- คำถาม:
- ทำไมการกินยาหรืออาหารเสริมมากเกินไปถึงไม่ดีต่อไต?
- คำตอบ:
- การกินยาหรืออาหารเสริมมากเกินไปจะเพิ่มภาระให้กับไต เพราะไตต้องทำงานหนักในการกรองสารพิษและขับของเสียออกจากร่างกาย ถ้าบริโภคเกินความจำเป็น อาจทำให้ไตทำงานหนักจนอ่อนล้าได้ โดยเฉพาะคนที่เริ่มมีอาการบ่งบอกว่าไตอ่อนแอแล้ว การกินอาหารจากธรรมชาติที่สดใหม่และตามฤดูกาลจะดีต่อไตมากกว่าการพึ่งพาอาหารเสริม
6 วิธีกินยืดอายุระบบไต ใช้ได้ทุกวัย | EP.264
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:42ไตทำงานได้ดีขึ้นแล้วค่ะข้อ 5 นะคะลองดู ตัวเองว่ากินยาหรืออาหารเสริมมากเกินไป
00:04:47หรือเปล่าการกินยาหรือว่าอาหารเสริมมาก เกินไปก็เป็นภาระกับไตนะคะแทนที่จะดีกับ
00:04:52กลายเป็นไม่ดีเลยนะคะยาถามว่าสำคัญไสำคัญ นะก็กินเท่าที่เรามีอาการกินภายใต้การดู
00:04:58แลอย่างใกล้ชิดของคุณหมอนะคะแต่ถ้าเราดี ขึ้นแล้วหรือเราไม่ได้เป็นอะไรยาไม่
00:05:03จำเป็นเลยนะคะอาหารเสริมก็เหมือนกันอย่าง ที่ดังบอกไปการกินเยอะเกินไปเป็นภาระกับ
00:05:08ไตค่ะกินอาหารที่มันมาจากธรรมชาตินี่แหละ นะคะค่อยๆฟื้นฟูไตอันเนี้ยจะยั่งยืนมาก
00:05:13กว่าสุดท้ายนะคะคนที่เริ่มมีภาวะไตเริ่ม สื่อสารว่าอ่อนแอแล้วเนี่ยเลี้ยง