00:00:00 → 00:00:02 อาหารเช้าอันตรายฝรั่งชอบกินแล้วบ้านเรา

00:00:02 → 00:00:06 ก็โดนหลอกนั่นก็คือซีเรียลอันนี้คือ Ultra

00:00:06 → 00:00:09 Process Food แปรรูปขั้นสุดเบาหวานชอบ

00:00:09 → 00:00:12 ความดันชอบไขมันพอกตับชอบเมื่อไหร่ก็ตาม

00:00:12 → 00:00:15 ที่คุณกิน Ultra Process Food กิน

00:00:15 → 00:00:18 ซีเรียลกินขนมปังกินแพนเค้กหลายคนก็เนี่ย

00:00:18 → 00:00:21 นะกินนมกับซีเรียลทุกเช้านะครับอย่าไปเอา

00:00:21 → 00:00:24 แคลเซียมจากนมนะครับอย่าไปเอาแคลเซียมจาก

00:00:24 → 00:00:26 ซีเรียลไม่มีประโยชน์นะครับแทนที่คุณจะ

00:00:26 → 00:00:28 กินซีเรียลเนี่ยเปลี่ยนไปกินถั่วที่หมอ

00:00:28 → 00:00:31 บอกไปนะครับกินถั่วถั่วกินผากใบนะครับ

00:00:31 → 00:00:34 บร็อกเโคอลี่พริกหวานแครอทหัวหอมถั่ว

00:00:34 → 00:00:37 เลนทิลเป็นถั่วคิ้นนัวเป็นถั่วลูกไก่แล้ว

00:00:37 → 00:00:39 คุณจะเผาะหมอมีสูตรอาหารเหรียญทองสูตร

00:00:39 → 00:00:41 อาหารที่ยิ่งกินยิ่งผอมยิ่งกินยิ่งหน้า

00:00:41 → 00:00:45 เด็กใครอยากได้พิมพว่าเหรียญทอง No.