- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรตีนเยอะๆ ถึงทำให้ไตทำงานแย่ลง?
- คำตอบ:
- การกินโปรตีนมากเกินไปทำให้เกิดภาวะโอเวอร์โปรตีน ซึ่งเพิ่มภาระให้ตับและไต โดยเฉพาะตับจะผลิตกลูโคสจากโปรตีนมากขึ้น ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และไตต้องทำงานหนักขึ้นในการกรองสารพิษ จนทำให้ค่า eGFR ลดลงเรื่อยๆ แสดงถึงการทำงานของไตที่เสื่อมลง
คุยกับหมอภทร เคสค่าเลือดทรงไทรอยด์ กิน LCHP ไม่ High Good Fat ลดน้ำหนักกับน้ำตาลได้ นอกนั้นขึ้นหมด
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:37อยู่อย่างเงี้ยนะสูงขึ้นเรื่อยคือไม่ต่ำ กว่า 1 อ่ะนะแล้วก็สูงขึ้นเรื่อยๆนะ egfr
00:03:45ก็ลดลงเรื่อยๆตายทำงานแย่ลงเรื่อยๆเออ เพราะอะไรก็คือโอเวอร์โปรตีนไดูแค่เนี้ย
00:03:53ก็โอเวอร์โปรตีนจี๊ดมากจี๊ดมากอืแล้ว โอเวอร์โปรตีนซะจนอ่า
00:04:00ซะจนไอ้ตัวเนี้ยมันเปลี่ยนเป็นน้ำตาลแล้ว น้ำตาลมันก็คายอยู่อย่างเงี้ยนะครับนะก็
00:04:06คือเออกกำลังกาย นะแล้วก็น้ำ
00:04:11ตาลก็ก็น้ำตาลมันเปลี่ยนเป็นอะไรไม่ได้ มันไปแพ็คอะไรต่างๆไม่ได้นะมันก็ไปจับที่
00:04:18ผิวของเม็ดเลแดงอืของฮีบิน a1c อ่ะฮะนะไป ไก ced ที่ที่โปรตีนเม็ดแล้วแดงนะไอ้ค่า
00:04:26เนี้ยมันก็ไม่ลงสักกทีอครับเออนะเพราะ ฉะนั้นตับแต่ตับเนี่ยเสียดายเ้าไม่ได้
00:04:33ตรวจกดยูริกแล้วไม่ได้ตรวจตับนะฮะจริงๆเ ต้องตรวจนะฮะไม่งั้นก็ำแล้วแต่เาเขาก็ไม่
00:04:40ได้สนใจก็ไม่เป็นไรครับอืกฎยูริกเป็น ดัชนีที่สำคัญนะฮะในกรณีเนี้ยเราจะพูดได้
00:04:48เลยว่าเ่อระบบการเผาผลาเ้าลดลงนะฮะลดลง เพราะว่าเค้า lack of Energy คือเขาไม่
00:04:55ได้ใช้น้ำมันสกัดเย็นที่เป็น High Good Fat ออืเมื่อระบบอ่าการเผาผลาลดลงเนี่ย
00:05:01กดยูริกจะเกิน 5.5 นะฮะนะแต่เขาไม่มีมา ให้ดูอืนี้เป็นกรณีศึกษาที่หมอเคยเน้น
00:05:07เรื่องความสำคัญของการตรวจอ metabolic มาเกอร์ตัวกดยูริกครับครับแล้วก็เอนไซม์
00:05:14ตับเนี่ยคนนี้มันวอรโปรตีนเพราะฉะนั้นตับ ไตมันต้องตรวจอยู่ตลอดอย่างน้อยก็ hgot
00:05:20hpt หรือมี hpt แต่นี่ไม่เคยตรวจเลยครับ ส่วนในเรื่องไขมันของเขาเนี่ยในเรื่องไข
00:05:26มันเขาเนี่ยก็เขเป็นคนออกกำลังกายนะนะ เนี่ยก็ดูไตกีสลนก็แล้วกันนะเนะครั้งล่า
00:05:34สุดก็ยิ่งดีอืไตกีสลายลงเออส่วนในลักษณะ เ่อโคฟไตแอดก็ธรรมดานะร่างกายเ้าเป็น Fat
00:05:41เบอร์เนอร์หมดนะฮะเนี่ยเป็น Fat เนอรอัน นี้หมอไม่พูดไม่อธิบายอ่า HD LD ในช่วง
00:05:47เมื่อประมาณ 21 เมษายนเนี่ยนะพอดีเ้าเห็น ว่า่าตายเกลัวไตไงก็อยากเอาไตต่ำกว่านึง
00:05:55นะเอในช่วงเนี้ยนะแล้วปรากฏว่าครีเอตินิน มันขึ้นมาแล้วไตเก็ลดลงหัวบภาพเงี้ยเตกใจ
00:06:04นะเขาก็เลยลดการกินเนื้อสัตว์นะแล้วก็ลด เข้ากล้องไปเพิ่มข้าวขาวเพิ่มน้ำเพิ่มไข่
00:06:12อืๆๆนะก็ดีขึ้นแต่ก็ไม่เป็นไรเออดีขึ้นมา หน่อย
00:06:20อืเพราะฉะนั้นหมอแนะนำเว่ายังไงนะฮะนะ ลักษณะโลไรปิดโปรไฟล์ของคุณเป็นแบบโลคาไต
00:06:28แอดนะเป็น Fat burner โดยตับมีกระบวนการ เผาผลาญและใช้พลังงานจากไขมันเป็นหลัก
00:06:35ครับนะคำตอบข้อ 1 เนี่ยจะสำคัญมากครับทั ต้องจับประเด็นนะฮะนะถ้าหมอคนไหนนะหรือ
00:06:43หมอเองอ่ะตอบว่าครับคุณเป็นลักษณะแลบเป็น โลคไแอดอืลคไแอดมันจะขึ้นอยู่กับตับนะฮะ
00:06:52นะตับเนี่ยตับเนี่ยคืออย่างน้อยคำว่าโค เนี่ยตับเาใช้ี fy แิดเป็นพลังงานนะอื
00:07:02แล้วถ้านานๆไปเนี่ยนะแล้วคุณก็กดอินซูลิน ด้วยเนี่ยครับเค้าก็สามารถจะใช้คีโตนได้
00:07:08อันนี้คือความหมายนะฮะนะครับความหมายแล้ว ถ้าเมื่อไหร่ OC ไดอเกิดขึ้นแล้ว Follow
00:07:15up แล้วค่า ldl มันลดลงเนี่ยแปลว่าคุณ น่ะได้มีการใช้คีโตนมากขึ้นมากขึ้นมาก
00:07:21ขึ้นอือฮึแต่ต้องบอกก่อนว่าตับเนี่ยเป็น อวัยวะเดียวในร่างกายที่ไม่มีสิทธิ์จะใช้
00:07:31ไม่มีสิทธิ์ใช้น้ำตาลไม่มีสิทธิ์ใช้ ฟรุ๊กโตสครับไม่มีสิทธิ์ที่จะใช้คีโตน
00:07:37ครับตับใช้พลังงานอย่างเดียวคือคือกดไขม อิสระนะฮะอืมตับไม่ได้ใช้คีโตนนะฮะและตับ
00:07:47ไม่ได้ใช้ฟูโดฟุกโตสใช้ไม่ได้นะฮะครับตับ ใช้ได้แต่ไขมันครับแต่หัวใจยังใช้ได้อ่า
00:07:59อัตราส่วนของไตกีหารด้วย hdl เนี่ยน้อย กว่า
00:08:031 คือคุณน่ะแทบจะมีภาวะอินซูลิน sensitivity เลยอื
00:08:11เอแต่ว่าถึงมันจะเป็นอย่างเงี้ยแต่มันก็ ช่วยอะไรคุณไม่ได้ในเมื่อคุณวอร์โปรตีน
00:08:19ครับเพราะว่าบินเพิ่มขึ้น egfr ลดลงครับ นะปริมาณโปรตีนในอาหารมากไปและผิดสัดส่วน
00:08:27ครับนะหรือการกินต่อมื้อเนี่ยมันโอเวอร์ เกินครับคุณอาจจะกิน 2 มื้อแต่คนนี้เกิน