00:00:45 → 00:00:49ต้องเช็คหน้านิดนึงค่ะคุณหมอ พอได้พอผ่านไหมคะผ่าน แนนหน้าสวย
00:00:49 → 00:00:55นี่ หมอคิดว่าหมอสวยค่ะคุณหมอ ใส่ชุดนี้แล้วแบบ shape ดีมาก
00:00:55 → 00:00:58เราปาดอกไม้ใส่กัน เพิ่มกําลังใจเพื่อเข้ารายการค่ะ โอเค
00:00:58 → 00:01:02ซึ่งทีมงานบอกว่าเข้ารายการของเราแล้วคะคุณหมอ สวัสดีค่ะ
00:01:02 → 00:01:10ต้อนรับคุณผู้ชมเข้าสู่รายการคุยกับหมออัจจิมานะคะ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงผู้ชายจะสีม่วงจะเป็น LGBT เลย
00:01:10 → 00:01:15ได้หมด เพราะเราจะมีเคล็ดลับนะคะ ให้คุณไปดูแลทั้งสุขภาพ
00:01:15 → 00:01:18ความสวยความงาม ใช่ค่ะ วันเนี้ยทุกคนต้องดูคุณหมอค่ะ
00:01:18 → 00:01:22เพราะว่าเป็นจุดที่ มันเห็นก่อนเลยอ่ะ นั่นคือเรื่องของหน้า
00:01:22 → 00:01:29ใช่ ใช่ไหมคะคุณหมอ ถ้าสมมุติว่าหน้าเราเหมือนกับโดนของไง
00:01:29 → 00:01:34หน้าหมองเหมือนโดนของมา โดนของมา ไม่ได้ ไม่เป็นไรค่ะ
00:01:34 → 00:01:37ต่อให้คุณหน้าหมองเหมือนโดนของมาวันนี้คุณดูรายการเราค่ะ
00:01:37 → 00:01:42คุณหมอช่วยได้เพราะวันนี้เราจะคุยกันถึงเรื่องกู้หน้าหมอง นี่ไง
00:01:42 → 00:01:47จะมีวิธีการยังไงรอติดตามช่วงหมอชวนคุยก็แล้วกันนะคะ
00:01:51 → 00:01:58คุณผู้ชมคะ ได้เวลาของหมอชวนคุย และสัปดาห์นี้เราจะพูดถึงเรื่องของผิวหน้ากันอีกแล้ว
00:01:58 → 00:02:04มีแต่คนสรรหาสารพัดวิธีมาดูแลให้หน้าสวย หน้าใส ไร้ริ้วรอย หน้าไม่หมอง
00:02:04 → 00:02:07วันนี้คุณหมอเลยจะช่วยพวกเรากู้หน้าหมองกัน
00:02:07 → 00:02:09คือต้องบอกว่าหน้าหมองเนี่ยค่ะจริงๆ
00:02:09 → 00:02:12เราอย่าไปมองเฉพาะผิวเนอะ ค่ะ จริงๆ มันเป็นเรื่องของสุขภาพ
00:02:12 → 00:02:17สังเกตดูสิเวลาที่เรานอนดึกแล้วเวลาที่เราเครียด จริง
00:02:17 → 00:02:20หน้ามันหมองโดยอัตโนมัติไปเลย จริงๆ ต้องบอกว่า
00:02:20 → 00:02:25ผิวเนี่ยมันเหมือนเป็นกระจกที่ส่องให้เห็นว่า ในร่างกายเรามันเกิดอะไรขึ้น ค่ะ
00:02:25 → 00:02:28ในร่างกายเรามันมีภาวะอะไรที่ผิดปกติหรือไม่
00:02:28 → 00:02:32เพราะฉะนั้นวันนี้เนี่ยเราไม่ได้ชวนทุกคนส่องกระจกดูแค่ผิวนะคะ
00:02:32 → 00:02:36แต่เราจะสะท้อนลึกไปถึงสุขภาพดีที่มันส่งผลให้ผิวเราดูดีด้วย ใช่ค่ะ
00:02:36 → 00:02:43ทีนี้คุณหมอคะเราจะมีวิธีการแบบวิเคราะห์เราเองได้ไหมว่า อย่างไหนที่เรียกว่าหน้าหมองอะคะ
00:02:43 → 00:02:49หน้าหมองเนี่ยบางทีคนจะคิดว่ามันเป็นแต่เรื่องสีอย่างเดียว สีคล้ำสีไม่สว่าง
00:02:49 → 00:02:51จริงๆ เนี่ยมันไม่ได้หยุดอยู่แค่เรื่องของสีค่ะ
00:02:51 → 00:03:00เพราะจริงๆ แล้วปัจจัยที่ทําให้หน้ามันดูเด้งใส มันประกอบไปด้วยเซลล์หลายส่วน
00:03:00 → 00:03:06เพราะว่านั่นหมายความว่าถ้าเกิดเรามีกระมีฝ้า เรามีจุดด่างดําทั้งหลายเนี่ยมันทําให้หน้าเราหมอง
00:03:06 → 00:03:09ค่ะ แต่ว่ามันไม่หยุดแค่นั้นจริงๆ แล้วเนี่ย
00:03:09 → 00:03:14การไม่เรียบของผิว อย่างเช่นการที่เรามีริ้วรอย
00:03:14 → 00:03:17หรือ texture หรือความไม่เรียบของผิว อาจจะมาจากแผลเป็นสิว
00:03:17 → 00:03:21อาจจะมาจากความหย่อนของผิว อาจจะมาจากผิวที่เป็นผื่น
00:03:21 → 00:03:28ความแห้งของผิว หรือความหยาบกร้านของผิว ทั้งหมด
00:03:28 → 00:03:35มันก็เป็นสาเหตุที่ทําให้เกิดภาวะผิวหมองได้ กับอีกปัจจัยหนึ่งก็คือภาวะที่มันมีการสูญหายของคอลลาเจน
00:03:35 → 00:03:41ค่ะ คนที่ตีกอล์ฟตากแดดยังไงหน้าก็ไม่มีทางใส ค่ะ
00:03:41 → 00:03:44เพราะว่ามันมีการทําลายของผิวจากแสงแดด ค่ะ
00:03:44 → 00:03:49แล้วมันก็เลยเป็นตัวหนึ่งที่ทําให้ทําลายคอลลาเจน ทําให้เวลาที่แสงตกกระทบที่ผิว
00:03:49 → 00:03:52แสงหายเข้าไป ไม่สะท้อนออก ค่ะ
00:03:52 → 00:03:56มันก็กลายเป็นผิวหมองคล้ำ ออร่าไม่มี
00:03:56 → 00:04:00เพราะฉะนั้นหน้าหมองคล้ำไม่ใช่แค่สีผิวแล้วล่ะ ความเรียบเนียน ใช่
00:04:00 → 00:04:08ริ้วรอยหรือว่าความกระจ่างใสหรือว่าความชุ่มชื้นทุกอย่างมันทําให้สะท้อนว่า เนี่ยแหละหน้าเราหมองแล้ว
00:04:08 → 00:04:15มีสาเหตุอะไรบ้างที่ทําให้หน้าเราอ่ะหมองคล้ำไม่ว่าจะหญิงหรือชายเราไม่อยากหน้าหมองค่ะ คุณหมอค่ะ อันแรกต้องพูด ค่ะ แสงแดด
00:04:15 → 00:04:19เพราะแสงแดดเนี่ยมันทําลายผิวมาก ต่อให้ไม่มีแดด มันก็มี UV ใช่
00:04:19 → 00:04:21หรืออย่างเงี้ย เรานั่งอยู่อย่างเงี้ย
00:04:21 → 00:04:24มันก็มีตัวทําลายผิว ค่ะ ไม่ว่าจะเป็น blue light visible light
00:04:24 → 00:04:29แล้วยิ่ง ข้างนอกเนี่ย ทั้ง UVA ทั้ง UVB
00:04:29 → 00:04:33วันที่ฝนตก วันที่มีหมอกอย่าคิดว่ามันไม่มี UV
00:04:33 → 00:04:37นั่งอยู่ในรถ นั่งอยู่ในบ้าน อย่าคิดว่าไม่มี UV
00:04:37 → 00:04:40ค่ะ มันมี UV ที่มันสะท้อนมาทางพื้น
00:04:40 → 00:04:45สะท้อนผ่านกระจกทุกอันเนี่ยมันสามารถจะทําลายผิวเราได้
00:04:45 → 00:04:49ค่ะ นอกจากนี้สภาพอากาศก็เป็นอีกอันหนึ่งที่สําคัญ
00:04:49 → 00:04:52ยกตัวอย่างเช่น ถ้าในหน้าหนาว
00:04:52 → 00:04:55มันจะดูดซับความชื้นไปจากผิว เพราะฉะนั้นก็ผิวก็
00:04:55 → 00:04:59แห้งแตกเป็นขุย ค่ะ นอกจากนี้แล้วเนี่ยก็ยังมีเรื่องของการสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์
00:04:59 → 00:05:02พวกนี้ก็เป็นตัวทําลายผิวอันหนึ่ง
00:05:02 → 00:05:08หรือแม้กระทั่งการที่เราทานอะไรที่มันมีน้ำตาลทําให้ร่างกายมีน้ำตาลสูง อันนี้ก็ไปทําลายพวกคอลลาเจนเหมือนกัน
00:05:08 → 00:05:13การที่บางทีเราไม่ค่อยดื่มน้ำ เกิดภาวะขาดน้ำ ดื่มน้ำไม่พอ
00:05:13 → 00:05:19พวกนี้ก็อาจจะทําให้ภาวะการทํางานหรือmetabolism ของผิวที่มันไม่ดี ไม่ดีหรือไม่ทันกับความเสื่อมของผิว
00:05:19 → 00:05:26นอกจากนี้ก็ยังมีอะไรอีกก็คือพวกความเครียดทั้งหลาย ซึ่งจะบอกว่าความเครียดเนี้ย
00:05:26 → 00:05:29ไปสร้างฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการทํางานของร่างกาย ส่งผลต่อการผลิตไขมัน
00:05:29 → 00:05:34ส่งผลต่อการอักเสบของผิว ส่งผลต่อการเป็นสิวเยอะมากมาย
00:05:34 → 00:05:40เพราะฉะนั้นความเครียดก็ส่งผลมากเลยต่อความไม่สมดุล ของฮอร์โมนในร่างกายแล้วส่งผลทําให้
00:05:40 → 00:05:45ทําให้เกิดความเสื่อมของเซลล์ได้มากยิ่งขึ้น เพราะนั้นมันก็ทําให้เราแก่ก่อนวัย
00:05:45 → 00:05:51ไม่ว่าจะเป็นเมลาโทนินเองที่หลั่งตอนเรานอนหรือว่าโกรทฮอร์โมนเอง มันเป็นฮอร์โมนแห่งความหนุ่มสาว
00:05:51 → 00:05:54ค่ะ งั้นถ้าเราไม่มีฮอร์โมนเหล่าเนี่ย
00:05:54 → 00:05:58ก็แก่อยู่แล้วอ่ะคุณแนน ค่ะ นอกจากนี้แล้วก็ยังเป็นพวก
00:05:58 → 00:06:03lifestyle ของเรานี่เอง ค่ะ การใช้ชีวิตของเรา กินอาหารไม่ดี
00:06:03 → 00:06:05เราจะรู้เลย เวลาที่เรากินอาหารไม่ดี
00:06:05 → 00:06:09เรากินอาหารปรุงแต่งมากๆ หน้าจะบวม ผื่นจะขึ้น
00:06:09 → 00:06:13นอกจากนี้แล้วสิ่งที่เราจะต้องระมัดระวังอีกอันหนึ่งก็คือ
00:06:13 → 00:06:18ภาวะโรคบางอย่างที่มันเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตหรือจากอายุที่มันมากขึ้น ค่ะ
00:06:18 → 00:06:23ร่างกายมนุษย์ก็ถูกทํางานไปด้วยแล้วเราไม่ดูแล มันก็เกิดปัญหาเหมือนกัน
00:06:23 → 00:06:26แล้วเราอ่ะใส่ใจ ปัญหาที่มันเกิดขึ้นรึเปล่า
00:06:26 → 00:06:29บางคนเป็นลมพิษเรื้อรัง บางคนเป็นผื่นเรื้อรัง
00:06:29 → 00:06:31อันที่คุณเป็นตั้งนานแล้ว ที่คุณบอกว่ามันคือปกติของคุณน่ะ
00:06:31 → 00:06:33คุณเป็นงี้มาตั้งนานแล้ว ก็นี่แหละ
00:06:33 → 00:06:37มันก็เลยทําให้เกิดโรคในวันนี้ เพราะคุณปล่อยให้เรื่องผิดปกติ
00:06:37 → 00:06:42กลายเป็นเรื่องปกติ ธรรมดา ใช่ มันก็เลยทําให้ปัญหาเนี่ยมันหนักขึ้นหนักมาก
00:06:42 → 00:06:45ใช่ๆ นะคะ จริงๆ ฟังคุณหมอเล่าน่ะ
00:06:45 → 00:06:50ก็คิดภาพตามไปเนี่ย ทุกอย่างที่พูดมาของสาเหตุที่ทําให้หน้าหมองคล้ำเนี่ย
00:06:50 → 00:06:53lifestyle ซะส่วนใหญ่แล้ว และที่สําคัญคือ ทุกคนรู้
00:06:53 → 00:06:57แต่ทุกคนไม่ลงมือทํา ใช่ แล้วเราก็ไปมัวแต่อิจฉาคนในจอ
00:06:57 → 00:07:01ทําไมเขาผิวดีทําบุญมาดี โชคดีมีกินมีใช้จริงๆ ไม่
00:07:01 → 00:07:04ดาราเนี่ยเขานอนเร็วน่ะคุณหมอ ดารานอนเร็ว ออกกําลังกาย
00:07:04 → 00:07:08ออกกําลังกาย ไม่กินน้ำตาล ควบคุมน้ำหนัก Diet สุดๆ
00:07:08 → 00:07:12ทําสมาธิ ทุกสิ่ง นี่ไงทุกสิ่งอย่าง
00:07:12 → 00:07:15ทุกอย่างคือเกิดจากการกระทําจริงๆ ใช่ ไม่ได้การเลยคุณผู้ชมค่ะ
00:07:15 → 00:07:19รีบเลยค่ะ หน้าตัวเอง ว่านอกจากเราแล้วเนี่ย
00:07:19 → 00:07:23ยังมีอย่างอื่นมาที่ทําให้หน้าเราหมองคล้ำ ช่วงหน้ามาดูวิธี
00:07:23 → 00:07:28กู้หน้าหมองกันนะคะ ช่วงหน้าค่ะ หมอชวนคุย ช่วงที่สอง
00:07:28 → 00:07:34สนับสนุนโดย Ortisine ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่าง
00:07:34 → 00:07:37กลับมาคุยกันต่อ ช่วงที่สองของหมอชวนคุยนะคะ
00:07:37 → 00:07:42ช่วงนี้ของเราสนับสนุนโดย Ortisine ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ดูแลรูปร่าง
00:07:42 → 00:07:46รูปร่างต้องดี นะคะ ควบคุมน้ำหนักได้ด้วย Ortisine นะคะ
00:07:46 → 00:07:50แอบขายของนิดหนึ่ง ค่ะ กลับมาได้เวลากู้หน้าหมอง
00:07:50 → 00:07:53กันแล้ว คุณหมอค่ะ คุณหมอจะช่วยกู้หน้าหมอง
00:07:53 → 00:07:56เหล่านั้น ด้วยวิธีการยังไงบ้างคะ
00:07:56 → 00:08:00เรารู้แล้วว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทําให้หน้ามันหมอง ค่ะ อันแรกเลย
00:08:00 → 00:08:03จัดการกับพวกนั้นก่อนเลย ค่ะ ก็อย่าออก
00:08:03 → 00:08:06ในช่วงที่มันแดดจัดๆ ค่ะ ใช้ครีมกันแดด อะไรอย่างเงี้ย
00:08:06 → 00:08:10อย่านอนดึก ทําตรงข้ามกับที่เรา
00:08:10 → 00:08:13คราวนี้ถามว่าอ่ะ แก้แล้ว แล้วเราจะฟื้นฟูได้ยังไง ค่ะ
00:08:13 → 00:08:19จริงๆ ต้องบอกว่าการฟื้นฟูผิวก็คือการดูแลผิวให้มันมีความเสื่อมช้าที่สุด
00:08:19 → 00:08:28นั่นหมายความว่าเราก็จะต้องดูแลผิวให้มันถูกต้องเหมาะกับสภาพผิวของเรา สิ่งที่เราจะต้องทําอันแรกคือทําไรให้มันเบาๆ
00:08:28 → 00:08:34ค่ะ ให้มันนุ่มนวล คืออย่าไป ใช้อะไรที่มันแรงๆ กับหน้า
00:08:34 → 00:08:37ค่ะ อันนี้สําคัญมากๆ เลยนะคะ เพราะฉะนั้นเราก็อาจจะใช้เป็น oil
00:08:37 → 00:08:42ล้างเครื่องสําอาง ค่ะ แล้วก็ใช้ Cleansing เบาๆ นะคะ
00:08:42 → 00:08:44ที่จะล้างเอาพวกเคมีออกให้หมด ค่ะ
00:08:44 → 00:08:49ไม่ให้มีอะไรแบบไปอุดตันรูขุมขนอย่างเงี้ยคือทําอะไรที่มันเบาๆ
00:08:49 → 00:08:56แต่จะไม่ใช้พวกโทนเนอร์ อะไรที่แบบแรงๆ ทําความสะอาดล้ำลึกเข้าไปถึงรูขุมขนข้างในอะไรอย่างเงี้ย
00:08:56 → 00:08:58เราไม่ต้องการ ค่ะ เพราะเราต้องการ
00:08:58 → 00:09:01น้ำมันที่ผิวเราต้องการรักษาความชุ่มชื้นที่ผิว
00:09:01 → 00:09:05ค่ะ แล้วเราต้องการให้ความแข็งแรงของผิวหรือ
00:09:05 → 00:09:09skin barrier เนี่ยที่แข็งแรง ค่ะ การเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้
00:09:09 → 00:09:13บางทีต้องอาศัยผู้รู้ที่ต้องอาศัยแพทย์ช่วยแนะนํา นะคะ
00:09:13 → 00:09:23เพื่อจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก็ตามที่มันทําความสะอาดผิวโดยที่ไม่ทําลายเกราะป้องกันหรือ skin barrier ของผิวและไม่ทําให้เกิดการอักเสบของผิว
00:09:23 → 00:09:27ค่ะ นอกจากนี้แล้วเนี่ย เวลาเราใช้น้ำทําความสะอาดผิว
00:09:27 → 00:09:30ไม่ควรจะใช้น้ำร้อน เราอาจจะแบบล้างหน้าก่อน ค่ะ
00:09:30 → 00:09:33แล้วค่อย ไปอาบน้ำล้างหน้าก็คือใช้น้ำเย็น
00:09:33 → 00:09:37เพราะว่าเวลาเราใช้น้ำร้อนเนี่ยคุณแนนอาจจะรู้สึกสบายจริง
00:09:37 → 00:09:44แต่ว่าน้ำร้อนบวกกับโฟมแรงๆ หรือบวกกับสบู่แรงๆ มันจะทําลายความแข็งแรงของผิวไปหมดเลย
00:09:44 → 00:09:48นั้นผิวบางทีก็อาจจะเกิดมีการอักเสบ อาจจะแดงหรืออาจจะเป็นขุยได้
00:09:49 → 00:09:55หรือแม้กระทั่งบางทีเนี่ยคุณแนนจะใช้cleanser เนี่ย มันมีนะ เขาเรียกว่า Moisturizing cleanser
00:09:55 → 00:10:00คือเป็นตัวล้างผิวที่บํารุงผิวไปด้วยซึ่ง
00:10:00 → 00:10:04จริงๆ แล้วเนี้ยมันคือ ideal เลย ค่ะ เราควรที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิว
00:10:04 → 00:10:09ค่ะ โดยที่มันสามารถที่จะบํารุงหรือดูแลผิวไปด้วยซึ่งบางทีพวกนี้เขาจะใส่พวก oil
00:10:09 → 00:10:13ค่ะ Shea Butter หรือพวก Almond Oil อะไรพวกเนี้ยเข้าไป
00:10:13 → 00:10:21เรารู้ว่าความหมองคล้ำเนี้ยส่วนหนึ่งมันมาจากการที่มันมีการผลัดเซลล์ไม่ดี ค่ะ การผลัดเซลล์ผิวมันจะรู้ว่าโอเคนะ
00:10:21 → 00:10:24ถึงจุดทุก14-28 วัน
00:10:24 → 00:10:28ผิวของเราจะต้องมีการผลัดออก เพราะถ้าไม่ผลัดมันก็จะหมองคล้ำ
00:10:28 → 00:10:31งั้นบางทีเนี่ย ไลฟ์สไตล์เราที่ไม่ดี
00:10:31 → 00:10:36เมตาบอลิซึมของเซลล์ไม่ดี น่ะ ฮอร์โมนที่มันเปลี่ยนไป
00:10:36 → 00:10:40มันก็จะทําให้การผลัดเซลล์ผิวเนี่ย ที่มันควรจะเกิดเนี่ย มันไม่เกิด
00:10:40 → 00:10:44แน่นอนเลยคนพวกเนี่ยก็จะมาด้วยหน้าหมอง
00:10:44 → 00:10:51ซึ่งถามว่าการรักษาของมันก็คือเราอาจจะมีการรักษาอะไรก็ตามที่ช่วยทําให้มีการผลัดเซลล์ผิว ค่ะ ในกลุ่มคนพวกนี้
00:10:51 → 00:10:55อาจจะเป็นเครื่องมือที่เราแบบหาซื้อมาที่ทํา นุ่มนวลกับผิว
00:10:55 → 00:10:59อะไรให้มีการ ขัดผิวพวกนวดหน้าไฟฟ้า
00:10:59 → 00:11:02หรือว่าใช้เป็นกรดผลไม้อะไรก็ได้ก็มีขาย ค่ะ
00:11:02 → 00:11:07พวก Lactic acid , Alpha Hydroxy Acid , Salicylic Acid
00:11:07 → 00:11:12กลุ่มพวกเนี่ยคือช่วยได้แต่ว่าเราต้องมีการใช้ให้ถูกวิธี ค่ะ อาจจะอาทิตย์ละหนึ่งครั้ง
00:11:12 → 00:11:18อาทิตย์ละสองครั้ง ดูตามสภาพผิว คืออย่าทํามากเกินไป ค่ะ
00:11:18 → 00:11:23จนกระทั่งมันไปทําลายเกราะป้องกันของเรา พอเราทําให้ผิวมันมีการหลุดลอกออก
00:11:23 → 00:11:26ก็จะผิวมันก็จะเด้งใส เงาขึ้น ค่ะ
00:11:26 → 00:11:31ซึ่งอันเนี่ยเราสามารถจะทําเป็นประจําได้ ค่ะ เราอาจจะเลือก คู่กับ
00:11:31 → 00:11:34Maskหน้าจริงๆ ก็คือการทา Moisturizer ทิ้งเอาไว้ค่ะ
00:11:34 → 00:11:37ซึ่งกลุ่มพวกเนี่ยเขาก็จะมีพวก Antioxidant สารต้านอนุมูลอิสระนะ
00:11:37 → 00:11:40hyaluronic acid เพิ่มความชุ่มชื้น
00:11:40 → 00:11:45เนี่ยมันก็จะเป็นตัวที่ช่วยทําให้ การอักเสบของผิวลดลงและเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว
00:11:45 → 00:11:49รวมไปถึงการป้องกันโดยการใช้พวกครีมกันแดดค่ะ
00:11:49 → 00:11:56ที่มันมีคุณสมบัติในการที่ป้องกันได้หลายๆ รังสี ค่ะ ทั้ง UVA ทั้ง UVB
00:11:56 → 00:11:58ทั้ง Blue Light ทั้ง visible light แล้วก็ต้อง
00:11:58 → 00:12:05ไม่มีส่วนประกอบของสารที่อาจจะเป็นสารกันบูดหรือสารน้ำหอม ซึ่งมันจะไปเพิ่มการ
00:12:05 → 00:12:09ทําลายของเซลล์ทําลาย DNA ของเซลล์ซึ่งเราไม่ต้องการ ค่ะ
00:12:09 → 00:12:16นอกจากนี้เขายังมีการแอดบางอย่างเข้าไปเขาเรียกว่าเป็นกลุ่มพวกเพิ่มการเจริญของเซลล์ อย่างเช่นพวก Growth Factor
00:12:16 → 00:12:20อย่างเช่นพวก peptide ค่ะ อันนี้ก็เป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ที่เขามีการใช้
00:12:20 → 00:12:24ค่ะ เพื่อที่จะทําให้มันมีการซ่อมเซลล์มากขึ้น
00:12:24 → 00:12:29ซึ่งในอเมริกาตอนนี้คือดังมาก ใช้ Growth Factor ค่ะ
00:12:29 → 00:12:32ใช้ stem cell ในอเมริกาดังมากๆเลยน่ะ
00:12:32 → 00:12:34เพราะว่ามันฟื้นฟูผิวอย่างหลายๆ อย่างเนี่ย
00:12:34 → 00:12:38เวลาเราทํา เราจะรู้ว่าจุดหนึ่งเนี่ย
00:12:38 → 00:12:41การตอบสนองต่อผิวของคนไข้ที่อายุหนึ่งมันไม่ค่อยดี ค่ะ
00:12:41 → 00:12:51มันไม่ค่อยดีเพราะว่าการซ่อมแซมเซลล์เขาไม่ดี หรือฮอร์โมนที่มันเปลี่ยนไปของคนไข้เนี่ยมันเป็นตัวที่ทําให้การสร้างคอลลาเจนใหม่มันน้อย
00:12:51 → 00:12:56ค่ะ งั้นวิธีที่ช่วยได้ก็คือคุณก็เอาวิธีที่ไป repair เซลล์
00:12:56 → 00:12:59ทําไงให้มันมีการสร้างเซลล์ใหม่ให้มันเยอะขึ้น
00:12:59 → 00:13:05ค่ะ นะคะแล้วก็อาจจะรวมกับกลุ่มของการใช้พวกเลเซอร์ต่างๆ
00:13:05 → 00:13:10พวกพลังงานต่างๆ ทั้งแสง ทั้งเสียง ทั้งคลื่นความถี่
00:13:10 → 00:13:13วิทยุ อะไรใช้ได้หมดเลย ค่ะ กลุ่มพวกพลังงานทั้งหมด
00:13:13 → 00:13:16หรือเราอาจจะรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมบางอย่างเข้าไป ค่ะ
00:13:16 → 00:13:21เพื่อจะช่วยทําให้เสริมภูมิต้านทานของร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของผิว
00:13:21 → 00:13:27หรือวิตามินบางอย่างก็ไปทําให้ไบโอเคมีหรือพวกชีวเคมีในร่างกายทํางานดีขึ้น
00:13:27 → 00:13:36หรือเพิ่มพวกสารต้านอนุมูลอิสระเข้าไปมันก็จะเป็นตัวที่ช่วยทําให้ความเสื่อมของผิวในร่างกายของเรามันเกิดน้อยลง
00:13:36 → 00:13:42มีการกระตุ้นเซลล์ใหม่กระตุ้นคอลลาเจนกระตุ้น Elastin มากยิ่งขึ้น ค่ะ ทําให้สุขภาพเซลล์เราแข็งแรง
00:13:42 → 00:13:46สุขภาพเซลล์แข็งแรงเมื่อไหร่ผิวใสเอง เนี่ยค่ะ
00:13:46 → 00:13:49แบบที่คุณหมอพูดตั้งแต่ตอนเปิดรายการเลย ใช่
00:13:49 → 00:13:55ผิวที่ใสที่แบบไม่หมองคล้ำสะท้อนความมีสุขภาพดีเพราะฉะนั้นก็อย่าทําให้ร่างกายมันเสื่อม
00:13:55 → 00:13:57คุณหมอก็บอกวิธีการง่ายๆ ดื่มน้ำง่ายที่สุดเลย
00:13:57 → 00:14:01ตื่นนอนออกกําลังกาย จิตใจแจ่มใสไม่เครียด
00:14:01 → 00:14:06แล้วก็เลือกผลิตภัณฑ์ทั้งทําความสะอาดแล้วก็บํารุงที่มันเหมาะสมนะคะ แล้วก็ ทานอาหารเสริมบ้าง
00:14:06 → 00:14:09ตามความเหมาะสมที่สําคัญถ้าเกิดว่าหมองคล้ำไปแล้ว
00:14:09 → 00:14:14แก้ด้วยสองมือเราไม่ได้แล้ว พบแพทย์ให้สองมือหมอดูแลเราได้แน่นอนนะคะ
00:14:14 → 00:14:20วันนี้หมดเวลาแล้ว เดี๋ยวสัปดาห์หน้ากลับมาติดตามกันใหม่กับรายการคุยกับหมออัจจิมาที่นี่เวลาเดิมนะคะ
00:14:20 → 00:14:24วันนี้คุณหมอและแนนลาไปก่อน สวัสดีค่ะ สวัสดีค่ะ