00:00:00 → 00:00:02ปกติแล้วเนี่ยถ้าหลอดเลือดไม่มีการอักเสบ
00:00:02 → 00:00:04ไขมันคอเลสเตอรอลจะไม่ไปเกาะเพราะฉะนั้น
00:00:04 → 00:00:07สิ่งที่ต้องคุมเหนือจากคอเลสเตรอลคือต้อง
00:00:07 → 00:00:09คุมค่าการอักเสบของหลอดเลือดซึ่งค่าการ
00:00:09 → 00:00:11อักเสบของหลอดเลือดตัวนี้เนาะตัว
00:00:11 → 00:00:14โฮโมซิซีนตัวเเนี่ยมันบ่งบอกถึงการขาดสาร
00:00:14 → 00:00:17อาหารอยู่ประมาณ 5 ตัวมีวิตามิน B6 โฟลต
00:00:17 → 00:00:20B12 ไตเมทิลไกซีนแล้วก็แซม E นะครับมี
00:00:20 → 00:00:23อยู่ 5 ตัวนี้การขาด 5 ตัวนี้จะทำให้ร่าง
00:00:23 → 00:00:26กายเราเคลียร์สารอักเสบตัวนี้ออกไม่ได้
00:00:26 → 00:00:28ตัวโฮโมซิซีอีนเนี่ยนะครับเพราะฉะนั้น
00:00:28 → 00:00:31เนี่ยการเติมสารอาหาร 4-5 ตัวนี้เข้าไปจะ
00:00:31 → 00:00:33ทำให้ร่างกายเคลียร์ตัวนี้ออกได้ดีขึ้น
00:00:33 → 00:00:35ปกติแล้วสุขภาพถ้าอยากให้มันดีให้ภูมิ
00:00:35 → 00:00:39คุ้มกันดีให้การคุมน้ำตาลดีคุมความดันได้
00:00:39 → 00:00:41ดิพวกเนี้ยมันขึ้นอยู่กับไวตามินดีหมดเลย
00:00:41 → 00:00:43นะครับไวตามินดีเนี่ยปกติเราต้องการค่า
00:00:43 → 00:00:46ประมาณ 50 เ่อเราก็ต้องทานเพิ่มเติมเข้า
00:00:46 → 00:00:49ไปให้มันได้ 50 แหละนะครับ