- คำถาม:
- ทำไมการที่ขาเย็นจึงส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงโดยเฉพาะ?
- คำตอบ:
- เพราะเลือดจากขาเย็นจะไหลกลับสู่ร่างกายและส่งผลต่ออวัยวะสำคัญอย่างมดลูกและรังไข่ ทำให้เกิดอาการหนาวตลอดมือเท้า เย็นวูบวาบ ปวดท้องประจำเดือนรุนแรง หรือมีเหงื่อออกพร้อมร้อนวูบขึ้นที่หน้า ซึ่งเกิดจากการที่เลือดเย็นไม่สามารถผสมกับเลือดอุ่นได้อย่างเหมาะสม
4 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิวหนังสือสุขภาพ | EP.28
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:22กลับไปทั่วร่างกายด้วยซึ่งอวัยวะที่จะได้
00:04:24รับผลกระทบสูงสุดก็คือมดลูกกับรังไข่ค่ะ
00:04:27ประจำจากขาทั้งสองข้างจะไหลมารวมกันตรง
00:04:30สะโพกก่อนที่จะส่งขึ้นด้านบนความเย็นนะคะ
00:04:33ยังทำให้เลือกด้านบนนะส่งความร้อนลงไปไม่
00:04:36ได้ส่งผลให้หลายคนค่ะมีอาการเย็นวูบวาบ
00:04:39คือหนาวตลอดมือเท้าเย็นแต่กลับมีเหงื่อ
00:04:42ออกหรือว่าร้อนวูบขึ้นมาที่หน้าปวดท้อง
00:04:44ประจำเดือนรุนแรงลองนึกภาพนะคะมันเหมือน
00:04:47กับอ่างน้ำที่มีทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็นแต่
00:04:50ไม่ได้คนให้เข้ากันแบบนั้นเลยค่ะวิธีแก้
00:04:53ก็คือทำให้ขาอุ่นค่ะจะใส่ถุงน่องถุงเท้า
00:04:56หรือใส่ปลอกค่ะก็ได้ถ้าเราต้องทำงานใน
00:04:58ห้องแอร์อีกและก็คือการฝึกยึดเยอะปลาย