00:00:17 → 00:00:23 มะเร็งเต้านมนะคะ จัดเป็นมะเร็งร้ายอันดับ 1 ที่เป็นปัญหาของผู้หญิงทั่วโลกเลยนะคะ

00:00:23 → 00:00:26 จากสถิติของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ พบว่า

00:00:26 → 00:00:32 มีผู้ป่วยวินิจฉัยด้วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ มากขึ้นถึง 13,000 รายต่อปี

00:00:32 → 00:00:36 หรือคิดง่ายๆ ว่า ประมาน 35 คนต่อวันเลยค่ะ

00:00:36 → 00:00:39 และนอกจากนี้ยังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในทุกปีนะคะ

00:00:39 → 00:00:47 ในปัจจุบันนี้ความรุนแรงและก็อัตราการเสียชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมก็ค่อยๆ ลดลงนะคะ

00:00:47 → 00:00:52 เนื่องมาจากว่าเราสามารถที่จะวินิจฉัยมะเร็งเต้านมได้ไวขึ้น

00:00:52 → 00:00:56 เพราะฉะนั้นวิธีการรักษาก็ได้ผลมากยิ่งขึ้น

00:00:56 → 00:01:02 สำหรับปัจจัยเสี่ยงที่ในทางการแพทย์พบว่า อาจจะมีความสัมพันธ์กับมะเร็งเต้านมมีหลายปัจจัย

00:01:02 → 00:01:07 แต่ปัจจัยที่เราสามารถลดความเสี่ยงเองได้ด้วยตัวเอง มีดังนี้ค่ะ

00:01:07 → 00:01:11 ปัจจัยที่ 1 นะคะ พยายามควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีค่ะ

00:01:11 → 00:01:15 เนื่องจากเราพบว่า การที่เรามีภาวะน้ำหนักเกิน

00:01:15 → 00:01:18 อาจจะส่งผลไปเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน

00:01:18 → 00:01:24 ซึ่งไปเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม ชนิดที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ค่ะ

00:01:24 → 00:01:27 ปัจจัยที่ 2 นะคะลดการดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

00:01:27 → 00:01:34 การศึกษาพบว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจจะมีผลเพิ่มปริมาณเอสโตรเจนในร่างกาย

00:01:34 → 00:01:37 และก็ไปเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้ค่ะ

00:01:38 → 00:01:43 ปัจจัยที่ 3 นะคะตรวจ Mammogram อย่างสม่ำเสมอ ตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ

00:01:43 → 00:01:46 ทั้งนี้ถ้าสมมุติว่าเราตรวจและก็เกิดพบ

00:01:46 → 00:01:49 ก็จะได้เริ่มรักษาได้อย่างถูกต้องทันท่วงที

00:01:49 → 00:01:52 มีการศึกษาวิจัยในทางการแพทย์ พบว่า

00:01:52 → 00:01:56 การสูบบุหรี่มีโอกาสเพิ่มความเสี่ยงในการเกิด เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมนะคะ

00:01:56 → 00:02:00 ปัจจัยสุดท้ายนะคะ ปัจจัยนี่ก็คือปัจจัยพันธุกรรมค่ะ

00:02:00 → 00:02:06 ในผู้หญิงที่มีคุณแม่หรือว่าพี่สาว หรือน้องสาวได้รับการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมเนี่ย

00:02:06 → 00:02:10 มีโอกาสเสี่ยงที่จะได้รับวิจิฉัยมะเร็งเต้านมเช่นเดียวกัน มากกว่าคนปกติ

00:02:10 → 00:02:12 ถึง 2 ถึง 3 เท่าด้วยกันเลย

00:02:12 → 00:02:15 ปัจจุบันมีวิธีการที่เรียกว่า "genetic counseling"

00:02:15 → 00:02:20 ก็คือที่ว่าใครรู้ตัวว่าเนี่ยค่ะ มีปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรม

00:02:20 → 00:02:25 แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอผู้เชียวชาญ ที่โรงพยาบาลใกล้ๆ บ้าน ได้ค่ะ

00:02:25 → 00:02:31 เราอาจจะเข้าไปขอรับ การตรวจยีนความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมได้ค่ะ

00:02:31 → 00:02:36 พอทราบดังนี้แล้วนะคะ แนะนำให้ผู้หญิง หรือแม้แต่คุณผู้ชายทุกท่าน

00:02:36 → 00:02:40 หันมาปฏิบัติตาม 5 ข้อ ที่หมอกล่าวมา อย่างเคร่งครัดนะคะ

00:02:40 → 00:02:43 เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมได้ค่ะ