ทำไมการที่คนมองในแง่ลบพูดติเราจึงอาจไม่ควรใส่ใจ

คนคิดลบ | หมอชวนคุย EP.42 | นพ.วินัย โบเวจา

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 อีกครั้งหนึ่ง

00:00:0200:00:05 มีนักล่าคนหนึ่ง

00:00:0500:00:12 ไปพบสุนัขล่านะสุนัขล่านกตัวนึงที่มี

00:00:1200:00:17 คุณสมบัติพิเศษมากกูวิ่งเร็วจะวิ่งเร็วจน

00:00:1700:00:20 กระทั่งสามารถวิ่งบนน้ำได้

00:00:2000:00:23 นักล่าท่านนี้นี่ก็รู้สึกประทับใจและรู้

00:00:2300:00:28 สึกสุนัขนี่มีเอกลักษณ์ที่แตกต่างแล้ว

00:00:2800:00:34 พิเศษมากจึงตัดสินใจซื้อสุนัขตัวนี้มา

00:00:3400:00:36 เลี้ยง

00:00:3600:00:42 จนกระทั่งวันนึงเนี่ยเขาอยากจะจะพาสุนัข

00:00:4200:00:45 เค้าเนี่ยไปให้เพื่อนเขาดู

00:00:4500:00:48 อนุมาอยากจะอวดเพื่อนอยากจะให้เพื่อนดู

00:00:4800:00:52 ว่าสุนัขเค้าเนี่ยมันพิเศษมาก

00:00:5200:00:56 เพื่อนเขากับเขาก็รวมตัวกันไปไปล่าสัตว์

00:00:5600:01:00 หรือราดไปยิงนกอ่ะนะ

00:01:0000:01:04 ในระหว่างที่ยิงนกเสร็จต้มก็จะให้สุนัข

00:01:0400:01:08 เนี่ยวิ่งไปวิ่งไปคาบนกอ่ะ

00:01:0800:01:12 ครึ่งสุนัขนี่ก็วิ่งเร็วมากวิ่งบนน้ำเลย

00:01:1200:01:18 นะแต่คาบดอกไม้ปักบาทไม่จมเลย

00:01:1800:01:22 ผ่านไปชั่วโมง 2 ชั่วโมงผู้ชายก็เริ่ม

00:01:2200:01:27 สังเกตว่าเฮ้ยเพื่อนไม่ทักหรือไม่ไม่พูด

00:01:2700:01:30 อะไรเกี่ยวกับสุนัขเลย

00:01:3000:01:35 ก็ไม่ได้คิดอะไรก็เอานะทำตอบก็เล่นยิงปืน

00:01:3500:01:40 กันต่อยิงล่านกราดสัตว์นับให้สุนัขไปเอา

00:01:4000:01:43 สุนัขก็วิ่งเร็ว

00:01:4300:01:48 วิ่งบนน้ำได้ไอ้คาบนกมากับมาทำเองนี้อยู่

00:01:4800:01:49 ทั้งวัน

00:01:4900:01:53 มาดูกันท่านตกเย็นเนี่ยผู้ชายคนนี้สังเกต

00:01:5300:01:57 ว่าเพื่อนไม่ชมสุนัขหรือไม่ถามถึงเรื่อง

00:01:5700:02:00 สุนัขเลยเขาก็เลยตัดสินใจถามเพื่อนเองว่า

00:02:0000:02:02 ให้

00:02:0200:02:07 เธอสังเกตอะไรเกี่ยวกับสุนัขเราไหมมันมี

00:02:0700:02:09 มันมีอะไร

00:02:0900:02:13 แตกต่างจากสุนัขที่ผ่านมาไหม

00:02:1300:02:16 เพื่อนก็ตอบว่าใช่

00:02:1600:02:20 ฉันจะบอกอยู่พอดีเลยงั้นสังเกตมาตั้งแต่

00:02:2000:02:21 เช้าแล้ว

00:02:2100:02:26 สุนัขเองเนี่ยมันว่ายน้ำไม่เป็น

00:02:2600:02:30 ที่ทานเรื่องนี้สอนให้รู้อะไรครับ

00:02:3000:02:32 สอนให้รู้ว่า

00:02:3200:02:41 ถ้าคบคนที่มีแต่มองในแง่ลบพบคนที่มีแต่จะ

00:02:4100:02:44 จับผิดเรา

00:02:4400:02:47 จะไม่มีวันไปไกลได้เราจะเสียความรู้สึก

00:02:4700:02:49 ง่าย

00:02:4900:02:53 จะเป็นตัวที่บั่นทอนความรู้สึกมาก

00:02:5300:02:58 มันจะเป็นตัวที่กดความสร้างสรรค์ของเรานะ

00:02:5800:03:02 แล้วก็เป็นอุปสรรคที่ทำให้เราไม่กล้าที่

00:03:0200:03:04 จะเดินหน้าต่อ

00:03:0400:03:09 ผมเชื่อว่าเราหลายคนก็ในชีวิตก็คงเคยตั้ง

00:03:0900:03:10 ใจทำอะไร

00:03:1000:03:17 แต่อาจจะตกม้าตายที่ไปฟังความคิดเห็นไป

00:03:1700:03:23 ฟังข้อติหรือข้อนินทาของบุคคลที่ก็อาจจะ

00:03:2300:03:26 ไม่เห็นด้วยหรือคิดลบเกี่ยวกับงานเราหรือ

00:03:2600:03:29 ตัวของเรา

00:03:2900:03:34 วันนี้ก็เลยตั้งใจทำ 6 ข้อต่อยอดจะคลิป

00:03:3400:03:37 ที่ผ่านมา

00:03:3700:03:41 คือทำยังไงให้เราเข้าใจสัจธรรม

00:03:4100:03:45 ให้เรารู้ทิศทางลม

00:03:4500:03:51 และเดินออกจากคนที่มองในแง่นี่หรือคนที่

00:03:5100:03:53 มีบุคลิก - ๆ

00:03:5300:03:56 ก็

00:03:5600:04:01 คือผมชื่อว่าเราก็คงเคยผ่าน

00:04:0100:04:04 บุคลิกแบบนี้มา

00:04:0400:04:10 ผมเองก็เคยอาจจะมีบุคลิกลบในช่วงหนึ่งของ

00:04:1000:04:13 ชีวิตผมชื่อว่าเราทุกคนก็คงมีบ้างเพราะ

00:04:1300:04:17 เราก็ไม่มีใครเพอร์เฟคเราก็เรียนรู้พัฒนา

00:04:1700:04:21 ไปเรื่อยๆคือปัจจุบันนี้เราอยู่ในยุคที่

00:04:2100:04:24 ใครๆก็แสดงความคิดเห็นได้

00:04:2400:04:29 ใครๆก็มีความคิดเห็นสามารถเขียนลงใน

00:04:2900:04:35 โซเชียล a เชิงลบในช่วงบวกงั้นเราจะอยู่

00:04:3500:04:39 ในยุคที่ติดไข่ก็ออกความคิดเห็นเกี่ยวกับ

00:04:3900:04:43 งานเราเกี่ยวกับตัวเราเกี่ยวกับผลงานของ

00:04:4300:04:47 เราเกี่ยวกับที่สัยทัศน์เราออกความคิด

00:04:4700:04:51 เห็นบนสื่อได้ง่ายนะครับและเราอยู่ในยุค

00:04:5100:04:56 ที่ที่การแสดงออกมีคนทุกคนเนี่ย

00:04:5600:05:01 มันจะการสแกนหรือเราจะมองเห็นได้ง่ายขึ้น

00:05:0100:05:05 อายุบนก่อนเราอาจจะไม่ทราบว่าได้คนมีความ

00:05:0500:05:09 เห็นยังไงเกี่ยวกับตัวเราผลงานเรานะหรือ

00:05:0900:05:12 ความคิดเราในปัจจุบันมันไม่ใช่ละก็ทิศทาง

00:05:1200:05:15 อนาคตมันก็จะเป็นอย่างนี้มากขึ้นเรื่อยๆ

00:05:1500:05:19 ก็จะมีช่องทางที่คนแสดงความคิดเห็นมาก

00:05:1900:05:22 ขึ้นเรื่อยๆไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของ

00:05:2200:05:25 คอมเมนต์ในรูปแบบของ

00:05:2500:05:28 ทำนิ้วอย่างเงี้ยหรือว่าทำทราบนะหรือ

00:05:2800:05:29 ดิสไลค์

00:05:2900:05:34 มีหมดนะครับผมชื่อว่าอีก 2 3 ปีข้างหน้า

00:05:3400:05:38 ก็จะมีการแสดงความคิดถึงดิมากขึ้นเรื่อยๆ

00:05:3800:05:42 งั้นอันนี้สำหรับใครที่กำลังตั้งต้นใหม่

00:05:4200:05:46 ก็อยากให้เราทุกคนเนี่ยเข้าใจสัจธรรมก่อน

00:05:4600:05:49 อ่ะและ 2

00:05:4900:05:56 อื่นตัวรู้ทันก็ 3 เดินออกหรือว่าทำยังไง

00:05:5600:06:02 ให้เราไม่กระทบจากความคิดเห็นของคนที่มอง

00:06:0200:06:07 หรือคนที่มีแง่ลบเกี่ยวกับเราล่ะ

00:06:0700:06:13 ยามนะครับถ้าเรามีเป้าของเราชัดเจนจิตใจ

00:06:1300:06:15 เราคิดว่าเราบริสุทธิ์เราตั้งหน้าตั้งตา

00:06:1500:06:19 ทำก็จะไม่แปลกนะที่จะมีคนที่ไม่เห็นด้วย

00:06:1900:06:25 แต่มันจะยากมากถ้าเราไปใส่ใจคนที่พูดลบ

00:06:2500:06:27 เกี่ยวกับเรา

00:06:2700:06:32 จะพูดไม่ดีกับผลงานของเราโดยที่เขาอาจจะ

00:06:3200:06:35 ไม่ได้ตั้งใจศึกษาหรือไม่ได้ใส่ใจที่จะ

00:06:3500:06:40 เรียนรู้ด้วยซ้ำว่าเราทำอะไรอยู่นะอันนี้

00:06:4000:06:43 ผมอยากจะเบื่อเรานิดนึงว่าอยากให้เข้าใจ

00:06:4300:06:48 สัจธรรมก่อนว่าคนเหล่านี้มีจริงถ้าเรา

00:06:4800:06:51 เรียกในกระติกฟิวเพิ่ลคนที่คิดลบคนที่มอง

00:06:5100:06:53 ลบทุกอย่าง

00:06:5300:06:56 เพื่อคนเหล่านี้เนี่ยเขาไม่ได้มองลบด้วย

00:06:5600:07:00 นิสัยเขาเองอาจจะเป็นเรื่องหลักก็อาจจะ

00:07:0000:07:05 เติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่อาจจะไม่ได้ทำ

00:07:0500:07:08 ให้เขามองอะไรในแง่บวก

00:07:0800:07:11 สองข้อจะอยู่ในสถานการณ์ที่เขาไม่ได้มอง

00:07:1100:07:13 ลูกในแง่บวก

00:07:1300:07:17 หรือ 3 ก็จะมีประสบการณ์ที่ไม่ดีก็เลยทำ

00:07:1700:07:21 ให้เขามองโลกในแง่ลบตลอดแต่คนเหล่านี้

00:07:2100:07:25 เนี่ยก็จะมีปัญหาโดยบุคลิกเค้าอยู่แล้ว

00:07:2500:07:30 เขาอาจจะหาเพื่อนยากมีเพื่อนที่จริงใจยาก

00:07:3000:07:33 อาจจะมีปัญหาในที่ทำงาน

00:07:3300:07:38 ในมีปัญหาในรีเลชั่นหรือความสัมพันธ์กับ

00:07:3800:07:44 แฟนนะอาจจะมีปัญหาในช่วงที่เขาแต่งงาน

00:07:4400:07:47 แล้วก็จะก็จะมีความ

00:07:4700:07:53 ข้อความลบๆเขาจะมีการโทษสิ่งแวดล้อมเพราะ

00:07:5300:07:56 จะมีเป้าหมายในชีวิตที่ไม่ได้กว้างมาก

00:07:5600:08:00 บางคนอาจจะสุขภาพไม่ค่อยดีมีคนอาจจะ

00:08:0000:08:03 เครียดหรือตลอดเวลามีโรคซึมเศร้าหรือมี

00:08:0300:08:08 ภาวะอารมณ์แปรปรวนแล้วก็ต้องเข้าใจมาก

00:08:0800:08:13 สัจธรรมของคนที่เขามองโลกในแง่ลบเนี่ย

00:08:1300:08:17 เค้าอาจจะมีอะไรเบื้องล่ะเขาอันนี้คือ

00:08:1700:08:20 เรามองที่ตัวเขาก่อน

00:08:2000:08:24 นั้นสมมติเราเริ่มต้นอะไรนี่ในชีวิตเรา

00:08:2400:08:28 แต่เฉพาะหลังโควิชตั้งใจว่าคุณจะทำอะไร

00:08:2800:08:32 แต่มันอื่นคุณไปเจอคนเข้ามาเขียนหรือมา

00:08:3200:08:38 พูดหรือมามาชีสโดยที่คุณรู้สึกว่าเค้าอาจ

00:08:3800:08:41 จะไม่ได้เข้าใจในเจตนาคุณหรือผลงานคุณ

00:08:4100:08:47 วิธีคุณอาจจะแทนที่จะเป็นโมโหเขาหรือไปจะ

00:08:4700:08:50 ไปเอาคืนหรือไปไปเสียเวลากับเขาเนี่ย

00:08:5000:08:54 เพียงแค่เราเข้าใจสัจธรรมเนี่ยมันก็ทำให้

00:08:5400:08:58 คุณเนี่ยนิ่งได้มากขึ้นมาทำให้คุณเฉยมาก

00:08:5800:09:02 ขึ้นแนะนำให้คุณไม่ไม่ตอบสนองต่อสิ่ง

00:09:0200:09:08 กระตุ้นเหล่านี้นะย้ำนะครับถ้าคนเหล่านี้

00:09:0800:09:11 เขาไม่รู้จักคุณไม่รู้จักเจตนาหรือไม่ได้

00:09:1100:09:15 แสดงความพยายามที่จะรู้ว่าคุณทำอะไรอยู่

00:09:1500:09:21 ผมว่าอยากให้คุณลองใช้จิตวิทยาเนี้ยในการ

00:09:2100:09:25 คุยกับตนเองเพราะอะไรครับเพราะว่ามนุษย์

00:09:2500:09:29 เราในเวลามีใครมาพูดอะไรไม่ดีหรือพี่ใคร

00:09:2900:09:32 มาชี้เรามาติเรานี่ถึงแม้เขาจะรู้จักเรา

00:09:3200:09:35 หรือไม่รู้จักเราเรานี่แหละจะรู้สึกไม่ดี

00:09:3500:09:39 ใช่ไหมครับถ้าคุณไม่ได้เป็นคนที่หนังแข็ง

00:09:3900:09:42 อยู่แล้วนะคุณจะรู้สึกไม่ค่อยดีมันจะรู้

00:09:4200:09:43 สึกไม่สบายใจ

00:09:4300:09:45 แต่

00:09:4500:09:49 ผมอยากจะเตือนก็จะปล่อยให้ความรู้สึกนั้น

00:09:4900:09:53 มันกินคุณนั่นมันห้ามคุณที่จะเดินหน้าต่อ

00:09:5300:09:58 อย่าลืมคุณใช้หลักจิตดวงนี้ว่าฉันจะทำของ

00:09:5800:10:02 คนเหล่านี้คืออะไรมันก็ทำให้คุณสบายใจมาก

00:10:0200:10:07 ขึ้นอันจะทำให้คุณก้าวข้ามความรู้สึกที่

00:10:0700:10:11 คุณมีแล้วเริ่มต้น Chapter ใหม่หรือเดิน

00:10:1100:10:13 หน้าต่อในชีวิต

00:10:1300:10:16 แต่ผมเชื่อนะครับว่าคนเหล่านี้ที่เข้ามา

00:10:1600:10:18 ในชีวิตคนเนี่ย

00:10:1800:10:21 เขาเข้ามาด้วยวัตถุประสงค์

00:10:2100:10:24 หรือวัตถุประสงค์นั้นอ่ะกำลังทำให้คุณน่ะ

00:10:2400:10:27 เก่งขึ้น

00:10:2700:10:30 ผมเชื่อนะครับว่า

00:10:3000:10:35 การที่มนุษย์มีศัตรูย่อมดีกว่ามนุษย์มี

00:10:3500:10:38 แต่เพื่อนๆและก็มีศัตรูหรือมีการมีคู่

00:10:3800:10:43 แข่งเนี่ยทำให้เราเนี่ยได้แต่ๆตอบนั้นได้

00:10:4300:10:47 ฝึกฝนแล้วก็ได้พัฒนาตนเองให้ดีขึ้นดีขึ้น

00:10:4700:10:49 อย่างน้อย

00:10:4900:10:53 มันเป็นแรงกระตุ้นอันนึงที่จะผักให้คุณ

00:10:5300:10:56 เนี่ยเดินหน้าต่อแล้วก็ดึงความเป็น

00:10:5600:11:01 เอกลักษณ์หรือความสุดยอดของคุณออกมาได้นะ

00:11:0100:11:04 ครับงั้นคนนั้นก็ตีปีเพิ่มหรือคนที่เขามา

00:11:0400:11:08 คอมเม้นหรือมาพูดไม่ดีคุณลองเอามุมนี้ไป

00:11:0800:11:13 ต่อรองกับความรู้สึกตนเองถ้าลองพัฒนาบน

00:11:1300:11:16 พื้นฐานความคิดนี้คุณจะได้ต่อยอดและเดิน

00:11:1600:11:20 หน้าได้มากขึ้น

00:11:2000:11:23 ในช่วงชีวิตนึงเนี่ย

00:11:2300:11:28 ผมเชื่อว่าหลายคนนะผมเองก็ก็มีนะครับก็มี

00:11:2800:11:33 แล้วก็มีไม่น้อยด้วยนะครับก็มีคนที่มองใน

00:11:3300:11:37 แง่ลบพูดในแง่ลบพูดไม่ดีมีมา

00:11:3700:11:42 ดูเฉพาะคนที่โตมาด้วยกันหรือหรือเป็น

00:11:4200:11:47 เพื่อนในเงี้ยแต่มองเรานี่ลบมอนของงานเรา

00:11:4700:11:51 เนี่ยลบมันจะยิ่งทำให้เรารู้สึกเสียใจและ

00:11:5100:11:55 เจ็บใจนะแต่ว่าผมก็เชื่อว่าคุณก็ต้องสุด

00:11:5500:11:58 สุดไปเรื่อยๆของคนที่มันไม่ได้เกิดข้าม

00:11:5800:12:02 วันข้ามคืนมันต้องฝึกฝึกขัดเกลาความรู้

00:12:0200:12:06 สึกที่จะที่จะเข้าใจสัจธรรมที่จะไม่ตอบ

00:12:0700:12:12 สนองแล้วก็อยู่นิ่งตอบคำลบๆเนี้ย

00:12:1200:12:16 ถึงจุดหนึ่งคุณจะเก่งเก่งขึ้นเรื่อยๆเก่ง

00:12:1600:12:20 ขึ้นเรื่อยๆก็คุณก็จะบรรลุไปเรื่อยๆบรรลุ

00:12:2000:12:24 ธรรมมากขึ้นเรื่อยๆอันนี้ทางตรงกันข้ามใน

00:12:2400:12:25 ต่างครับ

00:12:2500:12:29 แต่ผมก็ยังเชื่อนะครับคนที่เขาเข้ามาพูด

00:12:2900:12:33 ในแง่ลบหรือมาติเราเนี่ยเขาก็อาจจะมันก็

00:12:3300:12:36 จะมีคนบางคนที่ต้องการจะสอนเราอ่ะฉัน

00:12:3600:12:39 ต้องการจะพัฒนาแล้วอันนั้นก็ขึ้นอยู่ที่

00:12:3900:12:43 คุณแล้วล่ะว่าคุณเป็นคนที่เปิดใจหรือรับ

00:12:4300:12:47 รู้แค่ไหนถ้าเราไม่เปิดใจรับฟังหรือไม่

00:12:4700:12:51 เปิดใจที่จะยอมรับความผิดพลาดตนเองอันนี้

00:12:5100:12:53 คุณอาจจะลำบากหน่อยอันนี้ก็เป็นเป็น

00:12:5300:12:56 บุคลิกที่คุณจะต้องขัดเกลาอยู่แล้วยังไหม

00:12:5600:12:59 ครับเราไปคุยกันแล้วว่าบุคลิกที่ดีก็คือ

00:12:5900:13:02 เป็นบุคลิกที่น้ำผึ้งแก้วเราเรียนรู้อยู่

00:13:0200:13:07 ตลอดเวลาแต่ยามนะครับผลที่จะมาสอนเราหรือ

00:13:0700:13:11 จะมาติดเราเนี่ยคุณก็ต้องแฟร์กับตนเองนะ

00:13:1100:13:14 คนคนนั้นเขาก็จะต้องอย่างน้อย

00:13:1400:13:18 ใส่ใจในสิ่งที่เราทำปอดเรียนรู้ในสิ่งที่

00:13:1800:13:22 เราพยายามจะทำก่อนถึงจะมาติหรือจะมาพูดใน

00:13:2200:13:27 แง่ลบได้แต่ถ้าคนที่ไม่ได้รู้อะไรเลยหรือ

00:13:2700:13:29 ไม่ได้ไม่ได้แม้กระทั่งมีเวลาที่จะ

00:13:2900:13:33 มาเรียนรู้ในสิ่งที่เราทำแต่มาปุ๊บพูด

00:13:3300:13:37 ปั๊บเลยนะเรื่องลบๆนี้ผมว่าควรอย่าถอย

00:13:3700:13:40 หนึ่งก้าวนะครับยังไม่เปิดรับฟังทุก

00:13:4000:13:42 เรื่องเพราะว่าเปิดทับลังสุดเรื่องว่าทำ

00:13:4200:13:47 ให้คุณช้าไปเรื่อยๆนะฮะก็อย่างที่บอกการ

00:13:4700:13:50 จะเลือกคนที่จะมาติเราหรือจะมาสอนเราที่

00:13:5000:13:52 เราก็ต้องคัดกันแล้วก็ต้องดูปลาเหมือนกัน

00:13:5200:13:57 ว่าเขาลงแรงลงใจกับเราแค่ไหนที่เขาจะมา

00:13:5700:14:02 ติดเหล้าหรือจะมาสอนแล้ว

00:14:0200:14:05 เหมือนที่เขาเคยพูดว่า

00:14:0500:14:09 คุณทำดีแค่ไหนแต่ถ้าฝ่ายตรงข้ามเป็นพ่อ

00:14:0900:14:15 ค้าก็จะมองว่าคุณกำลังจะขายในเขาอยู่

00:14:1500:14:19 คุณทำดีแค่ไหนถ้าฝ่ายตรงข้ามเป็นตำรวจ

00:14:1900:14:24 เป็นหน้ากฎหมายข้อจะมองว่าคุณกำลังปกปิด

00:14:2400:14:27 หรือลบข้อมูลอะไรบางอย่างหรือหลักฐานอะไร

00:14:2700:14:31 บ้างเนี่ยนะครับบางทีการที่เราตั้งใจทำดี

00:14:3100:14:35 หรือคิดดีเนี่ยก็ต้องดูด้วยว่าฝ่ายตรง

00:14:3500:14:38 ข้ามเนี่ยเขาอ่ามุมไหนก็มาจากแองโก้หน่อย

00:14:3800:14:45 เขาเป็นใครนะมึงที่เราการที่เราไปไวต่อ

00:14:4500:14:49 คอมเม้นท์หรือความรู้สึกของเขาเนี่ยมันก็

00:14:4900:14:50 ทำให้เราลำบาก

00:14:5000:14:53 อันยกตัวอย่าง

00:14:5300:14:57 เราตั้งใจทำดีแล้วเขียนดีแล้วพูดดีเราสอน

00:14:5700:15:00 ดีแต่บังเอิญเราไปเจอเพื่อนที่เป็นพ่อค้า

00:15:0000:15:06 เขาบอกโอ้ยเก่งนะการตลาดเธอดีมากก็มองก็

00:15:0600:15:11 มองเป็นการตลาดไปเลยโอ้การตลาดคือดีมากนะ

00:15:1100:15:15 แต่ตรงกันข้ามจะไปหาคนไข้ที่เขาต้องการ

00:15:1500:15:17 ความช่วยเหลือ

00:15:1700:15:21 เขาจะบอกว่าดีมากเลยนะครอบข้อมูลที่ถือ

00:15:2100:15:26 ให้ทำให้คะเนี่ยดูแลตนเองได้ดีมากอดภาระ

00:15:2600:15:29 ที่ฉันจะต้องมาโรงพยาบาลได้ดีมากขอบคุณ

00:15:2900:15:30 มาก

00:15:3000:15:32 ใช่ไหมครับ

00:15:3200:15:36 การที่เราตั้งหน้าตั้งตาทำดีเนี่ยอ่ะและ

00:15:3600:15:40 นอกจากเราจะเข้าใจสัจธรรมละ

00:15:4000:15:44 บางทีหลอดจะต้องรู้อีกมุมนึงว่าฝ่ายตรง

00:15:4400:15:51 ข้ามเค้าคือใครมุมมองเขาคืออะไร

00:15:5100:15:54 เพราะถ้าเราเข้าใจเนี่ยเราจะไม่ถือเขาเลย

00:15:5400:15:55 ก็จะรู้เลยว่า

00:15:5500:16:00 ก็เพราะว่าเขาอยู่ในสิ่งแวดล้อมแบบเนี้ย

00:16:0000:16:06 มันไม่แปลกเลยเขาจะคิดอย่างนี้

00:16:0600:16:10 คุณลองไปเขื่อนคุณลองสัมผัสกับคนที่ทำงาน

00:16:1000:16:15 ในแง่เซลล์ในแง่เป็นพนักงานขายเนี่ย

00:16:1500:16:17 คุณจะรู้เลยว่าอ้อ

00:16:1700:16:20 บางทีเราพูดอะไรจริงเนี่ยเขาจะไม่ค่อย

00:16:2000:16:24 เชื่อเลยบางที่เราพยายามจะแนะนำอะไรเขา

00:16:2400:16:28 เนี่ยเขาจะเชื่อยากมากเขาถึงบอกว่า

00:16:2800:16:32 พนักงานขายเนี่ยเชื่อคนยากมากเลยอันนี้

00:16:3200:16:36 คุณลองไปคิดดูว่าทำไมก็จะเชื่อคนแยกเป็น

00:16:3600:16:40 แต่พ่อเขาเองเวลาจะขายเนี่ยเขาจะทำให้

00:16:4000:16:41 ฝ่ายตรงข้ามเนี่ยเชื่อ

00:16:4100:16:45 เขาก็เลยจะถูกปั้นมาก็จะมีความคิดอะไรบาง

00:16:4500:16:48 อย่างว่าการที่เราจะทำให้ฝ่ายตรงข้าม

00:16:4800:16:51 เชื่อได้เนี่ยมันจะต้องมีกลยุทธ์อะไรบ้าง

00:16:5100:16:55 เนี้ยนั้นมนุษย์ที่พูดออกมาเนี่ยไม่ได้

00:16:5500:16:58 พูดด้วยจิตใจที่บริสุทธิ์แต่พูดด้วย

00:16:5800:17:02 กลยุทธ์เพื่อหวังผลอะไรบ้างเนี่ย

00:17:0200:17:05 ผมเองนะครับก็มีแม้กระทั่งญาติพี่น้อง

00:17:0500:17:09 หรือเพื่อนสนิทที่ทำงานอยู่ในสายอาชีพ

00:17:0900:17:15 saves บางทีเราแนะนำผมสัมผัสได้นะแต่ว่า

00:17:1500:17:18 ก็ไม่ได้บอกเขาตรงๆแต่ว่าสัมผัสได้ว่าคน

00:17:1800:17:21 เหล่านี้เนี่ยบางทีเราแนะนำอะไรไปตรงๆ

00:17:2100:17:26 เนี่ยบางทีเขาอาจจะไม่ได้เชื่อเราตรงๆเขา

00:17:2600:17:30 อาจจะมีความคิดของเขาซึ่งมันเป็นกำแพงที่

00:17:3000:17:33 เขาถูกสร้างขึ้นมาเขาหลอมขึ้นมาอย่างนี้

00:17:3300:17:36 โดยที่เขาไม่รู้ตัวมันเกินมันเลยกลายมี

00:17:3600:17:40 ระบบความเชื่อหรือบินลิส System ของเขาไป

00:17:4000:17:45 แล้วนะอันนี้ก็อยากให้เข้าใจว่าฝ่ายตรง

00:17:4500:17:47 ข้ามเราคืออะไร

00:17:4700:17:52 ที่นี้นอกจากที่เราจะเข้าใจสัจธรรมละว่า

00:17:5200:17:55 คนที่มองในแง่ลบมีจริง

00:17:5500:18:00 คนในแง่ลบบางทีก็มีเบื้องหลังเขาหรือเขา

00:18:0000:18:05 อยู่ในวงการการทำงานวิถีชีวิตเขามันลบ

00:18:0500:18:09 หรือมันเชื่อคนยากที่สุดท้ายแล้วมันขึ้น

00:18:0900:18:13 อยู่ที่อยู่อ่ะผมว่าอยู่ตรงฝึกล่ะสุดที่

00:18:1300:18:14 จะเดินออก

00:18:1400:18:17 เพราะเรารู้แล้วว่าสถานการณ์อย่างนี้เป็น

00:18:1700:18:21 จริงเราเจอคนคนนั้นรอบตัวเราจริงเรามี

00:18:2100:18:25 เป้าหมายของเราที่เราจะไปถึงศิลปะที่คุณ

00:18:2500:18:29 จะต้องฝึกฝึกเดินออกจากคนที่

00:18:2900:18:35 มองทุกอย่างในแง่ลบคิดทุกอย่างในแง่ลบคุณ

00:18:3500:18:37 ต้องสุดเดือนออก If you walk away

00:18:3700:18:43 from the เนติฟีเบิ้ล

00:18:4300:18:46 คือการเดินออกในที่นี้ไม่ได้หมายถึงเรา

00:18:4600:18:50 เราเดินออกฤทธิ์เคอรี่นะอื่นๆไม่ใช่นะ

00:18:5000:18:54 เดือนนี้เขาไม่ใช่นะแต่การเดินออกของผม

00:18:5400:18:57 หมายถึงว่าเราต้องรู้จักเปลี่ยนเปลี่ยนบท

00:18:5700:19:00 หรือตัดบทคนเหล่านี้ให้เป็น

00:19:0000:19:04 อันที่ 1 คือตัดคนเหล่านี้เนี่ยเขาเขาพูด

00:19:0400:19:05 เรื่องลบ

00:19:0500:19:09 ข้างหลังเราหรือภายหลังเราที่เราไม่ได้

00:19:0900:19:12 อยู่นี้คุณก็ต้องเฉยๆไม่ต้องไปตอบสนอง

00:19:1200:19:15 อะไรมากผมว่านะ

00:19:1500:19:19 ถ้าเขาพูดเวลาที่คุณไม่หยุดหรือพูดกับคน

00:19:1900:19:23 ที่ 3 คนก็อาจจะไม่ต้องพิสูจน์อะไรใคร

00:19:2300:19:26 เพราะว่าอะไรอ้ะเพราะว่าหน้าที่ของเราคือ

00:19:2600:19:30 เราต้องโฟกัสที่จะพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น

00:19:3000:19:34 เรื่อยๆอย่าไปเสียเวลาในการพิสูจน์ตนเอง

00:19:3400:19:37 ให้กับคนอื่นโดยเฉพาะคนหมอเขาไม่ได้ลงแรง

00:19:3700:19:41 ลงใจกับเราย้ำนะครับเรามีเป้าที่เราจะ

00:19:4100:19:46 ต้องไปถึงเรามีอิสระที่เราจะต้องไปถึงถึง

00:19:4600:19:50 เร็วก็ดีถึงช้าก็ดีเดี๋ยวอ้าอาจจะเสีย

00:19:5000:19:53 เวลาอะไรไปบางส่วนนะฮะทุกอย่างอันไหน

00:19:5300:19:57 เสร็จเร็วก็ดีอยู่เสมอนั้นยามนะครับถ้าคน

00:19:5700:20:01 ที่เค้าพูดเรื่องลบผมว่าว่าเขาพูดหลังเรา

00:20:0100:20:04 มีให้เรียว Bag เล็ก go ปล่อยออกไม่ต้อง

00:20:0400:20:09 พิสูจน์อ่ะอันที่สองคือถ้าเขาพูดเรื่องลบ

00:20:0900:20:11 บนสื่อ

00:20:1100:20:16 บนบนโซเชียลของคุณบน YouTube บน Facebook

00:20:1600:20:17 บน Instagram

00:20:1700:20:22 แล้วคุณไม่รู้จักเขาโดยส่วนตัวหรือเขาไม่

00:20:2200:20:24 รู้จักคุณโดยส่วนตัว

00:20:2400:20:28 โดยส่วนตัวเลยนะครับไม่ใช่รู้จักแบบอันๆ

00:20:2800:20:32 นะนะพืชนรี่รู้จักคุณหรือพยายามที่จะรู้

00:20:3200:20:36 จักคุณคุณก็ต้องฝึกที่จะเดินออกหรือเฉยๆ

00:20:3600:20:40 ก็อาจผ่านหูผ่านตาไป

00:20:4000:20:45 สายตาเราจะต้องคัดกรองข้อมูลในแง่ว่าสิ่ง

00:20:4500:20:49 ที่เขาพูดเราจะเป็นอย่างนั้นจริงหรือไม่

00:20:4900:20:53 เราจะเอามาพัฒนาตรงนั้นได้ยังไงถ้ามัน

00:20:5300:20:56 เป็นจริงแต่ถ้าคุณรู้ตัวเองอยู่แล้วว่า

00:20:5600:21:00 มันไม่ใช่สิ่งที่เขาพูดมันเป็นเป็น

00:21:0000:21:02 Negative comment หรือเป็นคอมเม้นท์

00:21:0200:21:05 เชิงลบล้วนๆเลยโดยที่เขาปราศจากความรู้

00:21:0500:21:08 ให้ผ่าน

00:21:0800:21:11 ฝึกหนักฝึกผ่าน

00:21:1100:21:13 อันที่สาม

00:21:1300:21:17 ถ้าเราเจอคนลบที่เราจะต้องประเชิญหน้าทุก

00:21:1700:21:19 วันโดยเฉพาะที่ทำงาน

00:21:1900:21:25 อันนี้เนี่ยเดินออกเดินหาก

00:21:2500:21:29 สัมผัสให้น้อยเพราะอะไรครับเพราะเราจะ

00:21:2900:21:33 ต้องเก็บแรงไปอยู่กับคนที่เขาข้อสิทธิไป

00:21:3300:21:38 ฟังไปอ่านไปอยู่รอบๆฮะคนที่เขา

00:21:3800:21:42 คิด Positive หรือมองโลกในแง่เพราะสิติ

00:21:4200:21:45 หรือทำในสิ่งที่เราคิดว่ามันถูกจริตกัน

00:21:4500:21:46 แล้ว

00:21:4600:21:48 ถ้าเลือกได้

00:21:4800:21:51 แต่ถ้าเลือกไม่ได้อันนี้จะเริ่มยากขึ้น

00:21:5100:21:52 และ

00:21:5200:21:56 ทำงานภายใต้ผู้บังคับบัญชาหรือเพื่อนร่วม

00:21:5600:22:01 งานที่เราก็คิดว่าเราตั้งใจทำดีนะแต่เขา

00:22:0100:22:06 ก็ยังมองเราในแง่ลบพูดถึงเราในแง่ลบติเรา

00:22:0600:22:10 ในแง่ลบตอนนี้แหละคุณก็ต้องดูว่านะเขารู้

00:22:1000:22:13 จักคุณจริงหรือไม่

00:22:1300:22:18 ถ้าเขาไม่รู้จักคุณแล้วมันเป็นหน้าที่คุณ

00:22:1800:22:21 ที่คุณจะต้องทำให้เขารู้จักคุณก็ต้องฝึก

00:22:2100:22:25 Company ที่อีกต้องสื่อสารให้เป็นสื่อ

00:22:2500:22:30 สารกับคนที่เขามองเราในแง่ลบก็ต้องสุดฝึก

00:22:3000:22:33 ยังไงให้เขามองเราในแง่บวก

00:22:3300:22:38 ก็ต้องทำยังไงให้เขาเข้าใจเจตนาจะทำยังไง

00:22:3800:22:41 ให้เขาเห็นผลงานเราทำยังไงให้เขารู้

00:22:4100:22:44 วิสัยทัศน์เราความคิดเราอันนี้ก็ไม่ได้

00:22:4400:22:47 โจทย์อย่างที่คุณจะต้องไปสุดก็มีหนังสือ

00:22:4700:22:51 เล่มนึงนะที่ดีเนี่ยก็เป็นหนังสือที่ How

00:22:5100:22:53 to Win Friends send it When

00:22:5300:22:58 People พอดีนะฮะแล้วก็อีกเล่มนึงก็คือผม

00:22:5800:23:01 จำชื่อเต็มๆได้เป็นหนังสือที่ดีนะฮะว่า

00:23:0100:23:06 อยู่อยู่ๆก็ติด here at it เดี๋ยวว่างๆ

00:23:0600:23:09 ผมจะมาแชร์ให้ดูคือสรุปผมต้องการจะบอกว่า

00:23:0900:23:14 ทุกๆศิลปะคุณก็ต้องฝึกจับมันให้เจอแล้วหา

00:23:1400:23:21 ตัวช่วยและขัดเกลาและ

00:23:2100:23:23 มีแต่

00:23:2300:23:29 อธิบ่นะคนลบเหล่านั้นทำงานกับเราแล้วเขา

00:23:2900:23:36 ไม่แสดงเจตนาที่จะรู้จักเราหรือไม่ไม่

00:23:3600:23:39 อยากรู้เกี่ยวกับเราถึงแม้เราพยายามแล้ว

00:23:3900:23:42 อันนี้คุณก็ต้องเลือกล่ะตอนนี้คุณต้อง

00:23:4200:23:47 เลือกล่ะอยาก Smith Choice เลือกที่จะ

00:23:4700:23:49 อยู่หรือที่จะไป

00:23:4900:23:53 ถ้าเราไม่มีอำนาจในการต่อรองถ้าคุณไม่มี

00:23:5300:23:54 เบรด

00:23:5400:23:58 อำนาจการต่อรองไม่ได้อยู่ในตัวมือคุณคุณ

00:23:5800:24:02 ต้องเลือกที่จะอยู่หรือที่จะไปเหตุผล

00:24:0200:24:06 เพราะว่าคุณต้องฝึกในการที่จะตัดสินมัน

00:24:0600:24:08 เป็นเรื่องที่สำคัญ

00:24:0800:24:12 เท่าเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ลบ

00:24:1200:24:16 โดยที่เราพยายามแล้ว

00:24:1600:24:21 แต่ยังไงประตูไม่เปิด

00:24:2100:24:24 ถ้าคุณอาจจะต้องเลือกที่จะไป

00:24:2400:24:28 ไปเพราะอะไรอ่ะไปเพราะคุณต้องให้โอกาสกับ

00:24:2800:24:32 ชีวิตตนเองคุณต้องให้โอกาสกับตัวเองเพราะ

00:24:3200:24:36 เราจะไปถึงเป้าหมายนั้นเนี่ยถ้าคุณไม่ได้

00:24:3600:24:40 เป็นคนที่กำกับชีวิตคุณเองเนี่ย

00:24:4000:24:41 หนัง

00:24:4100:24:46 เรื่องนี้จะไม่มีวันจบสวยคุณต้องตกเป็น

00:24:4600:24:47 แพะ

00:24:4700:24:51 ของความรู้สึกเนี่ยตลอดเวลาอันนี้คือถ้า

00:24:5100:24:56 คุณเลือกได้ผมมองว่าคุณควรจะไป

00:24:5600:24:57 [เพลง]

00:24:5700:25:02 ในทางตรงข้ามถ้าคุณเลือกไม่ได้เช่นหนึ่ง

00:25:0200:25:05 คุณไปไม่ได้เพราะว่าไม่รู้จะไปที่ไหน 2

00:25:0500:25:10 ไม่มีที่รับหรือ 3 ยังมีภาระอุพัน 4 ยัง

00:25:1000:25:15 มีสัญญาอะไรก็ตามหรือ 5 ดูแล้วพรุ่งนี้

00:25:1500:25:19 ยังตอบโจทย์ในเรื่อง 1 2 3 อยู่นี่คุณ

00:25:1900:25:22 ก็ต้องต่อรองกับตนเองว่ากูที่อยู่ในพื้น

00:25:2200:25:26 ที่ลบอย่างนี้อีกต่อไปได้นานแค่ไหนก็อยาก

00:25:2600:25:31 ให้คุณมีเวลามีทำลายที่คุณจะทนอยู่ได้อีก

00:25:3100:25:32 เท่าไหร่

00:25:3200:25:37 อย่าปล่อยนะครับอย่าปล่อยให้ชีวิตคุณล้อม

00:25:3700:25:40 รอบด้วยบรรยากาศหรือคนที่ลบอยู่ตลอดเวลา

00:25:4000:25:45 เพราะสุดท้ายวันนึงคุณจะกลายเป็นคนลบแบบ

00:25:4500:25:50 เขาคุณก็จะมองรูปในแง่ลบคุณก็จะติดทุก

00:25:5000:25:53 เรื่องคุณก็จะไม่มีความสุขและทุกข์เรื่อง

00:25:5300:25:57 คุณก็จะขาดเป้าหมายในชีวิตคุณก็ไม่อยากทำ

00:25:5700:26:01 ในสิ่งที่คุณต้องการจะทำแล้วความรู้สึก -

00:26:0100:26:05 นี้มันก็จะสืบทอดไปยังลูกของคุณที่คุณ

00:26:0500:26:09 ทำลังจะมีเนี่ยน่ะทดความรู้สึก - จะเป็น

00:26:0900:26:13 กระจายสูบแฟนคุณสามีภรรยาคุณเป็นคนรอบ

00:26:1300:26:15 ข้าง

00:26:1500:26:18 อย่าลืมนะครับคุณเรานำมันจะมองโลกในแง่

00:26:1800:26:21 บวกได้เนี่ยมันก็ต้องอยู่

00:26:2100:26:25 มีอากาศที่ปลูกบรรยากาศที่ที่ผลักดันให้

00:26:2500:26:30 เขามองโลกในแง่ดีอ่ะ

00:26:3000:26:34 ถ้างั้นสิ่งที่เราต้องทำคือคุณต้องฝึก

00:26:3400:26:38 นั้นอบผมย้ำเลยนะครับอันนี้ก็เป็นศิลปะ

00:26:3800:26:42 ที่เราทุกคนต้องค่อยๆตีโจทย์ให้แต่ว่าเรา

00:26:4200:26:46 อยู่ในจุดไหนของสถานการณ์

00:26:4600:26:50 ถ้าเราอยู่ในจุดที่คนมาพูดโดยที่เขาไม่

00:26:5000:26:53 รู้จักเราหรือพูดน่ะลับหลังเราอันนี้ผม

00:26:5300:26:59 ว่าแค่ฝึกที่จะไม่ไปวันไหวต่อความรู้สึก

00:26:5900:27:02 หรือการพูดเหล่านั้นเราเรียกว่าปี stable

00:27:0200:27:06 with a Negative comment นะ Not to

00:27:0600:27:08 be emotions Walk จะไปมีอารมณ์ร่วม

00:27:0800:27:14 อยู่นิ่งๆแต่ใช้สมาธิใช้สติในการคัดกรอง

00:27:1400:27:17 ข้อมูลว่าที่เค้าติมาแล้วจะเอาอะไรไป

00:27:1700:27:22 พัฒนาตนเองได้ไหมโอเคนะฮะตรงกันข้ามถ้า

00:27:2200:27:27 อยู่ในที่ที่เราจะต้องอยู่เผชิญกันก็ลอง

00:27:2700:27:31 ลองคอมเมนต์เขตลองสื่อสารด้วยเหรียญหลวง

00:27:3100:27:34 พ่อธนาบุคลิกตัวเองในงานพูดในสิ่งที่ตัว

00:27:3400:27:37 เองรู้สึกนะเพราะว่าบางทีถ้าลงเงียบเขาก็

00:27:3700:27:41 ไม่รู้เราก็ต้องฝึกพูดแต่ถ้าเราพูดแล้ว

00:27:4100:27:42 เราพยายามแล้ว

00:27:4200:27:46 สำนักงานไม่เปลี่ยนคุณต้องเลือกที่จะอยู่

00:27:4600:27:51 หรือเลือกที่จะไปจะอยู่ก็ต้องต่อเมื่อไม่

00:27:5100:27:55 มีขาดที่จะไปหรือไม่มี Choice หรือด้วย

00:27:5500:27:59 เหตุอะไรที่เราคุยกันแต่เป้าหมายสุดท้าย

00:27:5900:28:05 ของคลิปนี้อยากให้เราเข้าใจสัจธรรมว่า

00:28:0500:28:09 ดังเดินที่เรากำลังจะไปถึงเป้าหมายของเรา

00:28:0900:28:13 นอกจากเราจะพัฒนาบุคลิกตัวเองแล้วเนี่ย

00:28:1300:28:19 หัวข้อที่สองนะคนที่คิดลบมองลบแล้วก็พูด -

00:28:2000:28:21 เรา

00:28:2100:28:25 มันจะต้องรู้ทิศทางหลบคุณจะต้อง manage

00:28:2500:28:28 คนเหล่านี้ให้เป็นบริหารคนเหล่านี้ให้

00:28:2800:28:31 เป็นบริหารสถานการณ์เหล่าขอเลขเด็ด

00:28:3100:28:38 ที่ไหมครับผมพูดเสมอนะฮะเราจะเริ่มวิ่ง

00:28:3800:28:41 ไปถึงเส้นชัยเนี่ย

00:28:4100:28:44 ถ้าทุกๆวันเนี่ย

00:28:4400:28:48 คุณจะต้องมาปวดขาคุณจะต้องมาปวดเข่า

00:28:4800:28:52 คุณจะต้องมาได้ยินเสียงคนตะกูลจากข้างๆ

00:28:5200:28:56 เว้ยห่วยแตกห่วยแตกคุณคิดว่าคุณจะวิ่งถึง

00:28:5600:29:01 เส้นชัยไหมไม่ได้อันนั้นอะไรที่มันติดลบ

00:29:0100:29:04 ทั้งหมดเนี่ยมันต้องเริ่มจัดการเคลียร์

00:29:0400:29:07 เรื่องลบๆออกให้ได้เกาะน

00:29:0700:29:11 เคลียร์ให้เสร็จปุ๊บตอนนี้แหละคุณจะวิ่ง

00:29:1100:29:15 ด้วยจิตใจที่มันลูกมากอันนี้สำคัญมากนะ

00:29:1500:29:18 เราจะทำอะไรสักอย่างเราจะไปถึงเป้าหมาย

00:29:1800:29:22 เนี่ยถ้ามันมีอะไรที่เราแบบอยู่ในใจแบบ

00:29:2200:29:26 อยู่ในไหล่เราจะวิ่งได้ไม่ดีเราจะวิ่งได้

00:29:2600:29:30 สะดุดแล้วเราจะวิ่งได้ไม่ถึงอ่ะก็สเต็ป

00:29:3000:29:34 ที่ 2 และนอกจากพัฒนาเข้าใจ

00:29:3400:29:38 บุคลิกแล้วว่าที่สำคัญคุณต้องเข้าใจในการ

00:29:3800:29:42 เพลียพื้นที่ตัวเองให้สะอาดเกาะ

00:29:4200:29:48 ตัดเดินออกหรือบริหารสถานการณ์ลบๆให้เก่ง

00:29:4800:29:53 ให้เป็นอันนี้เป็นศิลปะที่ต้องฝึก

00:29:5300:29:59 ขอบคุณเก่งมันก็จะนำไปสู่สุขหัวข้อที่ 3

00:29:5900:30:03 ดาวเราค่อยคุยกันขอให้โชคดีครับสวัสดี

00:30:0300:30:06 ครับอ่า