⌂
ทำไมการกินโปรตีนสูงเกินไป เช่น มากกว่า 2 กรัมต่อน้ำหนักตัวต่อวัน จึงอาจไม่ดีต่อสุขภาพ
เราจะวางแผนการกินอย่างไรให้น้ำหนักลด สุขภาพดี ? #dietplan #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง :
หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm