- คำถาม:
- ทำไมการกินโกโก้ดาร์กช็อกโกแลตจึงดีต่อผิวหน้า?
- คำตอบ:
- โกโก้ดาร์กช็อกโกแลตที่มีส่วนผสมของโกโก้ 70% ขึ้นไป มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์และวานอยอยสูง ช่วยป้องกันรังสี UV ทำลายเซลล์ผิว ปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิตให้เลือดไปเลี้ยงผิวได้ดีขึ้น ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส แต่ควรหลีกเลี่ยงช็อกโกแลตที่มีน้ำตาล นม หรือเนยมากเกินไป เพราะอาจทำให้สิวและผิวเสื่อมได้
อาหารที่ช่วยบำรุงผิวให้สวย ใบหน้าให้สดใส | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:01โกโก้โกหหรือดาร์คช็อกโกแลตแต่ต้องเป็น
00:25:05Dark ถูกต้องมีโกโก้แบบเข้มข้นเลย
00:25:09อันเนี้ยถ้าเป็นดาร์คช็อกโกแลตต้องมีส่วน
00:25:11ผสมของโกโก้ 70 80% ขึ้นไปมันจะช่วยทำ
00:25:14ให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นเลือดก็จะไป
00:25:17สูบฉีดไหลเวียนดีขึ้นบัโฟวดีขึ้นะมันมี
00:25:20แอนตี้ออกซินพวกวานอยอยู่สูงในโกโก้อ๋อ
00:25:24ป้องกันรังสี UV ทำลายเซลล์ผิวได้ด้วยค่ะ
00:25:26อุ้ยดีตังแล้วก็ทำให้หน้าเนี่ยกระจ่างใส
00:25:30อย่างที่บอกนะแต่แค่ว่าเรากินทุกวันเนี้ย
00:25:33โกโก้เรากินอะไรครับน้ำตาลนมเนยนมประโคม
00:25:38กันเข้าไปมันอร่อยตรงนั้นแหละอ่าวัยรุ่น
00:25:41เหมือนกันวัยรุ่นเนี่ยบางทีกินน้ำตาลเนย
00:25:43นมชีสเยอะอาจารย์บอกเลยว่าสิวมากันพึบคุณ
00:25:47ลองงดสิมีงานวิจัยทางคลินิกเี่ออกมาเลย
00:25:50เนี่ยที่หลายเปเปอร์เลยหลายงานวิจัยเลยนะ