00:00:00 → 00:00:04 ก็

00:00:04 → 00:00:07 สวัสดีครับเรื่องสุขภาพเด็ดเจ็ดโมงเช้า

00:00:07 → 00:00:10 กับหมอตั้มในวันนี้นะครับต่อจากครั้งที่

00:00:10 → 00:00:13 แล้วนะครับวันนี้หมอมีการตรวจเลือดอีก

00:00:13 → 00:00:16 หนึ่งถ้านะครับซึ่งมีความสำคัญมากในการ

00:00:16 → 00:00:19 ที่จะช่วยป้องกันนะครับเรื่องของโรคเบา

00:00:19 → 00:00:23 หวานรวมไปถึงมีประโยชน์ในการวางแผนลดน้ำ

00:00:23 → 00:00:25 หนักให้กับทุกๆท่านนะครับนั่นก็คือการ

00:00:25 → 00:00:28 ตรวจคอโมนที่ชื่ออินซูลินนั่นเองครับกิน

00:00:28 → 00:00:31 สุรินทร์เขาเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากเบตา

00:00:31 → 00:00:34 เซลล์ของตับอ่อนนะครับซึ่งมีบทบาทสำคัญใน

00:00:34 → 00:00:36 การที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่

00:00:36 → 00:00:39 ให้สูงมากนะครับแต่หน้าที่การทำงานของ

00:00:39 → 00:00:41 อินซูลินนั้นจริงๆแล้วเขามีหน้าที่หลายๆ

00:00:41 → 00:00:44 อย่างมากเลยครับในร่างกายไม่ว่าจะเป็นการ

00:00:44 → 00:00:48 ที่ทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายสามารถดึงเอา

00:00:48 → 00:00:51 น้ำตาลกลูโคสไปผ่านเป็นพลังงานได้ช่วยใน

00:00:51 → 00:00:53 เรื่องของการเก็บนะครับได้เรียกว่าพลัง

00:00:53 → 00:00:56 งานสะสมทั้งในรูปของแป้งสะสมที่เรียกว่า

00:00:56 → 00:00:59 ไกลโคเจนที่ตับและก็ที่กล้ามเนื้อนะครับ

00:00:59 → 00:01:03 รวมปมาถึงอินซูลินนั้นยังมีความสำคัญนะ

00:01:03 → 00:01:04 ครับในการที่จะ

00:01:04 → 00:01:07 สร้างไขมันสะสมในร่างกายอีกด้วยเพราะ

00:01:07 → 00:01:10 ฉะนั้นการดูระดับข้อมูลอินซูลินครับใน

00:01:10 → 00:01:13 ช่วงที่เรางดรับประทานอาหารหรือเครื่อง

00:01:13 → 00:01:16 ดื่มที่ให้พลังงานมากกว่า 8 ชั่วโมงเป็น

00:01:16 → 00:01:18 ต้นไปซึ่งส่วนใหญ่นิยมดูกันตอนเช้าใช่ไหม

00:01:18 → 00:01:20 ครับเหมือนการตรวจน้ำตาลการตรวจไขมันใน

00:01:20 → 00:01:24 เลือดทั่วไปทำให้เรารู้ว่าระดับอินซูลิน

00:01:24 → 00:01:26 ของเรานั้นนะครับสูงหรือไม่ซึ่งปกติแล้ว

00:01:26 → 00:01:30 การที่มีอินซูลินนะครับในเลือดที่สูงมาก

00:01:30 → 00:01:33 กว่า 10 Micro ยูนิตต่อมิลลิลิตรนะครับ

00:01:33 → 00:01:36 หรือต่อซีซีเนี่ยก็จะเริ่มมีความสัมพันธ์

00:01:36 → 00:01:39 ว่าเรามีภาวะดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลินซึ่ง

00:01:39 → 00:01:42 เป็นอีกหนึ่งภาวะความเสี่ยงที่จะนำไปสู่

00:01:42 → 00:01:45 โรคเบาหวานได้ครับค่าปกติหรือท่าที่เหมาะ

00:01:45 → 00:01:48 สมนะครับก็ควรจะอยู่ในค่าที่ต่ำกว่า 10

00:01:48 → 00:01:50 อย่างที่หมอเล่าให้ฟังนะครับการดู

00:01:50 → 00:01:52 อินซูลินเรานิยมดูคู่กับฟ้าจริงบัตร

00:01:52 → 00:01:55 กูโค้ดนะครับดูคู่กับเอวันซีน้อยน้ำตาล

00:01:55 → 00:01:58 สะสมแล้วก็ที่สำคัญอาจจะพิจารณาดูร่วมกับ

00:01:58 → 00:02:04 การตรวจระดับไขมันก็ได้นั่นเองครับอ่ะ