ทำไมการนั่งสมาธิจึงถูกแนะนำแม้สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพกายแต่มีความเครียดจากงาน

ชวนทำสมาธิ 5 นาที บอกใจให้หายป่วย l สมาธิบำบัด l สมาธิเพื่อการนอนหลับ l EP.60

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน