ทำไมการกินแคลเซียมเพียงอย่างเดียวไม่พอในการรักษากระดูกพรุน

คำถาม:
ทำไมการกินแคลเซียมเพียงอย่างเดียวไม่พอในการรักษากระดูกพรุน?
คำตอบ:
การกินแคลเซียมเพียงอย่างเดียวไม่พอ เพราะร่างกายต้องใช้วิตามินซีในการดูดซึมแคลเซียม และต้องมีแมกนีเซียมเพื่อช่วยสร้างโครงสร้างกระดูกให้แข็งแรง

ป้องกันโรคอ้วน✔ ด้วยวิธีธรรมชาติ🥬 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

จากช่อง:BEAN HEALTHY
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:36กระดูกขึ้นมาแต่ถ้าขาดวิตามินซีมันจะไม่
00:27:39ดูดซึมถึงแม้จะกินเม็ดเสริมเข้าไปมันก็
00:27:42ไม่ดูดซึมแล้วเมื่อดูดซึมแล้วมันก็ยัง
00:27:45สร้างกระดูกไม่ได้อยู่ดีเพราะการสร้าง
00:27:47กระดูกมันในการสลายแล้วก็สร้างใหม่เพราะ
00:27:51ว่าสลายสร้างใหม่ไม่ต้องสร้าง
00:27:53คอลลาเจนกันมาด้วยถ้าขาด winzy มันก็ไม่