- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำน้อยถึงทำให้ไตเสียได้?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำน้อยทำให้ไตขาดน้ำ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะไตเสื่อมหรือไตพังในอนาคต เพราะไตต้องใช้น้ำในการขับของเสียและรักษาสมดุลแร่ธาตุในร่างกาย หากไม่มีน้ำเพียงพอ ไตจะทำงานหนักเกินไปและเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
หยุดทำ 3 อย่างนี้ ถ้าไม่อยากไตพัง ไตวาย | เม้าท์กับหมอหมี EP.387
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00ข้อที่ 1 ไม่ดื่มน้ำหรือว่าดื่มน้ำน้อยนะ
00:01:03ครับการที่เราดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอครับก็
00:01:06อาจจะทำให้ไตของเราขาดน้ำได้พอไตขาดน้ำก็
00:01:09จะทำให้ไตเสื่อมไตพังได้ในอนาคตนะครับ
00:01:12ซึ่งหลายคนเนี่ยละเลยในการดื่มน้ำมากๆบาง
00:01:15ทีห่วงเรียนนะครับเรียนทั้งวันไม่ได้ดื่ม
00:01:18น้ำเลยหรือว่าบางคนทำงานตลอดวันไม่ได้
00:01:20ดื่มน้ำเลยแบบนี้ไม่ได้นะครับไตขาดน้ำแน่
00:01:23นอนดังนั้นแนะนำครับว่าให้ใส่ใจในการดื่ม
00:01:26น้ำครับแล้วก็แนะนำว่าเป็นน้ำเปล่าก็จะดี
00:01:29ที่สุดนะครับดื่มให้ได้อย่างน้อยครับ 7-8