01 → 00:07:05ท่านได้ครับผมครับขอบคุณนะคะสำหรับการรับ
00:07:05 → 00:07:09ชมรายการ TNN help ค่ะและอย่าลืมค่ะกด
00:07:09 → 00:07:12Subscribe กดไลค์กดแชร์ในทุกช่องทาง
00:07:12 → 00:07:15ออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่
00:07:15 → 00:07:19พลาดการรับชมรายการสดคลิปวิดีโอที่น่าสน
00:07:19 → 00:07:21ใจของทาง TNN นะ
00:07:21 → 00:07:24คะ