00:00:00 → 00:00:04แม่อยากให้ลูกฉลาดต้องทานอาหารอย่างไร 90
00:00:04 → 00:00:07ปีแข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติด
00:00:07 → 00:00:11ตามกฏดังใจให้ผมด้วยนะครับอยากให้ลูกฉลาด
00:00:11 → 00:00:13ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นประจำนะ
00:00:14 → 00:00:17ครับและข้อสำคัญในมื้อเช้าต้องเน้นให้ทาน
00:00:17 → 00:00:20อาหารแป้งและน้ำตาลเป็นหลักด้วยนะครับการ
00:00:20 → 00:00:23ทานอาหารมื้อเช้าให้มากกว่า 50% ของอาหาร
00:00:23 → 00:00:27ทั้งวันจะทำให้ลูกมีอาหารเพียงพอสมองของ
00:00:27 → 00:00:30ลูกนั้นเป็นเหมือนคอมพิวเตอร์การบันทึก
00:00:30 → 00:00:32ข้อมูลนั้นใช้น้ำตาลกลูโคสในการบันทึกข้อ
00:00:32 → 00:00:34มูลของสมองอย่างเดียวเท่านั้นนะครับดัง
00:00:34 → 00:00:37นั้นในมื้อเช้าถ้าโลกทานแป้งและน้ำตาล
00:00:37 → 00:00:40อย่างเพียงพอจะทำให้สมองรูปทำงานได้ดี
00:00:40 → 00:00:43ขึ้นลูกจะฉลาดขึ้นครับอย่าลืมติดตามข้อ
00:00:43 → 00:00:45มูล 90 อีกครั้งแรงในคลิปต่อไปครับผมด้วย
00:00:45 → 00:00:47นะครับ
00:00:47 → 00:00:49โน้ท
00:00:49 → 00:00:57[เพลง]