- คำถาม:
- ทำไมการดูแลตัวเองก่อนที่จะเกิดเปลือกตาตกจึงสำคัญ?
- คำตอบ:
- การดูแลตัวเองก่อนเกิดเปลือกตาตกช่วยชะลอการเสื่อมของผิวและกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดการบริโภคน้ำตาล ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด และรักษาสุขภาพผิว จะช่วยลดการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้หนังตาไม่หย่อนยานเร็วและรักษารูปลักษณ์หน้าเด็กได้นานขึ้น
"แก้ปัญหา เปลือกตาตก" : หมอชวนคุย :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:30แล้วเราจะมีวิธีการป้องกันไม่ให้มันตกหรือมันหย่อนก่อนวัย อันควรได้ยังไงบ้างคะคุณหมอ
00:13:35คือจริงๆ ต้องบอกว่าวิธีการรักษาเมื่อสักครู่จริงๆ ใช้ป้องกันได้
00:13:39อย่างเช่นการฉีดสาร โบทูลินั่ม ท็อกซิน
00:13:41ตัวนี้เนี่ยจะช่วยในการยกคิ้วได้นะคะ
00:13:44และก็ลดปัญหา ไอ้การย่นของหน้าผากได้
00:13:47หรือการใช้กลุ่มพวกคลื่นความถี่วิทยุ
00:13:51หรือว่าเครื่องอัลตร้าซาวด์ เครื่องเสียงเนี่ย
00:13:53มันสามารถช่วยในการยกคิ้ว และก็หดหนังตาเราได้
00:13:56มันก็จะช่วยลดปัญหาความย้วยความหย่อน หรือการตกเนี่ยได้
00:14:00นอกเหนือจากนั้นที่เราทำได้ก็คือการบริหารรอบดวงตา
00:14:05ซึ่งเขาก็เคยมีการบริหารกล้ามเนื้อตา หรือดูแลสุขภาพของเรา
00:14:10นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ คือพวกนี้สำคัญหมด
00:14:12เนื่องจากว่ามันก็จะช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ลดการเกิดสารอนุมูลอิสระ
00:14:18หรือแม้กระทั่งการ รับประทานอะไรก็ตามที่ใส่น้ำตาลเข้าไปเยอะๆ
00:14:21น้ำตาน่าจะเป็นตัวหนึ่ง ทำให้เกิดการทำลายคอลลาเจนอิลาสตินที่ผิว
00:14:24ผิวมันก็จะหย่อนง่าย
00:14:27เพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยมันจะต้องอาศัยหลายๆอย่างรวมกัน