00:00:00 → 00:00:02 ปกติแล้วเนี่ยถ้าหลอดเลือดไม่มีการอักเสบ

00:00:02 → 00:00:04 ไขมันคอเลสเตอรอลจะไม่ไปเกาะเพราะฉะนั้น

00:00:04 → 00:00:07 สิ่งที่ต้องคุมเหนือจากคอเลสเตรอลคือต้อง

00:00:07 → 00:00:09 คุมค่าการอักเสบของหลอดเลือดซึ่งค่าการ

00:00:09 → 00:00:11 อักเสบของหลอดเลือดตัวนี้เนาะตัว

00:00:11 → 00:00:14 โฮโมซิซีนตัวเเนี่ยมันบ่งบอกถึงการขาดสาร

00:00:14 → 00:00:17 อาหารอยู่ประมาณ 5 ตัวมีวิตามิน B6 โฟลต

00:00:17 → 00:00:20 B12 ไตเมทิลไกซีนแล้วก็แซม E นะครับมี

00:00:20 → 00:00:23 อยู่ 5 ตัวนี้การขาด 5 ตัวนี้จะทำให้ร่าง

00:00:23 → 00:00:26 กายเราเคลียร์สารอักเสบตัวนี้ออกไม่ได้

00:00:26 → 00:00:28 ตัวโฮโมซิซีอีนเนี่ยนะครับเพราะฉะนั้น

00:00:28 → 00:00:31 เนี่ยการเติมสารอาหาร 4-5 ตัวนี้เข้าไปจะ

00:00:31 → 00:00:33 ทำให้ร่างกายเคลียร์ตัวนี้ออกได้ดีขึ้น

00:00:33 → 00:00:35 ปกติแล้วสุขภาพถ้าอยากให้มันดีให้ภูมิ

00:00:35 → 00:00:39 คุ้มกันดีให้การคุมน้ำตาลดีคุมความดันได้

00:00:39 → 00:00:41 ดิพวกเนี้ยมันขึ้นอยู่กับไวตามินดีหมดเลย

00:00:41 → 00:00:43 นะครับไวตามินดีเนี่ยปกติเราต้องการค่า

00:00:43 → 00:00:46 ประมาณ 50 เ่อเราก็ต้องทานเพิ่มเติมเข้า

00:00:46 → 00:00:49 ไปให้มันได้ 50 แหละนะครับ