- คำถาม:
- ทำไมการกินสตรอว์เบอร์รี่ที่เคลือบน้ำเชื่อมถึงทำให้ตับพองไขมันได้?
- คำตอบ:
- การกินสตรอว์เบอร์รี่ที่เคลือบน้ำเชื่อมทำให้ตับพองไขมันเพราะน้ำเชื่อมมีน้ำตาลฟรุกโตส (high fructose) ซึ่งเมื่อกินเข้าไปจะเร่งการสะสมไขมันในตับ ส่งผลให้เกิดภาวะตับพองไขมันหรือ Non-alcoholic fatty liver disease ได้ โดยเฉพาะเมื่อกินบ่อยๆ แทนการกินสตรอว์เบอร์รี่สดเพียวๆที่มีประโยชน์จริงๆ
ระวัง! อย่ากินผลไม้แบบนี้ เสี่ยง⚠️เบาหวาน ไต🙅พัง
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03พอกตับเป็นเบาหวานซะงั้นบ้านเราหลายคนนะ
00:00:06ครับเอาสตรอวเบอร์รี่นะฮะคิดว่ามันมี
00:00:08ประโยชน์แต่ไปเคลือบน้ำตาลไปเคลือบน้ำ
00:00:10เชื่อมแทนที่เราจะได้สารมีประโยชน์ดีๆจาก
00:00:13น้องสตรอว์เบอร์รี่กลับกลายเป็นอ้วนไขมัน
00:00:15พอกตับเป็นเบาหวานแทนเพราะในแป้งในน้ำ
00:00:18เชื่อมในนมข้นมีน้ำตาลแย่ที่สุดเลยก็คือ
00:00:22High fructose คอซupกินไปแล้วเนี่ยเร่ง
00:00:24ไขมันพอกตับดังนั้นใครอยากหน้าใสชะลอไว
00:00:27แล้วตับดีไตดีให้กินแค่สตอเบอร์รี่อย่าง